牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤上出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。对于双腿出现牛皮癣还反复发作的情况，我们需要采取一系列措施来控制病情并预防复发。

首先，建议您尽快就诊于北京牛皮癣医院人气品牌排行榜上的专业医院。这些医院通常拥有丰富的临床经验和先进的治疗设备，能够为您提供个性化的治疗方案。医生会根据您的具体情况制定适合您的治疗计划，包括外用药物、内服药物、光疗等。

其次，保持良好的生活习惯也是非常重要的。避免过度疲劳和精神紧张，保持充足的睡眠时间。合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时，要避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等。

此外，保持皮肤清洁和湿润也是关键。使用温和的洗涤剂清洗患处，避免过度摩擦和刺激。在洗澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，然后涂抹适合的保湿霜或乳液，以保持皮肤的水分和滋润度。

对于牛皮癣的治疗，药物治疗是主要的手段之一。常用的外用药物包括类固醇类药物、维生素D类药物、角质溶解剂等。内服药物主要包括免疫抑制剂、抗生素等。光疗是一种常用的治疗方法，通过特定波长的紫外线照射患处，可以减轻炎症和促进皮肤细胞的正常生长。

除了药物治疗和光疗外，还有一些其他的治疗方法可供选择。中医中药治疗在一些患者中取得了良好的效果。针灸、艾灸等中医疗法也可以缓解症状和改善血液循环。

总之，对于双腿出现牛皮癣还反复发作的情况，及时就医、保持良好的生活习惯、保持皮肤清洁和湿润以及根据医生的建议进行药物治疗和其他治疗方法是关键。请记住，每个人的情况都是独特的，所以一定要与专业医生进行详细的咨询和讨论，以制定最适合您的治疗方案。