季节性皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，主要是由于季节变化引起的免疫系统反应。下面将从原因和应对方法两个方面进行详细阐述。

1. 季节性皮肤过敏的原因：

a. 空气中的过敏原：春季和夏季是花粉和其他植物过敏原的高发季节，秋季是尘螨过敏原的高发季节，冬季是室内过敏原的高发季节。

b. 气温和湿度的变化：季节的变化会导致气温和湿度的波动，这些变化可能影响皮肤的保护屏障功能，使皮肤更容易受到刺激。

c. 季节性饮食变化：不同季节人们的饮食习惯也会发生变化，某些食物可能会引发过敏反应，如某些水果、海鲜等。

d. 季节性过敏性疾病：有些人在特定季节易患上过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病，这些疾病本身就会导致皮肤过敏。

2. 应对季节性皮肤过敏的方法：

a. 了解过敏原：首先需要了解自己对哪些过敏原敏感，可以通过皮肤过敏测试或咨询医生获得相关信息。

b. 注意保湿：随着季节的变化，皮肤容易干燥，因此要做好保湿工作，选择适合自己皮肤类型的保湿产品，并保持充足的水分摄入。

c. 避免过敏原接触：尽量避免与自己过敏的物质接触，如花粉、尘螨等，可以通过佩戴口罩、使用空气净化器等方式减少过敏原的接触。

d. 保持清洁：保持皮肤清洁，避免污染物滞留在皮肤表面，可以使用温和的洗面奶和清洁产品清洁皮肤。

e. 饮食调节：注意饮食调节，避免食用自己过敏的食物，增加抗过敏食物的摄入，如蔬菜、水果等。

f. 寻求医疗帮助：如果皮肤过敏症状严重，影响生活质量，可以寻求医疗帮助，医生会根据症状和过敏原进行诊断，并给出相应的治疗方案。

总之，季节性皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，了解过敏原、注意保湿、避免过敏原接触、保持清洁、饮食调节和寻求医疗帮助是应对季节性皮肤过敏的有效方法。通过合理的预防和治疗，可以减轻过敏症状，提高生活质量。