小的子宫肌瘤怎么办呢

顾名思义，子宫肌瘤为女性疾病，很多女性朋友听到这个名词都会觉得毛骨悚然，的确，子宫肌瘤在人们不知不觉中就会慢慢侵蚀女性的子宫，严重者将会出现出血现象，最终要切除子宫，我们都知道子宫对于一个女性的意义，虽然，子宫肌瘤常见于中年妇女，但是作为一个女人，即便是人老珠黄，儿女双全，也不会乐意摘除自己的子宫。因此，子宫肌瘤这个名词，是女人们害怕听见的。

目录 小的子宫肌瘤怎么办呢 子宫肌瘤的原因 子宫肌瘤有何症状 饮食治疗子宫肌瘤的方法 子宫肌瘤的预防

1小的子宫肌瘤怎么办呢

　　如果你长的子宫肌瘤不是很大，就不需要动手术治疗，可以定期到医院去观察，因为绝经后子宫肌瘤就会自行萎缩。所以只要你能控制自己的情绪，避免过度悲伤和生气，让自己的心情保持良好状态，控制其发展是完全能够做到的。

　　一旦长了子宫肌瘤，一定要在房事上注意节制，因为房事过多会造成肾气的损伤，容使病情加重。更重要的是必须注意房事卫生，外阴处经常保持清洁，以避免外邪内侵，造成气血凝滞，这会使病情加重。

　　子宫肌瘤患者在饮食的要求：首先，进餐要求定时定量，不可饥一顿饱一顿。其次，饮食上要以低脂肪食物为主，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋以及绿色蔬菜、水果等。再次，要多吃五谷杂粮以及干果类食物。最后，子宫肌瘤患者一定要注意增加各种营养，补血的食品在这个时期应该多吃一些，如血肠、动物肝脏、荠菜、菠菜、枸杞、大枣粥等。不能做中度特别是重度的体力劳动，必要时可以卧床休息。

　　了解了以上子宫肌瘤患者应该注意的一些事情，我想广大女性朋友们应该不再惧怕子宫肌瘤这一女性疾病了吧，只要我们女性朋友把自己当做一株稀有的白玉牡丹花，细心的呵护，细心的滋养自己，注意营养，注意情绪，就一定会盛开的娇艳无比，战胜子宫肌瘤不再是一个遥不可及的梦。

2子宫肌瘤的原因

　　1、饮食不规律：反季节蔬菜以及催生的动物肉当中都含有大量的激素，如果是经常性的吃这些食物都会造成激素水平上升，因而导致子宫肌瘤。

　　2、如果女性的性生活不稳定，也会导致激素水平分泌紊乱，因而引起盆腔慢性充血，从而导致子宫肌瘤。

　　3、身体受凉会造成内分泌失调，严重的则会导致子宫收缩。如果女性经常做人流，都会导致子宫出现损伤，从而很容易使病原菌侵入，造成子宫肌瘤的发生。

　　4、如果在平时生活当中不注意卫生，特别是在经期以及性生活及某种妇科手术后，都没有注意卫生，则会导致子宫肌瘤的出现。

3子宫肌瘤有何症状

　　(1)子宫出血

　　为子宫肌瘤最主要的症状，出现于半数以上的患者。其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。子宫出血以黏膜下肌瘤及肌壁间肌瘤较多见，而浆膜下肌瘤很少引起子宫出血。

　　(2)腹部包块及压迫症状

　　肌瘤逐渐生长，当其使子宫增大超过3个月妊娠子宫大小或为位于宫底部的较大浆膜下肌瘤时，常能在腹部扪到包块，清晨膀胱充盈时更为明显。包块呈实性，可活动，无压痛。肌瘤长到一定大小时可引起周围器官压迫症状，子宫前壁肌瘤贴近膀胱者可产生尿频、尿急;巨大宫颈肌瘤压迫膀胱可引起排尿不畅甚至尿潴留;子宫后壁肌瘤特别是峡部或宫颈后唇肌瘤可压迫直肠，引起大便不畅、排便后不适感;巨大阔韧带肌瘤可压迫输尿管，甚至引起肾盂积水。

　　(3)疼痛

　　一般情况下子宫肌瘤不引起疼痛，但不少患者可诉有下腹坠胀感、腰背酸痛。当浆膜下肌瘤发生蒂扭转或子宫肌瘤发生红色变性时可产生急性腹痛，肌瘤合并子宫内膜异位症或子宫腺肌症者亦不少见，则可有痛经。

4饮食治疗子宫肌瘤的方法

　　1.消瘤蛋

　　鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

　　功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

　　2.二鲜汤

　　鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

　　功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

　　3.银耳藕粉汤

　　银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

　　功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

　　其他注意事项

　　妇女应如何预防子宫肌瘤呢?日常生活应当注意：

　　1.调护情志，遇事达观。

　　2.适时婚嫁，生儿育女。

　　3.切勿滥用激素类药物。

　　4.定期检查身体，发现疾病及早治疗。

5子宫肌瘤的预防

　　1、平时要养成良好的生活习惯

　　保持外阴清洁可以有效的预防妇科疾病出现，从根本上杜绝病菌的侵入，尤其是在经期、人流后等特殊时期，采取特殊的保护，可以有效的预防子宫肌瘤出现。

　　2、控制性生活

　　任何事情都要适量，在进行性生活的时候，过少或者过多都不利于健康，需要注意女性的性生活过多，往往比一般女性患子宫肌瘤的概率大。鉴于这个原因，女性朋友在生活中要控制性生活次数，不要过度沉浸在性欲中，同时杜绝不洁性生活，避免性伴侣过多引发妇科疾病。

　　3、保持乐观的精神状态

　　心态对于一个来说是至关重要的，应对疾病也是这样的，在预防子宫肌瘤的时候，需要女性朋友做到保持心情愉快，虽然生活中的我们不能一帆风顺，每天的事情也无法左右，但是可以保持一颗乐观的心，从容面对各种压力和不顺，对子宫肌瘤是的预防也能起到一定的作用。

　　4、积极的采取避孕措施

　　预防女性患子宫肌瘤的有效方法是什么?在没有准备要小孩的时候，性生活中最好做好避孕措施，这样可以防止多次人流对子宫的严重损伤，同时也可以减少子宫肌瘤出现的几率，因此在这里提醒大家要采取可靠的避孕措施。

　　5、调节情绪

　　对于患有子宫肌瘤的女性来说在平日的生活中要注意情绪的调节，少于忧思，保持一个乐观开朗的性格，避免劳累过度，让气血顺畅，这样也能预防很多疾病。

　　6、规律有节制的饮食

　　子宫肌瘤形成的原因和大量的雌激素刺激有关，据临床试验表明，高脂肪食物促进一些激素的生成和释放，所以肥胖的女性子宫肌瘤的发病率会较高，所以在日常生活中要注意规律有节制的饮食，这也是对子宫肌瘤疾病的预防和抑制。