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月经经期长是什么原因呢?

女性朋友们应该都知道经期一般是持续四天左右,但是有时来月经却会延长到一个星期,甚至是会拖的更久,总之就是经血一直断断续续的不会停止。那么月经经期长是什么原因呢?月经时间长怎么办?下面大家就来一起看一看吧。

目录 月经时间长怎么办 月经经期长是什么原因呢 揭开关于女人月经十个不实传言 为什么月经迟迟不来 月经期间同房了怎么办

1月经时间长怎么办

  1.建议平时最好不要吃一些具有刺激性的食物,例如太冷或者是太热的食物都是不适合的。

  2.如果是出现大出血的女性朋友,那么平时的餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物,能够更好的帮助身体进行补血。

  3.平时也要保证体内的血糖状态,不能够变化起伏变大,例如是一下子升高或者是一下子下降,这样能有效的减少身体出现头晕眼花以及过度疲惫、情绪不好以及心跳加快的可能性。

  4.日常饮食一定要为身体摄取到足够的蛋白质,在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物,这样能够有效的补充女性身体在月经期间所流失的营养物质还有矿物质。日常生活中高蛋白的食物有很多,例如蛋类、豆类以及肉类中都含有大量的蛋白质。

  5.平时也要多吃一些高纤维的食物,这是因为咸味能够有效的帮助身体排出促进激素,这样血液中的镁元素含量就会大大增加,不仅能够调整月经,同时对于心情也有一定的镇静作用。很多食物中都含有比较多的纤维素,例如蔬菜、全谷类食物以及粗粮中含量都是很可观的。

2月经经期长是什么原因呢

  1、盆腔炎症。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

  2、血液病。如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经来潮,若出现严重子宫出血,经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。

  3、子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起女性的经期延长。

  4、子宫内膜异位症。常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。另外,放置节育器也易引起经期过长的情况发生。

  5、慢性子宫肥大症(子宫肌炎)。因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,尤其是会引起月经过多和经期过长的临床反应。

  6、子宫肌瘤。尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经过多和经期过长等一类的不适症状。

3揭开关于女人月经十个不实传言

  说到经期,实在让人有一股叹气的冲动,原因就在于月经给我们带来了太多的问题和烦恼。明明是女性的一种天生生理现象,但是经常由于后天的失调,我们饱受疼痛或者其它摧残。在姐妹们口耳相传中,还有很多的错误知识继续误导着我们走向经期失调的不归路!

  对于这位亲密的老朋友,我们会从网络上、闺密、老妈那里听到各种各样的传说:在生理期要吃巧克力和甜食、结婚是治疗痛经的灵丹妙药、大姨妈的脾气会遗传妈妈的……这些说法真的有道理吗?生理期怎样做才能健康呢?

  传言一:生理期从来都不固定,就属于不正常

  专家批改:平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的生理周期,不过,22~35天来一次也算正常。

  当女人过了35岁以后,荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变。当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,你就没必要过于担心。

  友情TIPS:吃抗生素、吸烟、熬夜、工作压力大、大幅度体重改变,都可能影响荷尔蒙进而导致生理周期的改变。

  生理周期太短,容易贫血;太长容易使子宫内膜增生过度,增加病变的概率。

  传言二:巧克力能治疗痛经

  专家批改:巧克力能治痛经的说法在女性当中流传甚广,但妇科专家的意见是:这种说法没有科学依据,而且生理期大吃特吃巧克力和甜食,不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。

  友情TIPS:生理期少喝咖啡、茶、可乐,少吃巧克力等含咖啡因的食物,禁止饮酒。

  泡菜、樱桃、苹果、柠檬等容易使血管收敛,不利于经血排出,易引起痛经。

  少吃盐,盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多,成为诱发头痛、情绪不稳等的元凶。

  传言三:结婚后,痛经就会自然消失

  专家批改:关于“痛经在结婚后就会好转”的传言一直盛行,但事实上,结婚就能彻底治愈痛经的女性寥寥无几。

  更为准确的说法是,怀孕生孩子确实能为多数女性的痛经画上终止符。怀孕会让子宫被撑大,收缩就不再那么厉害,子宫内膜比较容易脱落,自然也就不那么痛了。

  友情TIPS:国外的研究显示,每天补充适量的维生素及矿物质,能有效缓解痛经症状。

  保持愉快的心情,生活压力较大的女性痛经症状要比心情轻松愉快的女性严重得多。

  传言四:生理期,要对性爱说NO

  专家批改:多数的妇科医生不建议生理期进行性生活,不过也有越来越多的性学家对此提出反驳。理由是通过性生活带入的细菌和病毒不会对身体造成什么危害,何况还有避孕套在起保护作用呢。

