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引发小儿厌食症的九大凶手

厌食是最常见的疾病,现在越来越多的孩子有厌食现象,但是为什么现在的饮食条件好了,孩子还会出现厌食的情况呢? 引发小儿厌食症的九大凶手是谁呢?下面为大家做详细的介绍。我们一起来了解一下吧。

目录 小儿厌食症怎么办 引发小儿厌食症的九大凶手 小儿厌食症的饮食注意事项 小儿厌食症的判断方法 如何预防小儿厌食症

1小儿厌食症怎么办

  孩子厌食须重视

  遇到孩子厌食的时候,不少年轻父母总是缺乏耐心,往往是把碗往餐桌上一放,吹胡子瞪眼的命令孩子吃饭,孩子不吃就不让孩子出去玩,也不让他吃别的东西。出现这种情况的时候,孩子的反应会出现两种情况:一种是说什么都不吃,跟父母对峙着。另一种是眼含泪水呜咽着吞下饭菜,孩子哭的时候吃下的饭菜,一般是没有经过太多牙齿的咀嚼,很不利于小孩的消化吸收。还有一种父母,喜欢通过其他物质奖励或糖果零食引诱孩子吃饭,这种方式虽然见效快,但是会引发其他教育问题,建议各位父母正确的对待。

  避免让孩子过多接触零食

  在这场吃与不吃的对峙中,孩子的耐力总是明显比家长更足。要想纠正孩子的厌食症,父母首先要找到小孩厌食的原因。如果是因为平常糖果、饼干这些零食吃的比较多,那么父母就应该少在家中放零食,或者将家里的零食藏起来,总之不要让孩子看到。一般小孩的自制力是很差的,看到零食总免不了受到诱惑。如果孩子的厌食是由于脾出现问题,那么小编在这里为大家推荐一个小偏方“捏三提一”,帮助各位家长摆脱孩子厌食的“心病”。

  捏三提一法开胃

  这是采用捏脊的方式治疗厌食,家长可以让孩子俯卧在床上或者大人的腿上,褪去孩子的上衣。从没有试过的孩子要先按摩一下孩子的背部,让孩子身心达到放松的状态,帮助孩子适应捏脊。捏脊一般从尾骶骨(长强穴),脊椎两旁二指处开始。将皮肤慢慢向前捏起,捏三下,将皮肤向上提一下,一直捏到颈下最高脊椎部位(大椎穴)处算做一遍。反复做3-5遍,可以看到孩子背部有轻微泛红即可。这种方法可以在孩子早起还未进食的时候做,切忌孩子刚刚进食完就使用此方法。

2引发小儿厌食症的九大凶手

  1、大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(如边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯,可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌,从而使患儿食欲减退。

  2、家长长期强迫进食的恶果。这些家长他们常常过分担心小儿营养不足,体重增长不快,进食量过小等,强迫小儿进食。大大影响了小儿的情绪,产生了进食等于受罪的错觉,并逐渐形成了条件反射性拒食,最终发展成厌食。

  3、胃肠道疾病:如消化性溃疡;急慢性肝炎;慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。

  4、消化道变态反应及服用易引起恶心、呕吐的药物,如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。

  5、全身性疾病如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等。

  6、其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血。

  7、维生素A或维生素D中毒等。

  8、情绪变化引起的厌食;进食采取不适当的溺爱态度,反而引起小儿神经性厌食。

  9、缺锌也可导致厌食。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时,可做血锌或发锌的浓度测定。

3小儿厌食症的饮食注意事项

  1、小儿厌食症吃什么好

  萝卜饼

  配方:白萝卜、面粉各250克,精猪肉100克。

  制法:萝卜洗净切成细丝,放入油锅内炒至五成熟时盛起;猪肉剁茸,与萝卜丝加葱花、姜末、精盐调成馅心。面粉加水和匀,分成50克1个的面团,擀成薄片,放上馅心制成夹心小饼,用植物油烙熟。

  功效:理气消食。

  用法:随意食用。

  鸡内金粥

  配方:鸡内金6个,干橘皮3克,砂仁2克,粳米50克。

  制法:鸡内金、橘皮、砂仁研末备用;粳米加水适量煮粥,粥将成时入药粉,加白糖适量调味。

  功效:消食化滞,理气和胃。

  用法:分次温食。

  2、小儿厌食症不能吃什么

  节制零食和甜食,少喝饮料。

  过多吃巧克力就对宝宝有害,巧克力里所含的可可碱会伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良。

  爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。

4小儿厌食症的判断方法

  1、看年龄,若是1岁以下的婴儿,特别是新生儿发现有明显食欲低下者,多为疾病所致,应该引起重视,可能是由败血症、结核病、佝偻病和各种营养缺乏症等。年纪稍大的小儿要特别留意其饮食的习惯和平时的生活情况,家庭环境等等;因为家庭环境较好的家庭,小儿容易养成不好的进食习惯,喜欢吃零食等,都有可能引起厌食症。

  2、看食欲不振的程度:如果是轻度的食欲不振可能是因为零食过多或者天气、心情不好等原因等所致;若情况比较严重,可能是厌食症或者其他潜在疾病。

  3、有无症状出现:若小儿有轻度食欲不振,但是依然活泼、愉快,多属正常情况。若伴有疲倦、精神萎靡、低热者,多系结核或其他感染。伴有腹疼和便血者应注意胃、十二指肠溃疡,寄生虫等。伴反应迟钝,皮肤粗糙,少汗和发育不良者,应注意甲状腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方额、颅骨软化等骨骼改变系佝偻病。

5如何预防小儿厌食症

  首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。 消除孩子厌食的心理因素,父母应注意孩子的进餐心理,创造一个良好的就餐环境。

  1.就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜,餐室、餐桌要洁净,餐具要卫生。有人做试验,红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐,但不可边吃边看电视。

  2.餐前气氛应轻松、愉快、积极,准备饭菜时,可与孩子一起去市场买菜,让孩子做力所能及的劳动,如剥豆子、摘菜等。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙,有意识地培养孩子做家务,使孩子觉得自己做的饭菜更有味道,提高进餐的积极性。

  3.父母情绪平静、和气,进餐时对孩子不要过分迁就,否则会加重其消极心理,对偏食、挑食起助长作用。平时,遇到不顺心的事,不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段,否则会使孩子产生畏惧逆反心理,甚至拒绝吃饭。

  4.提高烹调水平,变换花色品种,辅以恰当的评价。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感,初次接触某种食物时,成人的正确评价可起到“向导”作用。如成人说“这种菜吃了能长高”,“这种菜吃了有劲”,孩子会乐于接受的。

  5.当幼儿不愿吃某种食物或不愿进餐时,不要消极打骂,可以让其暂时离开餐桌,饭后再慢慢讲道理。这样可满足幼儿希望成人尊重的心理,从而使孩子能顺利进餐。

  6.顺其自然,不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍,反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会。对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲,自然会吃。有些父母担心孩子营养不良,强迫孩子多吃,并严厉训斥、非吃不可,这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制,使孩子认为进食是极不愉快的事,逐渐形成顽固性厌食。

  此外,每个家庭都应有就餐的固定房间、餐桌,每人有固定的坐位,养成好的习惯,可以增加食欲,切忌捧着饭碗边走边吃边玩。