女性在生活中常常会出现一些疾病，有时候会出现例假后出血。因此我们就要了解一下这方面的知识。例假后出血以后，这可能说明女性的身体状况出了一些状况。那么到底例假后出血怎么回事?下面来了解一下吧。
目录
1月经期间能吃巧克力吗
月经期间是可以吃巧克力的，因为月经期间，女人经常心里烦躁，脾气不好，吃甜食可以减小烦躁，减轻月经时的焦虑和不安。巧克力是高能量食物，可以加速血液循环，对身体有一定的活血化瘀作用，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，少吃有助于缓解经痛，可以减少月经期的不舒服。
但是痛经就不要吃巧克力了，因为巧克力并不能缓解痛经带来的剧烈疼痛，并且还会使女性发胖、消耗体内的维生素B，会造成情绪更加不稳与嗜糖，因为巧克力含糖量很高，吃多的可能会在月经期，引发糖尿病，最重要的是，巧克力含咖啡因，会让器官处于兴奋状态，食用过量，子宫收缩过快，又易痛经血量增多。因此不建议在此期间实用巧克力。
女性痛经吃什么好?
多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米、豆类如黄豆、黑豆等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品。蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、红糖、香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果、白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜、苋菜、芥菜、卷心菜、茭白、番茄、丝瓜、佛手、胡萝卜、山药、白薯等也可以适当多吃。
2月经后出血是什么原因
1、女性阴道出血是女性生殖器官疾病常见的症状，出血可来自阴道、宫颈、子宫和子宫内膜。阴道出血量过多可危及生命，但如良性疾病所致则预后良好;而当阴道出血异常、无规律、连绵不断时，则可能是宫颈病变、恶性肿瘤的最早信号，女性朋友切勿因忽视而错过疾病的最佳诊疗时机。
2、1周期不规则的阴道出血：连绵不断、时有时停、量时多时少。常见于无排卵型功能失调性子宫出血(功血)、黏膜下子宫肌瘤、早期的子宫内膜异位症、宫颈癌等。
3、同房后阴道出血、妇科检查时阴道出血：颜色鲜红，量可多可少，常见于宫颈息肉、严重的宫颈糜烂、急性宫颈炎、早期宫颈癌或黏膜下子宫肌瘤。
4、停经后阴道出血：若患者为有性生活史的育龄妇女，多见于流产、宫外孕、葡萄胎;若患者无性生活史妇女，可能原因：无排卵性功能失调性子宫出血、生殖道恶性肿瘤。
5、绝经后阴道出血：一般流血量少，可持续不尽或反复流血。偶可伴下腹部疼痛。首先应考虑排除子宫内膜癌，也可见于老年性阴道炎或子宫内膜炎等。
6、月经前后点滴出血：持续数日，导致整个月经期持续十几天甚至更久，常淋漓不尽。可见于排卵型子宫出血(功血)、子宫内膜异位症或是放置宫内节育器的副反应。
6服用紧急避孕药后阴道出血：紧急避孕药对月经的影响主要表现在月经周期的改变，可能提早或延迟，尤其是多次重复使用者会造成月经紊乱，出现阴道流血淋漓不尽。
3为什么月经前后性欲高
美国新泽西皮斯卡塔韦地区罗伯特.伍德.约翰逊医学院性关系健康研究中心的桑德拉博士说：“即使你尝试了激发女性性欲的各种方法，如刺激阴核、使用阴道润滑剂等，仍然有些女性不会有多大的性欲，尤其是她考虑到明天还有一大堆的事情等待她去做的时候”。换句话说，就是女性的性欲在很大程度上是由心理因素决定而不是由生理因素决定的。
女性生理周期和激素水平：雄激素和雌激素在女性性欲当中扮演着重要角色。女性在排卵-月经-排卵周而复始的周期中，体内的激素水平时刻发生变化，在不同阶段中，生理情况和心理状况都不一样，一部分妇女常在月经来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮后一周左右较强。因此应根据女性月经周期的不同，在性生活方面进行调整，必要时可对雄激素水平低下的女性适当补充雄激素。
为什么月经前后性欲比较高呢?这是许多妇女都存在的一种正常的感受，其原因包括：
1、经期盆腔充血增加，而性兴奋时也将发生盆腔充血。
2、完全不存在妊娠的可能性，她们会因此而感到特别安全，从而使夫妻可以尽情享受。
3、雌激素水平最低，故体内雄激素水平相对增高，而雄激素也是维持女性性欲的最重要物质基础。
所以妇女在经期性欲增强是可以理解的，但它也受多种因素的影响，要具体问题具体分析才行。
4月经前后几天是安全期
安全期是与受孕期相对应的。我们都知道，受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵。
女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精)，而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、受孕期。
卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内(具体看按月经周期来推算排卵期)，排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间，不可能受孕的。有排卵时，碰到精子才能受精。全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
5月经期不当之举
1、过于劳累 经期要注意合理安排作息时间。太过劳累，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
2、高声哼唱 女性在经期呼吸道黏膜、声带充血。高声哼唱声带肌易疲劳。
3、饮浓茶 经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
4、营养不足 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
5、依然性生活 经期如果有性生活，可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，还可能使经血量增多或经期延长。
6、受寒凉 经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。
