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孕妇可以吃树葡萄吗

树葡萄和平时人们吃的葡萄是不一样的,和普通的葡萄一样,树葡萄也含有丰富的营养,比如色氨酸、纤维素、蛋白质等都是人体很需要的,另外,女性怀孕后一样可以吃葡萄的。

目录 孕妇可以吃树葡萄吗 孕妇咳嗽莫吃药 孕早期孕吐莫担忧 孕妇多吃粗粮解便秘困扰 孕妇副乳怎么办

1孕妇可以吃树葡萄吗

  一、孕妇可以吃树葡萄吗

  孕妇可以吃树葡萄。成熟的树葡萄果肉透明、柔软多汁,风味特殊、气味芬芳,甜度平均可达13至18度,而且富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高的营养成份。经常食用有利于预防心血管疾病,增强抵抗力,尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显著促进作用。最重要的是,树葡萄为浅根性灌丛果树,此树种对病虫害抗力强,病虫害少,管理上甚少使用农药,相对其他水果树葡萄更加绿色健康,孕妇吃了会比较放心,同时又可以补充的营养,有利于胎儿的发育。因此孕妇可以适当地吃树葡萄。

  二、树葡萄的主要价值

  树葡萄的特有性状适合作为盆景及庭园用树,终年常绿,生长缓慢,树形优美,又不会寄生介壳虫、蚜虫。果实既可食用,亦可供人观赏,应用在阳台盆植、庭园景观或盆栽玩赏都极为合适。果实可鲜食,亦可加工为水果酒、果汁、冰淇淋及糕饼馅料等。惟鲜果容易失水,存放于一般室温下2-3天即会发酵,不耐贮放,大大限制了其鲜果市场的拓展,因此虽然树葡萄果皮坚硬,但在采收过程中应注意避免碰撞及造成伤口,以免果实损伤、失水或感染病菌而加速腐烂。

  三、树葡萄的正确吃法

  成熟果其果肉呈多汁半透明,全熟时甘甜无比,口感独特,味似山竹、香芭乐、释迦、凤梨等多种风味,食用入口后口感将经历4种不同之独特口味。新鲜树葡萄除了可以生吃以外,还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳树葡萄酒,果皮含单宁酸另有轻微的树脂味道。

2孕妇咳嗽莫吃药

  孕妇咳嗽首先与周围空气污染有关,空气质量的恶劣会影响到孕妇的呼吸系统,引起病毒感染而导致咳嗽,由于孕妇对周围的环境异常敏感,抵抗力比较弱。

  如果在被污染的空气中常时间滞留,很容易引起呼吸道感染、支气管炎等,导致咳嗽。另外,感冒也是引起咳嗽的重要原因。

  孕妇咳嗽能吃药吗?

  如果不是十分严重的咳嗽,可以采用食疗的办法,尽量不要采用药物治疗。如果发病非常严重也要到医院由医生来进行治疗,不可擅自用药。

  俗话说:“是药三分毒”,尤其是在怀孕期间,药物对胎儿的影响也是不容忽视的。药物对胎儿的不良影响主要取决于用药的方式,药物的毒性及所用剂量,用药时间的长短等因素。

  所以,不得不用药时一定要注意慎用以下几类药物:已知或怀疑有导致胎儿畸形作用的药物类维生素A、激素、抗凝血药、抗肿瘤药、抗惊厥药、抗生素等。

3孕早期孕吐莫担忧

  一如很多电视中的情节:古装剧是太医一把脉就“娘娘有喜”,现代剧是捂嘴一干呕就保准怀孕!的确,怀孕的喜讯往往伴随着早孕反应的最大症状之—“孕吐”而来的。不过这随之而来的孕吐却让有些人欣喜,有些人抱怨,有些人焦虑……如果今天告诉你,怀孕早起孕吐是好事,会不会让你舒服很多呢?

  重磅惊喜——很多研究都发现,孕期经历了恶心、呕吐的女性,流产的概率较小。一些研究人员还发现,经受过恶心、呕吐折磨的女性,早产和产下低体重儿的风险也较低。

  孕吐原因排名前三甲:

  1、荷尔蒙的急剧变化

  一怀孕,女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐。

  2、孕妈妈体内的免疫反应

  据说,在孕妈妈的体内,会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力,“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。

  3、为了保护胎宝宝

  在怀孕初期这个重要的时候,为了不让妈妈吃得太多,活动得太多,所以产生此反应来保护宝宝。

  当然,一些理论认为孕期恶心除了体现激素的良好增长,还有其他好处。

  1、减少一些食物中的有害物质对宝宝健康的影响。

  2、鼓励孕妈摄取多种营养物质,譬如富含碳水化合物的食物。

  3、提示孕妈调整生活节奏和状态,以迎接孕妈新的状态和宝宝的到来。

  虽然不停跑洗手间呕吐的孕妈妈听了这个可能会觉得安心,但是,不经常呕吐的孕妈妈,也不需要担心。很多女性整个孕期都毫无孕吐反应,一样生下了完全正常、健康的宝宝。

  温馨提示:

  1、孕早期恶心是正常现象,也是一件好事。孕妈应当放松心情,愉快应对,通常过了孕早期,症状就会改善。

  2、没有恶心症状的孕妈也不要紧张,只要检查都正常,你应该庆幸自己这么幸运。

  如果孕妈咪忍受不了孕吐,这里也有解决的妙招:

