白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，其病因尚不完全明确，可能与遗传、免疫、神经、内分泌等多种因素有关。北京作为我国的首都，医疗资源丰富，治疗白癜风的医院和专家较多。在选择治疗机构时，患者应考虑医院的综合实力、医生的专业水平以及治疗方案的科学性等因素。

在北京市，有多家医院在白癜风的治疗方面具有较高的声誉，如北京协和医院、北京大学第一医院、中国医学科学院皮肤病医院等。这些医院拥有先进的医疗设备和丰富的临床经验，能够为患者提供个性化、全方位的治疗方案。

减缓白癜风的扩散速度，首先要从生活习惯做起。保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累；合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激性食物；戒烟限酒，避免接触刺激性化学物质；加强锻炼，提高身体免疫力。

其次，白癜风患者要注意防晒。紫外线是导致白癜风扩散的重要因素之一，因此患者应尽量避免长时间暴露在阳光下，出门时要涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等。此外，患者还应避免皮肤受到外伤，如割伤、磨损等，以免引发同形反应。

在治疗方面，白癜风患者应根据病情选择合适的治疗方法。目前常用的治疗方法包括药物治疗、光疗、激光治疗、微创手术等。药物治疗主要包括外用激素类药物、免疫调节剂等，可以促进黑色素细胞的再生和分布，减缓白斑的扩散。光疗和激光治疗则是利用特定波长的光线刺激黑色素细胞，促进黑色素的合成。微创手术如黑色素细胞移植术、表皮移植术等，适用于部分难治性白癜风患者。

总之，白癜风患者在选择治疗机构时应综合考虑医院的实力和医生的专业水平，同时要注重生活习惯的调整，做好防晒措施，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者要保持积极的心态，配合医生的治疗，相信在医生的指导下，白癜风的症状会得到改善，扩散速度也会得到控制。