听力如同您的呼吸一样重要。不用思考、直接交流、从睡梦中醒来进入音乐的海洋。但是慢慢得，事情有了微小的变化，您开始意识到自己常常需要别人重复话语。如果正在参加会议，那是一件多么窘迫的事。您还常常将电视机的声音开到最大，别人无法忍受您却悠然自得。清晨醒来，您像往常一样能闻到咖啡的香味，但是却听不到咖啡倒入杯子时那美妙的声音以及清晨快乐的播音员对您发出的问候语。经常带耳机会破坏人的听力，让我们赶快来了解一下吧。
目录
1影响孩子听力的几大因素
■我国每年新增聋儿3万多
白求恩国际和平医院耳鼻喉科副主任周永青说，听力障碍在新生儿中的发病率为1%-3%。正常发育的婴儿，在6个月时就有识别和分辨语言及其变化的能力。这个时候，如果宝宝生长在有声的语言环境中，就会为以后掌握语言规律打下基础。相反，如果这个时期没有发现自己的孩子听力有问题，那么将错过最佳的语言训练时期。
据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿。我国有听力障碍残疾人2057万，居各类残疾之首，其中大部分人是在婴幼儿时期形成的，而且现在每年还要新增聋儿3万余名。对于这些每年新生的3万名聋儿来说，早与晚发现将对他们的一生造成根本性的影响。
■母亲患病危及宝宝听力
遗传、药物、孕妇染病等，都是造成新生儿耳聋的原因。
周永青说，如果父母双方之一为聋哑，将会把染色体上的显性致聋基因传给子代，如果父母双方为正常听力者，也可能因为均携带隐性致聋基因而使子代发病。
在孕妇怀孕3～4个月时如果患上风疹、腮腺炎、流感等疾病，或复发性肾炎、肝炎、糖尿病，或使用耳毒性抗生素如庆大霉素、链霉素等，或分娩时产程过长，难产、产伤、新生儿缺氧、窒息等等都可能让宝宝致聋。
目前已发现的耳毒性药物已达100余种，最常见的有链霉素、卡那霉素、庆大霉素、洁霉素、小诺霉素等多种抗生素，还有奎宁、氯奎等抗疟疾药物。这些药物可在妊娠期随胎盘进入胎儿，影响胎儿内耳的发育，也可在各个年龄段致聋。
虽然这些致聋药物在城市已少见，但在农村因药物致聋的聋儿仍时有发生。
■宝宝4个月就会寻找声源
早期发现儿童耳聋并采取适当的康复措施，是保证儿童身心健康发展的重要前提。由于儿童在上学之前，与之朝夕相处的是家长，因此家长应是发现小儿听力障碍的第一责任者。周永青说，实际上，只要具备了一定的常识，早期发现孩子的听力障碍并不是一件困难的事。
孩子刚一出生，就能听到声音，此时虽然他们不会做出主动的反应，但却能够在声音刺激下产生下意识的反射动作。例如在安静环境下，避开视觉在他耳边用力击掌或敲击音响物品，他就会本能地出现四肢的抖动、眼睑的闭合、呼吸节奏的改变等。这种现象会从出生一直保持到三个月时。如果小儿出生后，屡屡对较大的声音没有反应，就应该考虑是否有听力的问题。
当孩子长到四个月后，就有了主动寻找声源的能力。这时，在孩子的视线之外，给予一定强度的音响刺激，他就会用眼神或转动头颅去寻找。
如果听力正常，等到了一周岁时，就应该听懂一些简单的语言声，例如来来、抱抱、再见等。再大一些就会模仿大人说出一些简单的话语。到了一岁半时，就会按照语言指令，正确指出自己的五官或自己熟悉的物品。如果到了两岁，还没有含有一定意义的语言或听不懂简单的语言，就应该高度怀疑有听力障碍，及时到医院或康复机构去进行听力检查。
■新生儿筛查很关键
要想早期发现宝宝是否有听力障碍，新生儿筛查很关键。目前，我省所有妇产医院都会在宝宝出生一周内进行新生儿筛查，用快速、敏感的试验，检查出有听力障碍疾病或有患听力疾病危险的新生儿。
周永青说，在确诊为听力障碍后，进行相关的治疗和康复非常必要，这是避免日后出现更严重残疾的唯一手段。对于那些永久性听力损害的新生儿，6个月前就应进行佩戴助听器治疗。尚残留部分听力的患儿可选配适当的助听器，使听力器官和听觉神经保持适当的声刺激状态，这有利于日后的语言学习。对于那些重度耳蜗性感音神经性耳聋，佩戴助听器无效后，在条件允许的情况下，可以进行人工耳蜗移植。
■怀孕前三月用药有禁忌
为了减少因准妈妈怀孕误服药物导致宝宝致聋，周永青特意提醒，母亲怀孕前三月是胎儿听觉器官毛细胞发育的关键时期，此期间母亲若患流感、风疹等病毒感染性疾病，毛细胞发育障碍，则胎儿丧失听觉功能。
此时，要预防感冒或其他疾病，一旦身体有恙，需使用药物，应在医生的具体指导下使用，切忌乱用药。在产前期，母体一般不要接受预防注射，腹部不要接受放射性照射。
2听耳机毁听力
