长时间习惯性塞牙有什么害处?绝大多数爱塞牙的人都是智齿塞牙，这是因为大多数人智齿长得都不正，经常从后往前横着长，跟正常的从下往上长的牙之间出现一道楔形的沟，极容易塞牙。因此，对于这个并非“智慧”象征的智齿，还是早日求助牙医解决为好。
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1吃食物塞牙是为什么呢
中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。那么吃食物塞牙是为什么呢?下面有小编为大家解答。
相邻牙齿发生改变，常见原因有：
1 邻面龋坏，破坏了接触区和边缘嵴。
2 充填物缺损。
3 重度磨耗，边缘嵴缺损。
4 牙齿长期缺失，没有及时作假牙，使缺牙区两例牙齿移位，牙间隙增宽。
5 牙周炎的牙齿松动、移位。
6 外伤性牙齿缺损。
7 牙齿排列紊乱。
8 无对牙合牙时引起伸长，常见上颌第三磨牙伸长。
食物嵌塞可分为垂直嵌塞和水平嵌塞。从牙齿的咬合面向下或向上将食物挤入牙间隙，称为垂直嵌塞。如果食物从牙齿的一例，如颊侧或舌侧挤入牙间隙称为水平嵌塞。
长期食物嵌塞可以有两方面的危害：
1 引起牙齿龋坏。
2 引起牙龈组织发炎坏死和牙槽嵴缺损。
食物嵌塞的治疗是对症处理：
1 邻面龋坏，牙齿充填物缺损可以修复缺损，以解决塞牙。
2 重度磨耗的边缘缺损作壳冠，或有假牙时制作宽面牙合邻面防嵌器。
3 严重牙周炎有牙槽骨吸收达到牙根的1/2时，应失活去髓并磨短牙齿，制作牙周夹板。
4 无对牙合伸长牙，则应拔除。对于水平食物嵌塞治疗比较困难。
上述讲解了吃食物塞牙是为什么，希望给大家带来帮助。
2塞牙的危害有哪些
长时间塞牙害处很多：
首先，它会导致局部牙周组织被破坏和发炎;
其次，食物残渣对牙龈的慢性刺激，会发展为牙周炎，表现为牙龈萎缩、脓肿、常有口臭，最终引起牙齿松动，甚至造成脱落;
最后，总塞牙会加重牙齿局部龋坏，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。
塞牙之后会涨疼吧，时间长了你就不想用这边的牙吃饭了，慢慢就造成了偏侧咀嚼甚至进食障碍。 塞牙还会让你口臭。塞到牙缝里的食物可不是那么容易清楚的，时间长了这些食物残渣就开始发酵，产生大量的有害细菌，并且散发出让人讨厌的臭味儿。
经常塞牙的人，要选择适合自己的治疗方法。例如填充，可以解决邻面龋坏、天生的牙缝等导致的塞牙;对于重度磨耗的边缘缺损，可以做壳冠;觉得自己没有牙缝却还是总塞牙的人，可以调整上下牙的咬合关系，使它们之间不会因为互相推动的力量而产生缝隙。
3种植牙塞牙如何是好
牙齿做单颗种植和邻牙之间存在缝隙，可能导致食物塞在牙缝中;牙齿做多颗种植牙，种植牙和种植牙之间存在缝隙也是正常的，因为我们自己真正的牙齿也是有稍微缝隙的。那么种植牙后塞牙如何是好?最重要的还是要注意口腔护理和清洁。
种植牙植入到自己的口腔就是自己的牙齿，自己的牙齿自己爱护。倘若是本身的牙齿有缝隙饮食有塞牙现象，我们可以做牙齿正畸或是牙齿美容等。做了种植牙出现饮食有塞牙现象，有可能是种植牙治疗上的技术问题，有可能是当时种植牙治疗有什么特殊症状不符，达不到完善的100%牙齿之间无缝隙。
种植牙后塞牙如何是好?种植牙有塞牙是什么原因呢?塞牙人们通常使用的工具是牙签，但牙签使用会使牙齿缝隙增大，渐渐的食物塞牙现象会更加厉害;口腔专家推荐使用牙线是最合适了，我们还要有饭前饭后漱口的好习惯，通常口腔护理清洁一天要两次早晚刷牙，我们在平时的生活、饮食和牙齿使用方面一定要注意爱护和保护牙齿，比如你有没有用牙齿撬开啤酒瓶盖子，有没有用牙齿撕咬很硬的物品等。
4吃肉常塞牙或是祸起牙周炎
严小姐自称以前牙齿很好，从没用过牙签。可从去年坐完月子，她发现连吃青菜都塞牙。只要一吃鸡肉牛肉等，一顿饭还没结束，她已经用掉两根牙线棒了。“根本没法凑合吃，牙龈胀得难受，感觉牙都挤软了。”以美食为最大乐趣的严小姐直呼，人生快乐少了很多。
经常塞牙或是牙周炎“惹的祸”
“大家都以为，只有牙龈天天都红肿、老爱出血、长满牙结石、口臭的人才会得牙周炎。”专家说，很多人都忽视了自己的牙周炎病情。并非一定要有那些症状才叫牙周炎，像严小姐那样平时吃饭塞牙，你是不是感觉再正常不过了?
其实不然，牙齿间要是没缝，怎么吃都不会塞牙。当我们不注意口腔卫生，细菌就会慢慢地刺激牙龈、牙槽骨先后发炎。发炎的牙槽骨慢慢萎缩，牙龈也慢慢萎缩，于是，牙缝出现了。而且牙根开始外露，牙齿变得松动。
牙周病不仅会对饮食、容颜、心理等造成严重伤害，更会影响心脏、肺、肾等重要脏器功能，牙周袋里的大量细菌会导致心脏病、中风、慢性肺炎、动脉硬化、肾炎等各种死亡率极高的疾病。
其实，牙周疾病可以通过生活细节自行察觉：刷牙时或咬食物时牙龈出血(牙刷或食物上有血迹)等症状。一旦发现这种现象就应立刻前往医院检查治疗。在日常生活中可以做到预防牙周炎。
预防牙周炎应做到以下四点：
第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染。
第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
第四点要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法
专家还提醒市民，平常将牙刷存放在双氧水里，最好是每月更换牙刷。定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗，发现牙石和牙龈出血要进行洁治，矫正牙畸形，拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激，及时镶复缺失牙。
5老塞牙是牙周炎发作的关系吗
相信大家都有过这样的经验，就是在我们吃饭时由于自己的牙缝大导致塞牙的情况，还有就是自己的龋齿容易存一些食物的残渣，这些都容易导致我们的牙齿生病，为什么老塞牙会得牙周炎呢?相信大部分人都很困惑。
老塞牙对牙齿存在很多潜在的危害。
首先，它是导致局部牙周组织被破坏和发炎的常见原因之一。
一方面，塞在牙缝里的食物会刺激牙龈乳头，让它受到损伤;
另一方面，食物表面容易有细菌聚集，并在局部繁殖，形成菌斑，加重牙龈组织的炎症，表现为牙龈红肿、出血及疼痛，导致“牙龈乳头炎”。
其次，牙龈老是受到塞在牙缝里的食物的慢性刺激，就会发展为牙周炎，表现为牙龈退缩、脓肿、常有口臭，最终引起牙齿松动，甚至造成脱落。
另外，老塞牙会加重牙齿局部龋坏，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。
以上为大家介绍了塞牙与牙周炎的关系，相信看了这些，大家也知道老塞牙对我们牙齿的危害了，所以当我们塞牙时最好用牙线剔除，如果经常塞牙的，要到医院检查一下，这样能避免其他的一些疾病。