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腋下汗臭味大怎么办

当身体处在比较炎热的环境中时,身体就会排出大量的汗液,主要就是为了给身体降温。而一些男性因为汗腺十分发达,所以腋下等部位总是大汗淋漓,汗液多就会散发汗臭味。男人腋下的汗臭味怎样去除最好? 最主要也是最简单的方法是:勤洗澡,勤换洗衣,最大限度地保持皮肤干燥,多注意个人卫生,就能保持身体的干爽洁净,不太容易出现汗臭味。

目录 体臭和狐臭的区别 腋下汗臭味大怎么办 教你如何巧妙消除汗臭味 止汗妙招看过来 关于汗臭味的三个认知误区

1体臭和狐臭的区别

  体臭产生的原因是:青年男女体表腺体分泌物较其他人群高,尤其是油性皮肤者,身体异味比一般人要强烈得多。汗液本身没有气味。只有在汗液被皮肤自然产生的细菌作用后,才会出现我们都认为的汗臭。这种气味在脚、腋窝和腹股沟处尤其明显,因为那些区域高度集中汗腺。

  至于狐臭的原因的根本是由于人体汗腺异常导致。而人体的汗腺分为大汗腺与小汗腺!大汗腺分布在腋窝、会阴、足部、腹股沟部和乳晕等部位,在腋窝部位与毛囊联系紧密。通过多年来治疗狐臭,也证实了狐臭的产生只和大汗腺密切联系。

  狐臭的特征:1、主要发生在腋下,易出汗,出汗后会散发难闻的气味;2、狐臭在夏季时候表现最为明显,天气越热,气味越重;3、腋下多汗,且汗液发黄、发粘,经常染黄衣服;4、狐臭症状较严重患者,常常伴有油耳朵,耳屎油腻、发粘。

  那么,无论是体臭还是狐臭,平常时应该注意点什么呢?

  1、要注意脾气的调理:不能过分焦虑,心情焦虑易导致体内毒素堆集,加剧腋臭。

  2、患者应注意身体排毒腋下的问题:便秘患者尤其要注意这一点,便可理解坚持排除体内的毒素减少汗液的毒素是减少腋臭的方法之一。

  3、腋臭患者的饮食应注意的规律,多吃水果和蔬菜丰富的西瓜,饮料的发酵饮料,忌吃“味”的食品,避免油炸花生仁,避免过多的红肉。

  4、腋下出汗,经常运动,经常洗澡,平时的训练可以提高机体免疫力。

2腋下汗臭味大怎么办

  一、勤换衣

  最主要也是最简单的方法是:勤洗澡,勤换洗衣,最大限度地保持皮肤干燥,多注意个人卫生,就能保持身体的干爽洁净,不太容易出现汗臭味。特别是剧烈活动过后,出汗更多,就要在休息后及时洗澡,换上干净的衣服,衣服最好选择穿棉的,或者选择比较透气的。

  二、多清洗

  如果你汗腺比较发达,容易出现汗臭味,你就要在洗澡时格外注意,选用正规厂家生产的沐浴露或者香皂,同时对腋下等重点部位多洗几次,不让细菌有藏身之处。你还可以在洗澡水中加入少量的小苏打,效果会更明显。

  三、生姜治汗臭

  腋下是汗臭味最大的加工厂,控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。将新鲜生姜榨成汁,涂抹于腋窝之下,使用这种方法最好将腋毛剃除,连续使用几天,可以有效去除汗臭体味。

  四、饮食注意

  在饮食上要多加注意,少吃易引起致肝热的食物,例如少喝酒、不吸烟,不吃煎炸辛辣的食物。一些味道较浓烈的食物,如咖喱、大蒜及香料等,亦要尽量避免。

3教你如何巧妙消除汗臭味

  速干面料:带走汗水烦恼

  很多爱运动的男士会遇到这种情况:高温下,一运动就会大量流汗,粘在身上非常不舒服,影响心情和运动表现。想运动又不想流汗?现在有个新的选择:穿速干运动服。

  所谓“速干”,是由英文Quick-Dry,Dry-Easy等词翻译而来,是指用特殊纤维制成的衣物,与棉、毛质衣物相比,能更快散失水分,保持人体干燥。速干面料的原理是将人体表面的汗液尽可能快地排离体表,并从面料表面扩散和迅速蒸发,使身体更快恢复干爽。汗水的蒸发有利于减低体表温度,避免中暑,也会避免因体表汗水过多,影响汗腺排汗。

  速干概念出现后,全球各大运动品公司相继推出具有吸湿排汗功能的运动服。在北京的市场上,像阿迪达斯、耐克、锐步以及户外运动品牌哥伦比亚、探路者等品牌都有速干运动服。而这些公司采用的吸湿速干面料技术却各有不同。

