手上的灰指甲是一种常见的指甲疾病，主要由真菌感染引起。以下是治疗灰指甲的方法和对该疾病产生的原因进行有序陈述。

1. 原因：

灰指甲是由真菌感染引起的，最常见的真菌是皮癣菌。该疾病的原因主要包括以下几个方面：

- 亲密接触：与患有灰指甲的人接触，如握手或共用洗浴用具等。

- 潮湿环境：在潮湿的环境中，真菌更容易生长和繁殖，如游泳池、公共浴室或使用密封不良的鞋袜等。

- 有损伤的指甲：受伤的指甲容易受到真菌的感染，如指甲剪得太短或使用不合适的鞋子等。

- 免疫系统问题：免疫系统较弱的人更容易感染真菌。

2. 治疗方法：

治疗灰指甲的方法主要包括药物治疗和日常护理措施。

- 药物治疗：可以使用外用药物或口服药物来治疗灰指甲。外用药物通常是抗真菌药物，如含有酮康唑或咪康唑的乳膏、喷雾剂或涂剂。口服药物通常是抗真菌药物，如伊曲康唑或特比萘芬。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照指示使用，并坚持使用足够的时间。

- 日常护理措施：除了药物治疗，日常护理也非常重要。以下是一些常见的日常护理措施：

- 保持指甲清洁干燥：勤洗手，保持指甲干燥，避免潮湿环境。

- 使用抗真菌洗剂：使用含有抗真菌成分的洗手液或洗剂，有助于清除真菌。

- 避免共用物品：避免与他人共用鞋袜、指甲刀、毛巾等个人物品，以防止传播真菌。

- 修剪指甲：将指甲剪成直线，避免太短或太长，以减少损伤的机会。

- 更换鞋袜：选择透气性好的鞋子，避免穿过紧或不透气的鞋袜，以减少潮湿环境。

治疗灰指甲的过程需要耐心和坚持，因为真菌感染需要一段时间才能完全清除。同时，预防也非常重要，遵循良好的个人卫生习惯和注意生活环境的干燥清洁，可以减少灰指甲的发生。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生的建议和治疗。