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​治痛经小妙招分享 酒精药棉塞耳朵

痛经问题总是困扰着好姐妹,每个月来的时候总是痛得死去活来。作为一名被姨妈痛活生生折磨了近10年的小编,每次提起痛经,就觉得其间苦楚不足为外人道也。要知道,小编可是忍痛技能让手术医生都为之赞叹的女汉子,可是面对痛经却也只能低头认怂啊!​那么治痛经小妙招有什么?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。

目录 女性痛经吃什么水果能缓解 ​治痛经小妙招分享 酒精药棉塞耳朵 ​女性痛经的危害有哪些 痛经吃什么药快速止痛 泡脚能缓解痛经吗效果好吗

1女性痛经吃什么水果能缓解

  榴莲

  榴莲的味道不是每个人都能接受,但它对痛经的确有好处。中医方面认为,榴莲性热,服用之后具有活血散瘀的作用,如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛,所以非常的适合那些会痛经的女性服用。除此之外,经常服用榴莲还能够有效的改善腹部寒凉的情况,令身体的体温上升,很适合体寒的人群服用。

  橙子

  相关研究表明,女生如果补充足够的钙和维生素D,这种经前综合症会得到很大缓解。因为钙会抑制大脑产生抑郁焦躁的情绪,而维生素D能控制酶的分解,将色氨酸转变为控制情绪的血清素。另一方面,酸奶中富含活性乳酸菌,也会促消化。

  荔枝

  荔枝的果肉鲜甜多汁,吃起来让人回味无穷。除了果肉,荔枝核也是一宝。荔枝核有降血脂,调节血脂混乱、行气散结等作用,女性朋友行经前吃荔枝对 缓解痛经有很好的效果。龙眼的味道鲜嫩香甜可口,是来自南方的特产水果,这种水果可是营养大王。龙眼经过去皮、去核,经过晒干和处理,成了能够长时间储藏 的。龙眼肉具有益心脾、补气血、安神的的功效。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名,一般家庭要补血它绝对是首选,它含有非常丰富的铁质。除此之外,它 还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等,对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。

  苹果

  红酒炖苹果对痛经有着缓解的作用。因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效,对寒湿凝滞的痛经症,可以起到散寒祛湿,活血通经的作用。做法:苹果用刀切成月牙状,把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。

  桑葚

  现在正是吃桑葚的季节,桑葚主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症。在这个季节,将桑葚熬成膏,加入蜂蜜搅拌服用,可以滋补阴血,改善月经不调的症状。

2​治痛经小妙招分享 酒精药棉塞耳朵

  痛经问题总是困扰着好姐妹,每个月来的时候总是痛得死去活来。小编这里有个小妙招和大家分享一下:酒精药棉塞耳朵可缓解痛经。

  方法:取药棉少许,放在75%酒精内浸透,然后取出塞在患者外耳道内。外耳道具有排导作用,经数小时药棉可自行排出。如不能自行排出,可于次日取出。

  左右两耳交替用或同时使用。如伴有头痛头晕者,可左侧疼痛塞左侧外耳道,右侧疼痛塞右侧外耳道。

  酒精药棉塞入时动作不宜过快,以免因接触耳膜引起头晕。冬季宜先将药棉放外耳道口数秒钟,然后缓慢塞入。以采取卧位上药为佳。

  对于痛经这种疾病来说,医学认为,痛经乃寒湿凝滞或者气滞血淤所致,且与全身经络有密切联系,用蘸有轻刺激性的酒精药棉刺激外耳道,具有疏通经络、运行气血的作用,故可以使痛经迅速缓解。这就是关于酒精药棉塞耳在治疗痛经方面的解释。

  当然如果配合月月舒痛经宝颗粒颗粒服用,效果更好,大家不妨试试看!