  妙招1:水分补充要得当

  孕期的准妈妈常常会感到舌干口燥,特别是孕吐后身体会出现脱水的症状。这个时候,准妈妈应遵从少量多次的原则,适当补充水分。不过需要提醒的是,切勿以汤的形式进行补水,不然只会加重恶心呕吐症状。

  妙招2:休息充足环境好

  其实,睡眠不足也是引发孕吐的原因之一。所以,准妈妈要注意好好休息,切勿长期熬夜。另一方面,准妈妈要注意定时清洁房间,保持良好的卫生环境其空气流通。

  妙招3:控制食欲少吃多餐

  准妈妈怀孕期间需要摄入更多的营养,一般家人会为准妈妈准备很多的食物,但一次性摄入过多的食物反而会加重准妈妈的孕吐反应,所以要注意遵循少吃多餐的原则。另外,准妈妈注意要多穿宽松的衣服,以免束到腹部加重孕吐。

  妙招4:果汁止吐

  对于准妈妈来说,可口美味的果汁能够帮助其止吐开胃。然而,果汁的材料搭配也是有讲究的哦。如苹果柠檬汁、柚子香橙蜜汁、菠萝芹菜蜜汁等等都是不错的选择呢!

  PS:轻微的孕吐可以只通过饮食进行调理,很严重的孕吐就需要看医生了。严重的孕吐主要表现为吃什么吐什么,浑身无力,同时可能导致脱水严重。脱水严不严重可以从皮肤的状况进行判定:如果孕妈妈呕吐特别严重,身上的皮肤按下不容易弹回来,就一定要去医院了。

  准妈妈孕吐的调理食谱

  枸杞豆腐

  原料:嫩豆腐200克,香菜10克,枸杞5克。

  调料:香油20克,蚝油10克。

  做法:嫩豆腐洗净后,切成小丁装盘。枸杞洗净,用开水泡约15分钟,取出沥干,与香菜同撒于豆腐上,备用。将锅烧热,倒入蚝油少许,放水煮开后加入香油,淋于豆腐上即可。

  酸辣肚丝汤

  原料:猪肚200克,香菜5克,姜10克。

  调料:醋25克,淀粉10克,酱油15克,黄酒10克,盐5克,香油5克,胡椒粉2克。

  做法:将猪肚用面粉搓洗干净,再用清水冲洗,入锅煮1小时至熟,晾凉后切成5厘米长的丝备用。姜洗净,切丝;香菜洗净,切段备用。炒锅放旺火上,加入清汤3大碗,下肚丝、姜丝、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精同烧。烧至汤沸时用醋兑湿淀粉,勾芡,倒入锅中,淋上香油即可。香菜碟摆好与汤同时上桌即成。

  准妈妈孕吐如果过于严重就要及时就医检查哦。

4孕妇多吃粗粮解便秘困扰

  很多人知道孕妇吃粗粮更有利于让自己和胎儿获得全面的营养,不过孕妇吃粗粮也是有讲究的,因为粗粮里的纤维素就很可能影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。

  海淀区妇幼保健院营养门诊滕越主管营养师指出,相对于其他食物,粗粮里维生素B损失少。因此鼓励孕妇吃粗粮,可以使孕妇少受到便秘困扰。不过,因为粗粮里含有比较丰富的纤维素,而人摄入过多纤维素,可能影响对微量元素的吸收。例如燕麦片如果和用于缓解孕妇贫血的补铁剂一起吃,或者和补钙剂一起吃,就会影响孕妇对铁、钙的吸收;在吃奶制品时如果同时吃纤维素含量比较高的粗粮,也会影响人体对钙的吸收。此外,大量纤维素的摄入还会影响人体对脂肪、胆固醇的吸收。

  滕越提醒,孕妇怀孕期间适量补充粗粮是好事,但要注意不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃,最好间隔40分钟左右。如吃燕麦片的话,最好在餐后40分钟左右再补充铁剂或钙剂。

5孕妇副乳怎么办

  这实际上是“副乳”,女性在经期前后或怀孕期间非常容易表现出来。事实上,从腋窝经过乳头到腹股沟画一条线,在这条线上都是有可能长出副乳的,在医学上称之为“返祖”现象。

  不影响胎儿发育和哺乳

  在怀孕期间长出副乳是不会影响胎儿健康发育的,也不会影响哺乳,所以,准妈妈出现这种情况不必过于担心,过度紧张反而会影响胎儿健康。此外,随着孕期的延续,副乳也会增大,产生分泌物是正常的。

  在分娩后,一般副乳腺体会变软、缩小,变得不那么明显,但是不会自行消失。如果不是特别在意,可以不进行处理;如欲处理,可在分娩6至9个月后进行治疗。谭教授提到,副乳不可轻视,否则易有癌变的可能的。所谓治病要治本  副乳引发的乳腺疾病

  对于陈女士担心的副乳是否会癌变问题,“副乳”问题得到越来越多女性的关注,它不仅影响女性形体美观;还会引发其他乳腺病变。由于副乳经常是长在外象上限区域(即以乳头为原点画十字,靠近腋下的四分之一区域),而这一区域是乳腺肿瘤的好发区域,还能引发一系列乳房疾病,如乳腺增生;另外有腺体组织的副乳本身就是个定时炸弹,会出现囊肿,增生,甚至癌变等疾病。对于有害的东西,我们要除之而后快。如在孕期发现腋下肿块活疼痛现象,就需要警惕了,如确定为副乳,应及时治疗。