  速干运动服受到了众多运动品消费者的欢迎,选用时要注意以下几点:首先,最好亲自试穿。由于速干运动服和普通棉质运动服的面料不同,有些品牌的尺码可能和平常的尺码不同。其次,要根据运动类型和需要选择速干运动服。目前市场上的速干运动服分类细化,阿迪达斯、耐克、锐步等运动品牌都针对不同的运动类型推出具有不同功能侧重点的速干运动服,如篮球、跑步、全能等。第三,户外运动的速干服和室内运动的速干服不同,要注意选择具有防晒功能的速干服,如果应用于夏日户外,最好选用中长款的速干服以保护皮肤。

  身体护理:留香不留汗

  除了运动时穿速干衣裤能快速排汗、保持身体干爽外,在日常着装的时候,只要注意个人清洁用品的选择,配合使用有止汗功能的产品,汗水和体味也都能轻松避免。首先,要从根本上杜绝汗臭,应该在炎热的夏天经常洗澡、换洗衣物,并注意洗浴用品的选择。

4止汗妙招看过来

  对于一般人而言,非疾病引起的轻度汗问题,可以用止汗剂。止汗剂含有止汗成分,常用的是铝盐、明矾、鞣酸等。这些止汗成分,可以暂时阻塞分泌汗液的汗腺导管,甚至破坏汗腺细胞,令其萎缩,从而达到减少汗液分泌的目的。

  它们容易购买,价格便宜,既有轻微的止汗作用,也能遮臭,而且携带方便。专家建议不要立即擦去刚渗出来的汗液,而且要尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。我们不必排斥一切出汗现象,尤其是气温较高或者运动的时候,不可盲目地强行使用止汗剂。

  小编在这提醒,止汗产品也要慎用哦!止汗产品中所有的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加剂都可能因人体体质的敏感性不同而诱发不同系统、不同程度的过敏性疾病。而且如果长期或过多、频繁使用止汗露,人为抑制出汗,则会因为汗腺导管堵塞,代谢废物不能正常排出,脂膜对皮肤的保护作用缺乏,排泄物对皮肤持续刺激而出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒等症状,严重的还会引发毛囊炎。目前市面上止汗产品种类繁多,各种假冒伪劣产品也浑水摸鱼,尤其是添加了人工香料等成分的劣质止汗产品,可能会严重地刺激皮肤,导致皮肤过敏,所以要正确选择和使用。

  止汗要从生活习惯抓起

  一是认真打理个人卫生,坚持每天洗澡、洗头,及时换洗贴身衣物,每次刷牙超过5分钟。另外,食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。

  二是每天坚持饮用8杯清水,不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤,不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时,左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间,让皮肤汗腺歇着吧。

  三是在饭桌上挑挑拣拣。绿叶类食品含有丰富的碱性成分,可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分,使血液呈弱碱性,让沉淀在细胞内的毒素重新溶解,并随尿液排出体外,使体味清淡幽香。而含铁的食物,进入胃后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等,能让体表散发出杏香来。

5关于汗臭味的三个认知误区

  误区一:喷香水能够掩盖体臭

  身上有股不好闻的气味,干脆多喷点香水,用香味来掩盖讨厌的臭味吧!——你是不是也有这样的想法呢?实际上,香水并不能掩盖臭味,香水的味道只会与你身上发出的臭味混合,变成一股更加奇异的味道,说不定这股味道会让别人对你的印象更加糟糕。如何才能正确地利用香水的香味增加对方对自己的好感,那应当是建立在控制自身的体味不浓烈的前提下,适当地喷上香水,才能让香味为你增加魅力而不是为你减分。

  误区二:体臭是因为汗多?

  体臭是身体内的多个原因综合以后发酵的产物,很多人觉得夏季出汗多,所以体臭严重,但实际上,大多数汗液和皮脂其自身都是没有味道的。

  皮肤中有两种汗腺:分泌几乎没有味道汗液的外分泌腺和分泌有味道汗液的顶浆分泌腺。我们之所以会觉得很臭,这是由于顶浆分泌腺分泌出的汗水中含有脂肪酸与铁质,流出后经过一段时间,皮肤表面的细菌会进行繁殖,进而散发出强烈的臭味。

  另外,根据男女的不同,随着年龄的增加也会有年龄臭,还会因身体激素分泌、吸烟、压力大、个人卫生不佳、身体不健康等各种原因产生体臭。并不能将体臭的原因都归咎于汗液的分泌。

  误区三:体味护理不能以“无臭”为目标

  当很多人被问及“你理想的体味是怎样的”,大多数人都会答“没有臭味”,而回答的人中,以男性居多。实际上,在这个容易出汗、汗水易被氧化的季节里,即使再注意身体清洁也不能追求身体毫无臭味。身体发出味道是一种自然的生理反应,只要其不会太过浓烈,体味实际上是一种个人标志,同时体味也会散发出激素吸引异性。只要注意身体清洁,让身体自然散发体味即可。

  想要清爽度过夏日,首先要知道为什么会有体味,了解体臭对策的盲区,注意养成良好的生活习惯,才能不被体臭困扰,过一个舒爽夏日。