1、戴耳机要注意保护
晨练、学生、上班族长期地使用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降。使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。据研究，戴耳机连续听1小时音乐，听力明显下降，连听2小时，真的会对听力造成不可恢复的伤害。
人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。
所以，戴耳机应该要注意：
①要挑选音质佳、杂音小的耳机。要保护双耳，就要选择高清晰音质、CD音质的耳机。千万不要贪图便宜，而购买低价劣质的耳机。
②成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。
③音量听清楚就行，不要高音量，用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，应该保持在40到60分贝为最佳，应该挑选音量可以灵活自由控制的耳机，遇到声音突然变大等情况可以及时的调整，保护听力。
④别只用一边。
⑤头戴耳机比耳塞耳机伤害小些。只有头戴式的耳机无需入耳，几乎不会对耳道、耳膜产生伤害，对耳朵的损害最小。而且头戴式耳机的音效非常的好。在购买耳机时应该尽量挑选头戴式的耳机。
养生之道网提醒，在您有高音调耳鸣出现(如蝉鸣、汽笛声、金属声等)，需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。
2、营造安静的听力环境
长期接触85分贝以上噪音，耳聋发生率达21%，儿童智力发育会降低20%。
长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。
不去少去嘈杂之地，特别是迪厅蹦迪、KTV飙歌，游艺厅打游戏、看高分贝立体声电影。
繁华区住房装修应防噪隔音。
保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋：参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面。遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵。不能用手掌击人耳部。
3、养成良好的生活习惯
平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退。
少吃高脂肪食物，血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。
坚持耳常按摩，耳各部位及49个穴位与五脏六腑联系密切，按摩耳廓，耳聋拉耳廓，以发发红为度，每日进行三次，颇为有益。
积极医治感冒，因为感冒能影响耳咽管(从咽部到中耳腔的管道)的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔，容易引起中耳化脓感染，影响听力。
避免使用耳毒性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。
情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。
3戴耳机 给内耳带来不可逆转的损伤
据《纽约邮报》报道，最新的调查发现，由于习惯戴着耳机高分贝接听移动电话和收听MP3播放器，美国越来越多的人丧失听力。
据报道，美国纽约市健康部最近的调查发现，18岁至44岁之间经常听大音量音乐的人群中，1/4的人出现了听力问题。而且，相比经常中低音量收听耳机、甚至不用耳机的人，高分贝收听耳机的人出现听力问题的风险是他们的两倍多。此外，18岁至44岁年龄段的人群中，戴耳机听音乐的几率是45岁以上者的3倍多。大约36%的年轻人每天戴着耳机，在这些人中，16%的人每天以高分贝音量收听音乐3~4小时。经常戴耳机听高分贝音乐的年轻人和45岁以上者患听力问题的风险相当。
纽约健康委员托马斯·法雷称，长期高分贝的刺激会给内耳带来不可逆转的损伤，导致炎症和听力损失。使用耳机时声频勿超过最大音量的六成，连续使用时间不宜超过一个小时。挑选耳机时尽量选耳罩式，少用耳塞式。此外，在嘈杂的公共场所、公交地铁上，不要使用耳机。
4教你如何正确使用耳机
什么是合理的听音音量?
