牛皮癣是一种慢性、复发性的皮肤病，其特点是皮肤上出现红色或粉红色的斑块，表面覆盖有银白色的鳞屑。这种病症可能会对患者的生活质量产生重大影响，因此选择一家专业且经验丰富的医院进行治疗是非常重要的。

在北京，有几家医院在治疗牛皮癣方面有着良好的口碑和专业的医疗团队。例如，北京协和医院、北京大学第一医院、北京中医药大学东直门医院等都是在皮肤病治疗方面有着丰富经验的医院。这些医院的皮肤科专家团队由经验丰富的医生组成，他们可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

在护理牛皮癣方面，以下几点是需要注意的：

1. 保持皮肤清洁：每天至少洗澡一次，使用温和无刺激的洗浴产品，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。

2. 避免抓挠：虽然牛皮癣可能会引起瘙痒，但是抓挠只会使病情恶化，增加感染的风险。可以使用冷敷或者使用止痒药膏来缓解瘙痒。

3. 保持皮肤湿润：使用无香料的保湿霜或者乳液，可以帮助减少皮肤干燥和脱屑。

4. 避免过度暴露在阳光下：紫外线可能会加重牛皮癣的症状，因此应尽量避免长时间暴露在阳光下。如果需要外出，应使用防晒霜并穿着长袖衣物。

5. 健康饮食：避免食用可能引发过敏反应的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。多吃新鲜蔬菜和水果，保持均衡的饮食。

6. 管理压力：压力可能会引发牛皮癣的发作，因此应学习一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，以帮助管理压力。

以上就是关于牛皮癣的护理方法和原因的详细说明。希望对您有所帮助。如果您有任何疑问或者需要进一步的帮助，欢迎随时向我们提问。