家庭中如何预防乙肝传染

乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起，乙肝患者的血液及体液均具有传染性，包括唾液、泪液、汗液、乳汁、精液、内分泌液、血液。注射乙肝疫苗是预防乙肝病毒家庭内传播的最有效、最方便的措施。在家庭内乙型肝炎病毒主要通过如下方式传播：

目录 乙肝病病人平均寿命是多少 家庭中如何预防乙肝传染 乙肝患者怀孕需做哪些检查 乙肝的症状有哪些 乙肝不能吃什么

1乙肝病病人平均寿命是多少

　　对于乙肝病病人来说，只要在医生的指导和治疗下肝功能正常，同时注意饮食、起居、调理等，可以达到和正常人一样工作、生活，不会影响到寿命。有些乙肝病患者会出现病毒终生携带，这也不会影响患者身体的健康，也不会出现任何不适的症状。但是患者平时在日常生活中一定要注意休息和保养，不能饮酒和劳累过度，要定期到权威医院做健康体检，如果发现异常，要尽快就诊。专家指出：影响乙肝患者寿命的因素有以下几点：

　　1、治疗情况

　　乙肝是否及时、正规治疗对乙肝预后的影响是很大的，所以乙肝患者不应该以为现在没有不适症状，就在治疗上疏忽大意而任其发展，导致疾病治疗不及时;或因轻信某些广告的夸大宣传而盲目治疗，从而延误乙肝治疗的最佳时机，从而影响患者的寿命。

　　2、日常饮食结构

　　因肝脏是人体最大的消化腺，食物都需在此代谢、解毒，所以乙肝患者如不注重日常饮食的合理性，经常食用对肝脏有损坏作用的食物，就会严重影响乙肝病情的恢复，进而影响患者的寿命。乙肝患者日常饮食应尽量以清淡、易消化、易吸收的食物为主，需忌酒，少食或不食用对肝脏不利的食物;同时还需注意蛋白质、维生素等营养物质的补充。

　　3、不注重日常生活结构的合理性

　　经常熬夜、劳累、生气都会严重影响乙肝的稳定及恢复，进而影响患者的寿命，所以乙肝患者要想长寿，就应注意休息、注意情志的调节。可通过加强体育锻炼的方法，达到强身健体、怡情养肝、提高免疫力的作用。

　　4、不能坚持定期复查

　　定期检查可帮助患者及时了解病情变化，并及时发现异常，这对乙肝病情的治疗及稳定都是极为有利的，乙肝患者需特别注意。

　　专家提醒：只要注意保养，乙肝患者可以获得和正常人一样的平均寿命，乙肝患者转阴的概率只有2%到3%左右。也请大家科学认识乙肝，特别是不要人为造成对乙肝的恐惧，乙肝只是一种常见疾病而已。

2家庭中如何预防乙肝传染

　　乙型肝炎是世界上最为常见的传染性肝病，全球有3.5亿慢性乙肝病毒携带者，在我国该病毒携带者占总人口数的8%-10%(约1.4亿人)。乙肝病毒感染有家庭聚集的现象，因此家庭传染的预防非常重要。

　　乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起，乙肝患者的血液及体液均具有传染性，包括唾液、泪液、汗液、乳汁、精液、内分泌液、血液。注射乙肝疫苗是预防乙肝病毒家庭内传播的最有效、最方便的措施。在家庭内乙型肝炎病毒主要通过如下方式传播：

　　母婴传播。母婴传播是我国乙肝病毒传播的最重要的方式。值得提醒的是，胎儿在子宫内被传染的几率只是10%，主要是防止围产期和出生后的密切生活接触。有大三阳的母亲，其宝宝出生后被感染的可能性达到90%-95%，E抗原阴性的乙肝母亲生下的孩子，感染几率为40%-45%。如果能在婴儿出生后24小时内注射乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗，则可以预防90%以上的母婴传播。

　　密切生活接触传播。在一起吃饭、生活，就有可能被感染，因此家中成员都要注意个人卫生，食具、牙具、修面用具及其他盥洗用品要分开。当口腔发生糜烂、溃疡或消化道粘膜有炎症或破损，如胃及十二指肠溃疡，食用被乙肝病毒污染的食品后，乙肝病毒可能进入血液循环发生感染。因此，当多人一起就餐时，要使用公筷公勺，将食物取放在自己的碗碟中食用;或采用分食制，每人1份。家庭用具和食具要经常消毒。

