鼻头和脸颊毛孔粗大的原因有很多，下面是一些常见的原因：

1. 遗传因素：毛孔大小与遗传有一定关系。如果你的父母或其他亲属有毛孔粗大的问题，那么你也可能会遗传这一特征。

2. 过度清洁：虽然保持皮肤清洁是重要的，但过度清洁可能导致毛孔粗大。频繁洗脸或使用过于强力的洁面产品会破坏皮肤的天然保护屏障，使皮肤过干，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛孔扩大。

3. 油脂分泌过多：油脂分泌过多也是导致毛孔粗大的原因之一。油脂会堵塞毛孔，并使其扩大。这可能与遗传、荷尔蒙水平、饮食等因素有关。

4. 毛囊角化异常：毛囊角化异常是指毛孔内部的皮肤细胞不能正常脱落，堆积在毛孔口，导致毛孔阻塞。这会使毛孔看起来更大。

5. 阳光暴晒：长时间暴露在阳光下会使皮肤受损，导致胶原蛋白和弹力蛋白流失，从而引起毛孔粗大。

6. 年龄因素：随着年龄的增长，皮肤的弹性和紧致性会减弱，胶原蛋白的流失会导致毛孔变得更加明显。

7. 不正确的化妆品使用：使用不适合自己肤质的化妆品，或者长时间不卸妆，会对皮肤造成负担，导致毛孔扩大。

8. 生活习惯：不健康的生活习惯，如吸烟、饮酒过量、不规律的作息时间等，会对皮肤产生不良影响，使毛孔变得粗大。

为了减少毛孔粗大的问题，可以采取以下措施：

1. 温和清洁：使用温和的洁面产品，避免频繁洗脸，以免破坏皮肤的天然保护屏障。

2. 控制油脂分泌：使用适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的产品，保持皮肤清爽。

3. 定期去角质：定期去除皮肤表面的角质层，帮助毛孔通畅，减少堆积。

4. 防晒：在户外活动时，及时涂抹防晒霜，避免阳光对皮肤的伤害。

5. 健康的生活习惯：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持充足的睡眠，有助于改善皮肤质量。

6. 化妆品选择：选择适合自己肤质的化妆品，避免使用油腻的产品，注意及时卸妆。

7. 寻求专业帮助：如果毛孔粗大问题严重影响到你的外貌和自信心，可以咨询专业皮肤科医生，寻求更具针对性的处理方法，如激光治疗、微针治疗等。

总之，了解引起鼻头和脸颊毛孔粗大的原因是解决问题的第一步，根据个人情况采取相应的措施，有助于改善毛孔粗大的问题，使皮肤更加光滑细腻。