  生理期做爱还能缓解女性生理期不适,做好精心准备,偶尔尝试一下生理期性爱也是个不错的主意。

  友情TIPS:生理期做爱要避开出血量大的时候,应选择在出血量少、生理期快结束的日子。

  男性要先清洗生殖器,性爱时要使用避孕套、动作要轻柔。患有子宫内膜移位的患者要禁止生理期进行性生活,否则会加重症状。

4为什么月经迟迟不来

  为什么月经迟迟不来

  为什么月经迟迟不来?影响月经周期的原因有很多种,下面就让我们了解一下导致我们月经推迟的原因到底有哪些吧。

  如果月经规律的女性不来月经的时间在一个星期以内,而在一个星期后恢复月经,则仍然属于正常现象。如果较长时间还不来月经,则考虑是否怀孕。如果没有怀孕,可能是服用避孕药、减肥药等药物导致不来月经,或者是卵巢、子宫、中枢神经系统等病理因素导致月经不调,从而不来月经,另外,女性情绪因素也可能会影响月经的到来。不来月经的原因具体为:

  1、怀孕导致不来月经

  如果女性有性生活,在月经推迟7天后可以利用早孕试纸检测尿液,如果是怀孕,结果则会显示阳性;如果未怀孕,则结果显示阴性。当然,最好检测怀孕的方法是到医院进行B超检查。

  2、药物的副作用导致不来月经

  服用一些药物是会影响我们正常的月经周期的,比如一些避孕药,减肥药,引流药物,精神药物都会影响女性正常的月经周期,导致月经不来。

  (1)避孕药:避孕药的主要成分是孕激素和雌激素,通过服用避孕药,抑制女性排卵,从而干扰卵子和精子的结合,实现避孕目的。不过服用过多的避孕药,药物成分影响卵巢分泌雌激素,子宫内膜不能正常生长,内膜薄,因此会导致月经量减少或者停经。

  (2)减肥药:例如激素类的减肥药,一般含有甲状腺激素等,服用减肥药不当,容易导致女性月经紊乱,出现月经不调或闭经的症状,影响正常月经,严重时可能会导致不孕。

  (3)引流药物:药物流产一般是服用受体水平抗孕激素药米非司酮和米索前列醇片,这些药物会对中枢多巴胺受体产生抑制作用,减少进入垂体前叶的下丘脑释放因子量,从而导致垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经和推迟排卵。引流药物进入人体后会损伤子宫内膜,需要一段时间的修复,一般药流后一个月左右月经会恢复,也可能月经不来40-50天。

5月经期间同房了怎么办

  一般来说女性在月经期间身体的各个部位都比较的脆弱,在这段时期一定要避免性交,其对男女双方都是有一定的影响呢,但是月经期间同房了该怎么办呢?

  经期同房通常系指在月经期间男性进行同房及性爱,由于月经期间的时候女性身体抵抗力较弱,房事会引发生殖系统易感染、宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症、引起女性不会怀孕等危害,所以从女性的健康角度出发应该杜绝经期同房,进而避免了经期同房可能造成的危害。

  但如果既然有性生活了,也不要过于担心,这几天让你朋友多注意卫生(用温开水清洗外阴),如果月经干净后没有不适的症状无需治疗,如果有不舒服你可以带她到医院做个分泌物检查既可以。经期同房不会有卵子的排出,所以理论上不会怀孕。但如果排卵期提前,再加上精子生命力旺盛,则很可能造成怀孕,对于经期同房同时没有采取避孕措施的男女, 应注意在留意是否存在意外怀孕的可能性。

  由于月经推迟是意外怀孕的主要症状,如果有月经推迟,经期同房,没有避孕措施等因素时要引起重视,及时到医院做坚持,看是否怀孕。进而根据实际情况再做进一步的计划和打算。

  通过上面的介绍,想必很多朋友对经期同房后怎么补救的问题有所了解。两性健康专家指出:经期同房的补救措施主要依据经期同房所造成的危害而有所不同,在进行补救措施后,为避免经期同房可能造成的危害,所以建议以后尽量注意避免经期同房。