乳头皲裂是一种乳房浅表性溃疡疾病，通常表现为乳头发红、有裂口甚至出血、流脓的症状，可带来程度不一的疼痛感。乳头皲裂按照发生的时间不同，可分为哺乳期乳头皲裂和非哺乳期乳头皲裂。其中，哺乳因素是乳头皲裂发生的最主要因素。
目录
1如何避免孕期乳头裂开
乳房是很敏感的器官。在孕晚期和哺乳期，由于乳房增大，血管增加，支配的神经也增多，变得更加敏感，因此在孕期增加乳头的适应性是十分重要的。不管你是否决定哺喂母奶，请于怀孕6个月开始，每天做乳房护理，可预防乳头破裂而导致发炎，并可矫正乳头凹陷。
乳房护理可于每天洗澡时操作，以手指环形按摩整个乳房，冲洗擦干后，在乳头上涂抹一些润滑油，以拇指及食指揉捏乳头，增加乳头柔韧度。在做乳房按摩的时候，手法一定要轻柔。动作不要过于粗暴，适可而止。孕妈妈可以准备一把粗齿的木梳，用衣梳在乳房上打圈，也能起到按摩的作用。
乳头应该保持清洁和干燥，但最好不要用肥皂水或酒精清洗乳头，因_为这样会使乳头表面的天然润滑物被洗掉，导致乳头更加干裂。
尤其是有乳头凹陷现象的孕妈妈，每天应该用10分钟的时间提拿自己的乳头，使其呈挺立的状态，这样不仅可以避免哺乳时乳腺炎的产生，而且健康的乳头才可以提供宝宝丰富的乳汁，吃母乳长大的宝宝免疫力更强。
2乳头皲裂的原因
乳头皲裂发生的原因主要是因为乳头皮肤相对于其他部分的皮肤薄，而且乳头皮肤富有韧性，受到伤害的话容易出现裂口、皲裂。在哺乳期发生的乳头皲裂主要有以下原因：
1、哺喂方式不正确。这种情况主要见于对哺乳知识比较不了解的新妈咪。部分妈咪在给宝宝喂奶时没有把乳头及大部分乳晕送入宝宝口中，宝宝长期、多次吮吸乳头顶部，在多次摩擦的情况下可造成乳头皲裂。此外，妈咪习惯让宝宝吮吸其中一侧乳房，也可导致单侧乳头皲裂。
2、乳汁分泌过多。一些妈咪乳汁比较充足，宝宝喝不完，可时常发生乳汁外溢继而导致乳头及周围皮肤被侵蚀，造成糜烂或湿疹，在没有及时处理或处理效果不理想的情况下可导致乳头皲裂。
3、宝宝口腔因素。由于宝宝的大脑没有完全发育，可存在运动功能失调的现象，部分宝宝或口腔有炎症，在喂奶的过程中，宝宝将乳头咬破也可造成乳头皲裂。还有些宝宝长牙齿后，妈咪在哺乳时没有让宝宝含住整个乳晕，也可发生宝宝咬住乳头，导致乳头皲裂。
4、乳头内陷或过小。乳头内陷是一种由先天发育障碍而引起的乳头异常症状，可分为三度。一度乳头内陷，乳头颈部存在，而且能轻易被挤出;二度乳头凹陷，乳头陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头;三度乳头内陷，乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。和乳头内陷一样，乳头过小也主要由先天因素导致。这两种情况容易导致宝宝吸吮困难，吸乳时用力过大发生乳头损伤，如果损伤处理不好，就可造成乳头皲裂。
5、皂类刺激。部分妈咪比较重视乳头的清洁，平时习惯用肥皂或乙醇干燥剂之类物品清洁乳头，如果清洁过度的话，也可造成乳头皮肤受刺激物、破损，继而发生乳头皲裂。
