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​青春期男性如何解决皮肤问题

男性青春期到来如何解决皮肤问题呢?这是很多男性朋友想要了解的问题。如今男性发育身体结构都在发生变化。一个男人必要有一个健康的皮肤才会有魅力。才会在别人眼中留有印象。下面一起来看看在青春期男性护肤的方法吧,希望可以帮助到大家。

目录 ​青春期男性如何解决皮肤问题 男士油性皮肤护肤步骤是什么 男人护肤小动作 男人护肤的五大禁忌 男士为什么需要护肤

1​青春期男性如何解决皮肤问题

  一般来讲,男子进入青春期后,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,皮肤油脂过多,容易形成毛孔阻塞,使脸部出现粉刺(痤疮〕。加上环境(灰尘、阳光、空气污染等)的侵害,皮肤也会受到损伤,变得晦暗粗糙。而与女性相比,男士25岁以后皮肤开始走下坡路,人过中年更会明显衰老,皱纹增多,弹性减弱,丧失水分。因此男士如果想要拥有健康润泽的皮肤,就一定要注意平时的保养,防患于未然。

  家庭护肤提案

  如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养,那么,你至少需要拥有:1、洗面奶;2、护肤水;3、膏霜类护肤品;4、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分,对男士的日常护肤来说,既花费不多,又比较方便。

  洗面奶

  男士护肤最重要的环节就是保持的清洁,因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,且多油脂,容易在上面滞留污垢。除了用温水(30-40度)洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料,能温和地清除皮肤细菌,去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质,保持皮肤清新爽洁。

  用法:取适量洗面奶均匀涂于脸上,用手指作轻柔的划圈按摩,T字部位可多用一点时间,几十秒钟后用清水冲净。

  建议

  1、目前市场上男士专用美容护肤品较少,如果你所在的地区还没有这样的产品,一般可选用女用产品,不会有会有什么妨害。

  2、现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分,如美白、防皱、祛斑、保湿等,在清洁的同时修护皮肤,你可根据自已的需要加以选择,但要注意的是冼面奶不同于面霜,它的这些功能只能起到一些辅助作用。

  护肤水

  护肤水是以水为溶剂的透明护肤品,它具有膏霜类化妆品的同样功能,能使皮肤保持柔软、滋润,调节与改善皮肤的生理功能。目前市场上的护肤水品种较多,其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士,一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。

  营养水

  可平衡皮肤的酸碱度,收缩毛孔,补充皮肤的营养和水分,增加皮肤的抵抗力,减缓皮肤的色素沉着。

  爽肤水

  可爽洁皮肤,通畅毛孔中的油质易于分泌。

  收缩水

  具有收缩毛孔,减少油脂分泌的作用,适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。

  用法:用洗面奶洁肤后,拍在皮肤上即可。

  膏霜类护肤品

  膏霜类护肤品包括乳液、营养霜、润肤蜜等护肤品,所含油分不同,从10%-50%以上不等。其主要功能是保护皮肤,使之柔软、润滑,能抵御风寒烈日的刺激,加强皮肤细胞活动,达到延缓皮肤衰老的地过程。可根据季节和每个人皮肤的不同特点加以选择。

  干性皮肤:干性皮肤的缺点是经不起外界刺激,容易老化起皱纹,夏日晒后易发红,起皮屑,冬天易干裂、脱皮。宜选用滋润性强的油性润肤霜。

  油性皮肤:油性皮肤较能经受外界刺激,不易老化,皱纹出现较干性皮肤晚,但皮脂容易阻塞孔,引起粉刺。最好选用适合油脂分泌旺盛的水质护肤品。

  中性皮肤:中性皮肤油脂适中,对外界刺激不太敏感,适合选择乳液类护肤品。

2男士油性皮肤护肤步骤是什么

  油性皮肤:皮脂腺分泌旺盛,皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚,毛孔粗大,容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。

  日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主,减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品,周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒,避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

  护理方法:

  应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶,每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺,可以选择用爽肤水,不要用面霜,有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。

  此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤,由于皮肤皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,影响美容。

  所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁,调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆,然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。

  洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部,使毛孔开泄,从而有效地去除油污。早上,洗脸后,用收敛性化妆水整肤,然后用清爽的营养奶护肤;晚上,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打,最后涂营养乳液以保养皮肤。

  油性皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品,最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1~2次。常用的方法有:在搅碎的蛋黄里加一点小苏打,滴入12滴柠檬汁,拌匀后涂在脸上,15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀,调成糊状,涂在面上。

  10~15分钟后用温水洗去,再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉,加一满匙酸乳酪,调匀后在脸上和颈部涂上薄层,干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物,不吸烟,不饮酒,多吃水果、蔬菜。

3男人护肤小动作

  快速消除黑眼圈

  起床后洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变润。

  常吃山药有益肌肤

  山药富含薯蓣皂(天然的dhea),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

  樱桃美容法

  名医别录记载:吃樱桃,令人好颜色,美志。樱桃的铁含量高,常吃可提高血红蛋白含量,让人面色红润;而胡萝卜素和维生素c有助皮肤美白细腻,让肌肤具有弹性。

  盐茶水有助手脚恢复柔润

  在这个阴盛阳衰的社会,男人做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布,可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中,浸泡双手约5分钟,有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳,将脚泡在温的盐水中数分钟,再用冷水冲净即可。

  盐可去除老化的皮肤

  洗完澡后身体仍湿答答时,用适量的盐在老化的皮肤上摩擦,可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可,否则会伤害到肌肤),且有助血液循环。

  柠檬浴使皮肤更白皙

  柠檬正值生产期时,价格不贵,不妨常选购,平日将它切半挤成汁,再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室的水中,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!

4男人护肤的五大禁忌

  大忌一:习惯早上直接用清水洗脸,反正前一天晚上已经洗干净了。

  分析:皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,正常使用洁面乳洗脸,在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护,使肌肤镇定舒适,防止问题的产生。

  大忌二:护肤品节约使用,多取的部分再放回去。

  分析:变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化,还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。 所以在平日使用清洁或保养品时,首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品,以免细菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妆品尚未用完,谨记不要再放回瓶内,以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净,再把盖子拧紧。

  大忌三:每次洗完脸后,会用毛巾擦干脸上的水分。

  分析:往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓,这样会伤害并刺激皮肤,让肌肤长细纹。正确的做法是:洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干,比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候,必须用面巾纸代替毛巾,并以按压的方式吸掉水分,这样才不会造成细菌感染。

  大忌四:进行面部按摩时,时间愈久愈好。

  分析:面部按摩的时间宜适度,不可太长或太短,必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。正确的做法是:一般来说,中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

  大忌五:涂眼霜的时候,习惯又快又用力,三两下就完成了。

  分析:眼部肌肤是脸上最脆弱的部位,如果你用力涂抹或过度拉扯,会让皱纹越来越多。 正确涂眼霜的方法是:用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻,可在眼部四周轻轻点弹,并顺着一定方向稍做按摩。

5男士为什么需要护肤

  荷尔蒙的作用

  男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

  打理胡须

  刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。

  过多的户外运动

  男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。

  不屑于皮肤护理

  不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

  生活方式不良

  抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

  来自压力

  男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合症”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。