舒筋活血胶囊是一种常用于治疗筋骨疼痛、肢体拘挛、腰背酸痛以及跌打损伤等症状的中成药。以下是关于舒筋活血胶囊的使用指南：

1. 成分与性状：舒筋活血胶囊主要由红花、香附（制）、狗脊（制）、香加皮、络石藤、伸筋草、泽兰叶、槲寄生、鸡血藤、自然铜（煅）等中药材组成。其性状为胶囊剂，内容物为黄棕色至黄褐色的颗粒或粉末，味苦。

2. 功能主治：具有舒筋活络、活血散瘀的功效，适用于筋骨疼痛、肢体拘挛、腰背酸痛以及跌打损伤等症状的治疗。

3. 用法用量：口服，一次5粒，一日3次。具体用量可能因不同品牌和规格而有所差异，请务必按照说明书或医生的建议服用。

4. 不良反应：目前尚不明确。然而，由于个体差异，部分患者可能会出现过敏反应或其他不适症状，如皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等。若出现这些症状，应立即停药并就医。

5. 禁忌：孕妇忌服。此外，对本品过敏者也应禁用。

6. 注意事项：过敏体质者慎用。在服用期间，应避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免影响药效。同时，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。如果正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

7. 贮藏：密封保存，以防潮、防虫、防变质。

8. 有效期：一般为24个月，但具体有效期可能因品牌和生产日期而有所不同。请在使用前检查药品的有效期，确保药品未过期。

总的来说，舒筋活血胶囊是一种有效的中成药，但在使用时仍需注意以上事项，以确保用药安全有效。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生或药师。