部分女性在非哺乳期发生乳头皲裂有可能是乳头过度清洁、性生活不当、乳头受病菌感染、蝇蛆噬咬发生莲蓬乳等因素导致。
3乳头裂开怎么办
可以外敷
•橄榄核仁适量，用火烧成碳灰状，研磨成粉加橄榄油调匀，就可涂抹在乳头上。
•莲蓬外皮(莲房)适量，洗干净炒熟研磨成细粉，外敷在乳头上，能消瘀止血。
•适量的胡萝卜叶和籽，烘焙它们至黄色，然后就能研成细末外敷。
•将茄子花烘干，研成细末，再用香油调成糊状涂在皲裂处。
•南瓜蒂适量，晒干烧成碳灰，磨成粉后用香油调一调，敷乳头皲裂处。
•南瓜藤须1把，盐少许。将南瓜藤须伴着盐捣碎后，加少许水煎汤，外敷或内服都可以。
•如果觉得以上方法都不便捷的话，可以直接去药房买复方安息香酸酊来擦。复方安息香酸酊是专门用来治疗浅表真菌感染的药物，每天在乳头上每隔2~3小时涂抹一次。
•用珠黄散，珠黄散有化腐生肌的作用，能减轻红肿、溃烂、疼痛的症状，取适量敷在乳头皲裂处就可以了。
4乳头皲裂那还能喂奶吗
一般来说，乳头皲裂是因为喂养姿势不正确造成的，许多新妈在不知道怎么办的情况下会选择停止母乳喂养，选择婴儿奶粉代替。
宝宝没有把乳晕都放到嘴里，只把乳头放进了嘴巴中。吮吸乳汁的时候，用嘴来摩擦乳头的皮肤，这种不正确的哺乳方式持续久了之后，就会使得乳头皮肤发生皲裂。正因为乳头破损了，许多新妈对哺乳这事就感到了害怕从而停止了，这也会导致乳汁淤积引起乳腺炎。
当乳头发生轻微皲裂的时候，建议新妈们不要终止哺乳。可以先用乳头没有皲裂的那一侧哺乳宝宝，再用乳头皲裂了的这一侧，记得保持正确的哺乳姿势，这也能防止乳头发生皲裂。
但要是新妈们觉得疼痛难忍，又不想停止母乳喂养的话，可以这样做：
1.十分疼痛难忍的那几天，减少哺乳次数。
2.用乳房垫或干净的手帕保持乳头干燥，以免再次感染。
3.用手挤出奶汁，不要用吸奶器(吸力过强会加剧疼痛)。挤出乳汁后，可以用奶瓶、勺子或汤匙来喂食宝宝。
4.皲裂程度严重时，可以戴上乳头护罩间接哺乳。
5乳头皲裂的护理
哺乳期发生的乳头皲裂可以再哺乳前先做湿热敷，按摩乳房刺激排乳反射再挤出少许奶水使乳晕变软，让乳头与宝贝的口腔含接更容易。同时要注意以下方面的护理：
1、哺乳期间，最好认真用毛巾沾清水轻轻地擦洗乳头，使乳头表面皮肤增殖、变厚，但要注意避免使用酒精和肥皂擦洗乳头。
2、妈咪在哺乳前要洗净双手，简短指甲，避免由手携带细菌让有裂口的乳头发生感染。
3、哺乳时除了注意把大部分乳晕放入宝宝口中，还有注意在哺乳完后不要将乳头从婴儿口中强行拉出，以免用力过大可导致乳头损伤，可用手指轻压宝宝下巴，在宝宝张嘴后轻轻退出乳头。
4、避免让宝宝含着乳头入睡。宝宝的唾液可浸软乳头，导致或加重乳头皲裂。在哺乳完成后，可用手帕或纱布盖住皲裂的乳头，然后用乳罩托起乳房，通过乳房作用来保护乳头。
非哺乳期乳头皲裂的女性，要注意穿比较宽松的衣服，减少衣物对伤口的摩擦同时在医生的建议下合理用药。如果是莲蓬乳乳头皲裂女性，要在专业医护人员的指导下进行护理。