您的位置:健康百科 > 眼袋怎么祛除呢

眼袋怎么祛除呢

  现代都市生活的快节奏,以及工作和生活的压力,加班熬夜等,导致现在的很多的年轻人都不同程度上出现了眼袋,赶紧回家照照镜子,仔细观察一下自己的眼睛,看有没有眼袋的现象,如果有,那么,你就要好好反省你自己的生活作息和日常习惯了,今天把我个人的一些好的生活习惯分享一下给大家,让我们共同消除眼袋,拥有健康明亮的眼睛。

目 录 眼袋怎么祛除呢 眼袋的治疗 眼袋的预防 眼袋的预后 卧蚕与眼袋的区别

1眼袋怎么祛除呢

  早晨起床洗漱注意眼部周围清洁,同时可以配合眼霜使用。

  每天起床的注意眼睛周围的清洁,同时,注意尽量使用柔软性比较好的毛巾,不要对眼部过重的刺激。洗脸的时候可以适当的用冷水敷一下眼睛,这样可以刺激眼部的血液循环,对眼袋缓解有很好的作用。同时伴随着使用眼霜,对于去眼袋有很好的效果。选择喜欢和适合自己的就行了。

  白天眼睛疲劳时多按摩眼睑。

  平常白天工作的时候,我们很多人都是面对着电脑,容易眼睛疲劳,这样会加重眼袋的形成,特别是熬夜的时候,那么,当眼睛疲劳的时候,就要注意自行的给眼睛周围及眼睑进行按摩,促进血液循环,缓解疲劳,缓解眼袋的形成。

  注重饮食饮食全面、平衡。

  日常不要挑食,注重饮食的全面、营养与平衡,保障眼部营养的需要。多吃对眼睛有好处的食物,如含蛋白质多的豆类、鱼,维生素丰富的蔬菜水果,如番茄、土豆等。另外,日常注意多喝水。

  对于化妆的女孩子,卸妆一定要用专业卸妆油。

  对于经常化妆的女孩子来说,当你卸妆的时候,一定要采用专业的卸妆方式与顺序,同时使用专业的卸妆油,特别小心对眼部周边的刺激,减少对眼睛的伤害。还有对于画眼线等,也要特别注意方法方式。

  每天睡前用水果皮敷眼睛,如黄瓜皮、苹果皮等。

  平常多保持眼部周边的水分充足,我们对于眼睛也可以做眼膜,我建议大家尽量用自然的,原生的水果来做,用到削成很薄的皮,如黄瓜皮、苹果皮等,同时,还可以用来做面膜,一举两得,而且避免各种化学物质的伤害,低碳环保,非常实用有效。

  用湿热的热毛巾敷,也是很好的效果。

  除了前面说到的用水果来做眼膜,你也可以尝试着,泡澡的时候,可以用热毛巾敷脸和眼睛,并且适当的自己按摩脸和眼睛周边,促进血液循环,可以很好的缓解眼袋和黑眼圈。

  睡前尽量少喝水,睡前喝水多容易眼睛浮肿,加重眼袋。

  前面有提到要白天喝水,但是,要注意,晚上睡觉前,就尽量少喝水,我们大家应该都有这样的常识,就是如果睡前喝太多的水,睡觉第二天起床,容易造成眼睛浮肿,如果这样,就更加容易造成眼袋的形成。因此,特别注意睡前少喝水或者不喝水。同时,配合使用适当高点的枕头,枕头过低,也容易造成眼袋的形成。

2眼袋的治疗

  1.西医治疗

  先天性眼袋保守疗法效果不好,可进行手术矫正。

  2.中医辨证施治

  对获得性眼袋,中医采用健脾益气的方法,以便从根本上消除眼袋产生的土壤。

  方药:参苓白术散(选自《太平惠民和剂局方》)。组成:莲子肉10克,薏苡仁10克,缩砂仁10克,桔梗10克,白扁豆15克,白茯苓20克,党参20克,甘草20克,白术20克,山药20克。功用:益气健脾,渗湿之泻。

  方解:方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药:可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用,可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香,能促进精微的运化,彻底断绝水肿生成的可能。

  上述方药一帖煎成两剂,每天早晚各服一剂。不仅能有效去除眼袋,还能消退皮肤的湿气,从而减少红肿、瘙痒等过敏症状发生的几率。

3眼袋的预防

  1.眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。

  2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了。

  3.洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好。

  4.配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。

  5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

  6.切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

  7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。

  8.睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。

  9.尽量不要大力揉眼睛,因为眼部肌肤比较薄,大力揉眼睛使眼部肌肤受损

4眼袋的预后

  1.为了消除下眼睑松垂或形成囊袋,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟,借此姿势增加头面血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

  2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼下囊袋之功效。

  3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。

  4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

  5.对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,抑或用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题

  另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。也可使用专业去除眼袋的护肤品,如欧莱雅、NUMAX、Revitol、dermae(德玛依)、AFUSA(艾弗莎)、雅顿、韩芳阁、资生堂、倩碧、玉兰油、雅诗兰黛、薇姿等国内外知名品牌眼霜。

5卧蚕与眼袋的区别

  卧蚕是我们中国人用来形容的名称,相当贴切生动,卧蚕是紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物,看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘,笑起来才明显,让眼神变得可爱。眼袋虽然也是一团凸出物,但距离下睫毛较远,是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中久而久之形成的一半圆形的袋状物,主要是脂肪凸出所致。分辨的方法是眼袋是三角型,但卧蚕是椭圆型;眼袋不论脸部表情为何都会出现,卧蚕笑起来才会特别明显。基本上有卧蚕的人看起来好象眼睛会笑,是十分有魅力的眼睛,与眼袋肌肤问题截 然不同。有卧蚕表示异性缘很好~~ 补充: 有卧蚕的眼睛让人感觉眼睛仿佛会笑,使眼睛显得妩媚动人,相当有魅力。特别是双眼皮、大眼睛,会使卧蚕的修饰效果更加明显,在美学上,卧蚕加上双眼皮被认为最能呈现“电眼美女”的风采。所以漂亮的眼睛才会长卧蚕。只要能和五官协调,卧蚕能起到绝佳的修饰效果,让美人更美。