什么是合理的听音音量呢?即我们听到的声音到底是多少分贝?(分贝本身并不是一种物理单位，也没有量纲,不同频率的声音在不同的分贝之下可能会响度相同，而且笔者使用的是手持式声级计，并不能进行分频测量，得出的数据会有误差)，有关数据内容来自医学教材及听力研究机构网站。
首先，正常人的听力范围在0～25分贝(dB)之间(就是最低可接收到的声音)。听力损失以纯音测听500、1000、2000赫兹Hz的气导平均听力计算。
按普通人的听觉：
0-20分贝 很静、几乎感觉不到;
20-40分贝 安静、犹如轻声絮语;
40-60分贝 一般、普通室内谈话;
60-70分贝 吵闹、有损神经;
70-90分贝 很吵、神经细胞受到破坏。
90-100分贝 吵闹加剧、听力受损;
100-120分贝 难以忍受、呆一分钟即暂时致聋。
120分贝以上：极度聋或全聋
生活中的声音分贝：
20分贝 窃窃私语
50分贝 正常交谈声音
70分贝 街道环境声音
75分贝 人体耳朵舒适度上限
80分贝 嘈杂的办公室、高速公路上的声音
85分贝及以下 不会破坏耳蜗内的毛细胞
90分贝 嘈杂酒吧环境声音、电动锯锯木头的声音
100分贝 气压钻机声音、压缩铁锤捶打重物的声音
105分贝 永久损听觉
110分贝 螺旋浆飞机起飞声音、摇滚音乐会的声音
120分贝 在这种环境下呆超过一分钟即会产生暂时耳聋
看完上述的数据，大家可能有些云里雾里，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。
笔者实测：
编辑部噪音范围：A加权下为噪音水平45分贝上下浮动
使用入耳式动铁耳塞，庾澄庆-《我要给你》，在这首快节奏，强鼓点的歌曲之下，声音响度一直在80-95分贝左右浮动，最高107分贝;在牛奶咖啡-《女朋友》歌曲中，很少出现90分贝以上，一般在82分贝左右浮动;而根据一些国外研究表明，耳机的音量输出一般在84分贝左右，因此比照上面的数据来看，笔者的听音音量已经处于正常听音的极限。
当然，这是笔者的最大音量限度，正常聆听会小于这个数值。我们平时正常说话在40-60分贝之间，因此有专家建议使用耳机听音乐应该维持在60-70分贝之间，如果以80分贝高速公路噪音为参考条件，隔音降噪能力差的耳机压力会很大啊!由于在现实生活中我们并无法精确的测量耳机的音量到底有多大，那又如何得知自己的听音音量是否超标呢?
笔者建议：大家在使用耳机听音乐时，在安静环境下，将声音调节到自己的最佳听音音量，听音40-60分钟，如果没有出现不适，那说明你对于这个音量还是满适应的，但为了保护听力，建议将音量稍减;如果你出现头疼等不适症状，建议将音量多调低一些，并且保证即便遇到外界环境的变化，尽量不要调高音量。
当然，听音损害不仅与音量有关，聆听时间也很重要，建议大家听音时间最好不要超过一小时，如果实在想听，在一小时之后建议休息15分钟再听。
听力受损的过程一般都是无声无息、逐步推进的，短时间内，一般的损伤可能暂时不影响与别人的沟通交流，所以很难引起人们的警惕，但是再过若干年，喜欢使用耳机的人就会过早地跨入了听力下降的人群，拥有一双提前衰老的耳朵。所以各位，不是不报，时候未到啊!
5听力损失影响您的生活吗？
听力自我检查
想了解你的听力状态吗?在这里我们为你提供了听力自我检查的很多问题，你可以根据这些问题初步判断你是否存在听力问题。听力的损失通常是一个缓慢而且渐进的过程。因此，不会有人特别注意到听力下降。针对以下问题为自己检查一下听力，来发现您是否存在听力损失。请回答“是”或“不”。
● 在人群中您领会语言有困难吗?
● 您经常要求别人反复地说话或提问吗?
● 您经常误解别人的话吗?
● 您能够听到别人在说话，但是很难听清楚具体的词是什么吗?
● 必须别人提高嗓门或是走近您才能听到吗?
● 您把电视机的音量开得更大时，才能听得清楚是吗?
● 您总是因为集中精力地听声音而觉得疲惫吗?
● 您是否经常有一侧耳朵倾听?发言
● 在开会时，您是否难以听懂与会者的发言?
● 您是否因为听力问题而躲避一些社交聚会场合吗?
● 您在酒吧或餐馆里，是否感到拘束?
● 您在打电话或手机时，理解语言有困难吗?
许多人至少回答一个“是”。但是，如果你回答两个以上“是”，你应该对你的听力作一次彻底的检查。为准确评估自己的听力情况，最好的途径是去医院就诊很重要。要确定是什么原因引起的听力损失，如果是耳科疾病引起，应尽早治疗，这对恢复听力很重要。如果是其他原因引起，也不用担心，大多数听力损失都可以得到解决。不管是什么类型的听力损失，及时采取行动将使你充分掌握自己的生活。