在珠海，治疗白癜风的医院有很多，但选择正规、专业的医院是关键。珠海白癜风医院是一家专业治疗白癜风的医院，具有一定的声誉和影响力。此外，珠海市人民医院、中山大学附属第五医院等也是治疗白癜风的较好选择。这些医院具有完善的医疗设备、专业的医生团队和丰富的治疗经验，能针对患者的具体情况制定合适的治疗方案。

白癜风患发后，患者可以通过以下措施减少伤害：

1. 及时就医：白癜风初期，皮肤损伤较小，治疗起来相对容易。因此，患者发现病情后应立即就医，争取早期治疗。早期白癜风的治疗效果更好，能有效降低病情恶化的风险。

2. 选择正规医院：选择正规医院就诊，避免误诊误治。正规医院的医生具备丰富的临床经验，能根据患者的病情制定合理的治疗方案，确保治疗效果。

3. 坚持治疗：白癜风的治疗是一个长期的过程，患者需保持耐心，坚持治疗。在治疗过程中，患者要遵循医生的建议，按时用药，定期复查。

4. 调整心态：保持积极的心态对于白癜风的治疗非常重要。患者要学会面对疾病，树立信心，避免因为病情而产生自卑、焦虑等不良情绪。

5. 保护皮肤：注意皮肤护理，避免皮肤受到外界刺激。避免使用刺激性强的化妆品和洗护用品，避免皮肤受到紫外线过度照射。

6. 饮食调养：合理膳食，保证营养均衡。多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。避免食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等。

7. 避免感染：皮肤感染可能导致白癜风病情加重，因此患者要注意皮肤清洁，避免皮肤受到损伤。

8. 加强锻炼：适当的锻炼有助于提高身体免疫力，促进黑色素细胞的合成。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。

总之，在珠海治疗白癜风，患者要选择正规医院就诊，坚持长期治疗，保持积极心态，加强皮肤护理，合理膳食，避免感染，加强锻炼。通过综合治疗和自我调养，可以降低白癜风对患者的伤害，提高生活质量。