高血压是一种常见的慢性疾病，其发病原因复杂多样，涉及遗传、环境、生活方式等多个方面。了解高血压的易发人群对于早期预防和控制具有重要意义。以下是一些高血压的易发人群：

1. 超重和肥胖者：肥胖是高血压的重要危险因素之一。体重过重会增加心脏负担，导致血管阻力增加，从而引发血压升高。研究表明，体重指数（BMI）与血压水平呈正相关关系。

2. 有家族史者：高血压具有明显的家族聚集性。如果父母一方或双方患有高血压，子女患高血压的风险显著增加。遗传因素在高血压的发病中起着重要作用。

3. 情绪波动大者：长期处于紧张、焦虑、愤怒等负面情绪状态的人，体内会分泌大量应激激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，这些激素会导致血管收缩，血压升高。

4. 不良生活习惯者：长期高盐饮食、过量饮酒、吸烟等不良生活习惯都会增加高血压的风险。高盐饮食会导致体内钠离子潴留，引起血容量增加，进而升高血压；过量饮酒会损伤血管内皮细胞，加速动脉硬化进程；吸烟则会损害血管壁，促进血栓形成。

5. 缺乏运动者：缺乏体育锻炼会导致身体代谢率降低，血液循环不畅，血管弹性下降，从而增加高血压的风险。适量的运动可以增强心肺功能，改善血管弹性，有助于降低血压。

6. 老年人：随着年龄的增长，人体各器官功能逐渐衰退，血管弹性减弱，血压调节能力下降，因此老年人更容易患上高血压。此外，老年人往往伴有多种慢性疾病，如糖尿病、高脂血症等，这些疾病也会进一步加重高血压病情。

7. 长期精神压力大者：长期处于高强度的精神压力下，人体会产生一系列生理反应，包括心率加快、血压升高等。这种持续的应激状态会导致交感神经兴奋性增高，血管收缩，最终引发高血压。

综上所述，高血压的易发人群包括超重和肥胖者、有家族史者、情绪波动大者、不良生活习惯者、缺乏运动者、老年人以及长期精神压力大者。这些人群应该更加关注自己的血压状况，采取积极的生活方式干预措施，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦等，以降低高血压的发生风险。同时，定期进行血压监测也是预防高血压的重要手段之一。