现在生活越来越开放，男女之间的性关系越来越乱。一夜情，也越来越多，一不小心就会“中奖”，但是这种没有保障的怀孕，我想是个有脑子的女人，都会选择把孩子打掉，那么人工流产后应注意什么，一起来看看吧。
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1人工流产后多久可以碰冷水
人流后，女性的身体是非常虚弱的，身体对外界的病菌抵抗力也差，因此人流后要注意调理身体。人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，最好在人流30天以后才可以碰冷水，另外最好在术后1个月时间内也不要喝冷水。人流后需要休息2周，避免做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
人流后因身体免疫力低下，应避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下“月子病”。同时应该注意人流后的护理，以免影响身体恢复，人流后碰冷水会怎样?
1、人流后碰冷水，很可能会引起关节炎的症状或其他后遗症，以后碰到凉水会疼痛、变天会关节痛等等。因此，人流后要注意好好调理，一个月内尽量不要碰冷水。
2、人流后碰冷水对以后有影响，比如偏头痛，以后还会有一系列的后遗症。人流后如果不注意保暖，会影响子宫收缩恢复。
3、可能会使感染发生率增高，影响以后的生育，本身人流需要刮宫，必然会有一定的炎症反应，这个时期没有做好保暖，炎症不容易消退，吸收也没有那么好。
2人工流产后应注意什么
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。
2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
3人工流产真的会影响性欲吗
首先，女性产生性兴奋的部位主要是阴道外1/3处和阴蒂，因为在这两处聚集着许多能接受性刺激的感觉神经末梢。而阴道内2/3和子宫颈、子宫体感觉神经末梢要少得多，尤其是子宫颈，连痛觉都不敏感。所以，在进行人工流产手术时，用宫颈钳夹子宫颈，不会感到疼痛，也不会影响日后的性感觉。阴道是一个极富伸展性的肌性管道，可使热水瓶大小的胎儿娩出。所以，做人工流产时用以扩张阴道的小小窥阴器自然是不会损伤阴道的。如果说人工流产过程中也会产生痛苦体验的话，那只能是子宫以及韧带被牵拉和对胚胎组织的钳吸所造成的。由此可见，人工流产手术不会损伤性兴奋产生部位的神经组织，故而也就不会直接导致性欲下降。
其次，和男子一样，女性的性反应周期有兴奋期、持续期、高潮期和消退期，然而女性的性反应特点却与男性截然不同，兴奋期需要一个较长时间的性诱导过程。如果丈夫能辅以温柔的爱抚、拥吻，刺激女性的性敏感部位，则可有效地调动其性兴奋，使其很快进入持续期和高潮期。女性在经历了人工流产手术后，对术中的痛苦体验、恐惧感印象深刻，以及对术后后遗症毫无根据的担心，都会压抑性兴奋的产生，从而在心理上形成了一道屏障，生活中也就表现出性欲下降。解决这一问题的最好办法莫过于丈夫对妻子加倍的体贴、安抚和爱意。 总之，可以肯定地说，人工流产手术不会直接引起性欲下降。即便出现某种程度上的性欲减退，也是一种暂时现象，不必为此惊慌。
4人工流产女性健康的掠夺者
●人工流产综合征。与扩张宫颈过度以及负压过大有关，你会有恶心、呕吐、胸闷、头昏、面色苍白、出冷汗等症状。
●子宫损伤。如果你的子宫损伤了，它是由子宫穿孔，或宫颈裂伤，或术前未能查清子宫大小和位置而在手术时用力不当造成的。
●吸刮过度。很多不正规医院里的医生，不具备手术资格，在手术的时候，容易破坏子宫内膜基底层，造成你的月经过少或闭经。
●术后感染。你要随时观察你的体温，一旦体温表上的数字超过38℃，说明你存在急性炎症，赶快到正规医院寻求帮助。
●宫腔和颈管粘连。这个意外是由于手术时吸引时间过长，吸管转动过速、过频，负压过高，用力过大造成的，你可能出现不同程度的周期性下腹疼痛。所以，手术后一个月内一旦发现下腹有任何异常，赶快去医院吧。
5人工流产后出血量少的后果
人流对身体伤害是非常大的，有可能会导致不孕，输卵管破裂，卵管瘢痕性狭窄，输卵管阻塞，输卵管炎，宫颈撕裂，子宫穿孔，子宫内膜异位症，宫颈或宫腔粘连，盆腔炎，宫颈糜烂，内分泌紊乱，月经失调，流产不全，下腹隐痛，腰酸背痛，子宫大出血，夜多梦寐，神经衰弱，怕冷畏寒、后背发凉，风湿病等后遗症症，所以如果不想要孩子，就要做好避孕措施以免意外怀孕伤害身体。
这里面许多后遗症都会导致不孕和导致无法正常孕育健康的宝宝。人流导致子宫内膜变薄，卵子的附着力变小，使受精卵难以着床，会引起早期流产或胎儿畸形及胎停育等，子宫内膜也如同肥沃的土壤，人流刮宫造成子宫内膜越来越贫瘠，也可能导致以后怀孕胎儿不能吸收足够的营养，因此可能导致胎儿发育不良、畸形、智力障碍、发育不全，甚至停止发育(停胎)，所以任何一次人流都会影响到以后怀孕胎儿的健康，对优生优育也非常不利。另外人流扩张子宫，很容易造成使子宫颈的肌肉和纤维断裂，当下次再妊娠时，子宫颈管因有瘢痕而变得松弛，胚芽常会由此而从子宫腔脱出，导致习惯性流产。
许多女性都是人流后出现后遗症才开始后悔，日常避孕并不麻烦，为什么不提前做好避孕措施呢。不能要宝宝的时候要做好避孕措施，不要等到将来习惯流产，胎儿发育不良，畸形的时候才后悔，这是对你自己和每一个孩子都不负责任的表现。已经有宝宝的不考虑再生孩子的女性，为了自己的健康也要做好避孕措施。人流对女性身体和精神都会造成巨大的伤害，不仅会有各种后遗症，造成身体免疫力降低，也会导致内分泌紊乱使女性迅速衰老，一次人流老去十岁，真的如此。
一次人流就会成为一个女人一生的噩梦。身体就会没有以前好，没有以前一样强壮。但现实生活中许多女孩不知道人流的危害和弊端，在随意乱性后，轻易选择人流，真是让人痛心!我要劝告女人们以后要注意避孕，别再堕胎了，这样只会伤害到自己，爱惜自己一点吧!