　　性传播。乙肝是可以通过性传染的。另外，接吻也能传播，如果口唇黏膜破损了也有这种可能性。假如携带病毒的是已婚男性，那么在传染期间应注意保护对方，使用避孕套既可减少对妻子的传染，还可做到计划生育，两全其美。

　　乙肝病毒携带者可以正常上学、工作，和正常人一样生活。患了乙肝后，在急性期要注意休息，积极治疗。乙肝病毒携带者可以结婚，但婚前一定要检测血中的乙肝抗原抗体系统，即“两对半”。结果有任何一项阳性，不需注射乙肝疫苗。如均为阴性，则必须注射疫苗。一定要节制性生活，避免饮酒和过度疲劳。新生儿出生后24小时内必须注射乙肝疫苗。

3乙肝患者怀孕需做哪些检查

　　一、肝功能：乙肝患者由于体内的存在病毒，很容易造成肝脏损伤。因此需要进行肝功能检查，如果在检查结果显示肝功能异常，最好不要怀孕，因为胎儿所需的营养物质都是由母亲供给，此时怀孕，只会增加患者的肝脏负担，影响孕妇以及胎儿的健康。

　　二、B超：通过B超检查可以了解肝脏的情况，是否出现明显的病变，同时还可以判断出患者是否存在其他的疾病，从而给乙肝患者怀孕提供安全的保障。

　　三、HBV-DNA：通过HBV-DNA检查可以了解患者体内的病毒情况，如果HBV-DNA阴性，说明患者体内的病毒数量少，病毒复制缓慢，传染性小;如果HBV-DNA阳性，说明患者体内的病毒数量高，病毒复制活跃，而且传染性是非常强的，此时怀孕，极有可能给胎儿造成传染。

　　通过对乙肝检查结果分析，再来确定是否适合怀孕，如果乙肝患者病情严重，及时的治疗乙肝才是最重要的。最后，专家提醒，乙肝患者怀孕前除了需要做这些检查外，日常生活也需多加注意，避免不良的习惯影响病情，另外，为了生育健康宝宝，一定要做好母婴阻断工作!

4乙肝的症状有哪些

　　乙肝临床表现为乏力、食欲不振、恶心、腹胀和肝区疼痛等症状;肝大、质地为中等硬度，有轻压痛;病情严重者可伴随有慢性肝病面容(面色黝黑晦暗)、蜘蛛痣、肝掌(手掌大、小鱼际明显充血)、脾大、肝功能可异常或持续异常。

　　发现以下症状要警惕乙肝

　　1、看大小便：孩子经常腹泻，大便不成形，颜色变浅，变得像白陶土一样;或者小便呈深黄色，看上去像浓茶水一样，有时尿液沾在衣服上，会留有黄色的痕迹等，这些都是黄疸型肝炎的早期症状。

　　2、看上腹部是否疼痛：孩子患有肝炎，肝脏发生肿大时，会表现出右上腹有隐痛或连续性胀痛感，疼痛感在夜间尤为严重。个别肝炎患儿会表现为脾脏肿大，并伴有脾区疼痛，常用手自觉不自觉地按抚上腹部。发现孩子有捂肚子的动作，细心的妈妈就要详细问问孩子“哪里疼”，还要亲自动手摸摸，确定疼痛的部位。

　　3、看面色：主要是观察孩子的面部是否发黄，特别是巩膜和结膜(白眼球)是否发黄，接着就要看是否有周身皮肤发黄等，一旦发现黄疸体征，就应及时带孩子去做相关的检查。

　　4、看食欲：观察孩子的食欲是否正常。需要和过去进行比较，看他最近吃饭香不香，饭量是否下降了，如果一见到肉或闻到油腻味就呕吐，那就要特别当心了。

5乙肝不能吃什么

　　1、忌辛辣

　　辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

　　2、忌吸烟

　　烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。

　　3、忌饮酒

　　酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

　　4、忌食加工食品

　　少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

　　5、忌滥用激素和抗生素

　　“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

　　6、忌乱用补品

　　膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

　　7、忌过多食用蛋白饮食

　　对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

　　8、忌高铜饮食

　　肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。