3​女性痛经的危害有哪些

  痛经引发衰老,女性气血失调,体内自由基异常活跃,其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。

  痛经影响工作和学习,经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴腰部酸痛,头晕目眩,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,乏力,呕吐腹泻,或肛门坠胀,采用止痛措施无明显缓解。

  痛经可能引发不孕,如果是继发性痛经,很有可能是一些妇科疾病引起的,如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等,这些疾病可能会引起不孕。如果女性有痛经的情况,不可小视,应该及时去检查,其次,在日常生活中要注意调养。

  痛经影响夫妻生活,痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。

  痛经的同时不仅给女性带来身体上的伤害,而且对于女性的心理上也有很严重的影响,一些女性因为痛经会导致非常严重的心理疾病,因为恐惧心理害怕结婚、害怕生孩子,这些情况都时有发生的,所以对于痛经这种情况大家千万不要小视,一定要及时的到医院进行正规的检查和治疗。

4痛经吃什么药快速止痛

  痛经吃什么药快速止痛西药

  很多女性痛经的时候都会选择西药,因为西药服用起来特别的方便,而且效果也比较明显,但是选择什么的西药是效果最好并且副作用最小呢。乙酰氨基酚有非常好的止痛效果,并且副作用非常少,医用的麻醉剂当中就有乙酰氨基酚的成分。所以女性朋友们在选择痛经药的时候首选有乙酰氨基酚成分的西药。

  中药

  女性痛经是因为子宫内存在炎症,西药虽然速度快,但是不能调解女性的子宫,所以女性痛经的话首选是中药。中药当中的益母草有调解月经的作用,可以用益母草煮茶喝。川乌也可以温暖子宫缓解经痛。中医疗法不仅仅是吃一些中药食材,还可以用针灸以及按摩的方法调解子宫的寒气,缓解痛经。

  痛经吃什么药止痛不重要,重要的是平时要多注意保养,月经过了之后要多吃一些活血的食物。并且在平时的生活中不要粘寒气,冬天的时候不要为了美丽穿的太少,这样的话很容易让寒气从脚升到子宫里。痛经的女性朋友们平时要多喝汤,猪脚汤和当归鸡汤对女性的子宫都有好处。

  宫寒痛经的人吃这三种药

  艾附暖宫丸

  艾附暖宫丸由当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等药材组成,温经散寒 的能力较强,是治疗妇科虚寒症的良药,属于女性“子宫虚寒”所致的月经不调症状,如痛经、小腹胀痛、宫冷 不孕等问题,都可选该药。

  温经汤

  《妇人良方大全》中的温经汤的功效以活血祛瘀止痛为主,主要治疗血虚宫寒引发的月经不调等症。方药组 成有当归、芍药、川芎、人参、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪术等。

  乌鸡白凤丸

  乌鸡白凤丸是妇科的常用药物之一,具有补气养血、调经止带的功效。用于治疗气血、阴阳虚衰 引起的月经不调、痛经、小腹冷痛、腰酸腿软等问题。

5泡脚能缓解痛经吗效果好吗

  用艾叶泡脚可以起到缓解痛经的作用,准备50克左右的红花和艾叶,把他们一起放入纱布袋中,捆绑好,然后放到锅里,加上水,用大火把水煮开,再用小火煮5~10分钟,把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。

  热水的温度不能太高,在40°~50°左右就可以了。泡的时间也不宜过长,时间过长会增加心脏负担,半小时就可以。饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

  经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。泡脚泡到身体微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出说呢你肾寒,泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。

  要选择木盆或搪瓷盆来泡脚,不要用金属或塑料盆,因为这类盆的化学成分会和药汁发生反应生成有害物质,使得药效下降。泡脚贵在坚持,如果能坚持用这个泡脚方法三个月到一年,一定可以调理好身体永别痛经。

  艾叶可以用益母草代替,如果实在买不到新鲜的,可以去药店买干货。此配方适合宫寒的女性服用,请根据自身情况判断是否适合服用。如果身体在燥热,上火的情况下请先暂停服用这个艾叶大枣红糖水。

  关于泡脚能缓解痛经吗答案已经很明确了,泡脚确实能够有效的缓解痛经,此外还需要注意防寒保暖,用热毛巾敷在肚脐上,也能起到不错的效果,关键还要看平时生活起居的调理,将自己的身体保养和滋补好,才能避免痛经现象的出现。