部分女性会经常感觉到右侧小腹疼痛，可能很多时候无法理解为何总是会难受，也可能会过一段时间自己缓解。但是一定要分清楚为什么小腹会那么疼痛，尤其是当发生一些病理性的病变时，以方便尽快缓解症状。那么接下来就让小编为女性朋友们讲述具体的发病原因吧。
目录
1女生小腹痛怎么按摩
1、叩打腰骶部
按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。
功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果。
2、揉按太冲穴
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处)，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
功效：中医认为，“太冲脉盛，月事以时下”。太冲是肝经上最重要的穴位，对女性的月经不调也很有效，痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞，以致不通则痛，揉按该穴有疏肝行气止痛的作用。
3、摩、擦小腹
按摩方法：双手相叠置于小腹中间，以缓慢而轻柔的动作摩腹，频率控制在每分钟10次左右，直至小腹内有热感为宜，摩腹5分钟后，再以双手在小腹两侧从后向前作单方向斜擦，方向朝向腹股沟，以透热为度。
功效：小腹为胞宫所在之处，摩、擦小腹可促进小腹内微循环，调经止痛。
2女右小腹痛是为什么
部分女性会经常感觉到右侧小腹疼痛，可能很多时候无法理解为何总是会难受，也可能会过一段时间自己缓解。但是一定要分清楚为什么小腹会那么疼痛，尤其是当发生一些病理性的病变时，以方便尽快缓解症状。那么接下来就让小编为女性朋友们讲述具体的发病原因吧。
短暂性的疼痛可能是心因性因素引起的，焦虑情绪可引起焦虑性身体不适，如面色苍白，心率加快、呼吸急促、腹痛难忍、呕吐、头痛头晕等，有的患者多次以剧烈腹痛就诊，但各种检查结果均为正常。而一旦让患者放松心态，焦虑情绪和不适症状很快就会得到缓解，腹痛立即消失。
急性阑尾炎是下腹部疼痛的常见病因之一，它属于外科疾病，但需要与妇科疾病相鉴别。患者在早期多有轻度恶心、呕吐食物，常伴有食欲减退及便秘。炎症严重时而出现腹胀。出现转移性右下腹痛，是阑尾炎的特点。该病一般都需要手术切除治疗。
对于女性来说可能是妇科方面的原因，比如痛经、排卵性腹痛，一般该类腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛。或者是妊娠相关疾病如先兆流产、异位妊娠等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血。另外，还可能是患了子宫肌瘤、盆腔炎等妇科疾病。
大致来说女性右侧小腹疼痛一般是以上所述病因中的一种，所以在症状发作时千万不要总是独自忍受着，查找原因并治疗才是最为重要的事情。小编建议患者要及时做相关的腹部检查，相信在进行治疗之后就能够拥有健康的身体。
3女生小腹痛的注意事项
第一要注意当时的情况，是突然发生的还是逐渐发生，是否有诱因，疼痛的部位有没有其他的并发症，比如说有的月经引起的疼痛，一般在月经来的前一天就会有感觉，那么在这种情况下就应该卧床休息。
第二就是与炎症有关系，一般的妇科检查都会有轻微的炎症，也是个很普遍的状况，如果有盆腔炎，宫颈炎，子宫内膜炎等严重的时间就要注意了，及时的到医院去检查，及早的发现给与治疗。
女性的下腹疼痛，还要考虑身体器质的疾病，比如说卵巢囊肿，子宫内膜异位症，子宫肌瘤病变等等，这些疾病对于现在发达的医科体系来说也不算什么都能得以很好的治疗。
在炎热的夏天很多很都喜欢用冷水洗澡，其实都是不健康的特别是女性容易造成炎症的产生，所以热水沐浴是个很好的选择，用盐水洗澡对身体也有好处，注意饮食调节，尽量少吃辛辣食物。
4女人小腹痛是什么病
排卵性腹痛
月经来临前两周左右正好是排卵期，而此时卵泡破裂，卵泡液会刺激腹膜，使得女性会出现左右交替、每月一次的轻微腹痛，多表现为小腹一侧隐痛或坠胀疼痛。短则数小时，最长不超过2天，这种疼痛属生理性问题，故不需过度担心，无须处理。
痛经
每个女性或多或少都会出现痛经现象，而痛经分为原发性与继发性两种。前者多见于未婚少女，当结婚生子后会有所缓解。但如果为婚后痛经，就要当心妇科疾病作祟，最常见的如子宫内膜异位症，属于继发性痛经，疼痛感会逐渐加重，非经期小腹也会出现隐痛，月经前后会加重，这种疼痛则需要进行治疗。
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎引起的小腹痛（多数表现为下腹痛）一般是在劳累、性生活后及月经前后加重，不少人会感到有疲乏、失眠现象，需要进行检查及治疗，一般可选择用中药金鸡胶囊来治疗，其含有金樱根，鸡血藤、两面针等成分，具有清热解毒，健脾除湿，通络活血功效，对治疗盆腔炎、附件炎等效果显著。
节育环嵌顿
女性40岁后宫颈、宫体会逐渐萎缩，而节育环的大小若不变，就会卡在子宫里，甚至出现异位，伴有腰痛、腹痛、小腹下坠或不规则流血等现象。
5腹痛怎么办
用腹部呼吸
若是在锻炼的时候出现岔气疼痛，可以尝试腹部呼吸方法。这种呼吸方法要慢慢地深深地压缩放松腹部。
具体做法
1、为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。
2、每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。
3、腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。
停下来的举起手
如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。
具体做法
1、通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。
2、这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。
3、你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。
食用生姜
若是腹痛并且还有恶心症状，可以食用生姜来解决。通过加速食物从胃部到小肠的速度来缓解恶心的情况。
具体做法：吃得太多感到恶心时，可以喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。
