老年痴呆患者平常为了不让疾病深入发展,都会积极的治疗。但是在治疗老年痴呆的时候,并不是一下子就能治愈,往往治疗需要维持一段时间,在这段时间里患者要能够好好护理。那么,老年痴呆日常护理怎么做?小编为大家详细介绍相关知识。
目录
1老年痴呆日常护理怎么做
起居有常:生活要有规律,每天按时起床、洗漱、吃饭、午睡。避免昼夜颠倒,否则不利于患者康复。另外,还应干一些力所能及的家务活动,让患者记住自己该干什么事情。
锻炼大脑:医学研究证明,脑子越用越灵,不用则慢慢退化。所以要设法帮助患者多动脑筋,强化记忆。可让他常听年轻时最喜欢的音乐,看年轻时最喜欢的电影,讲述他最感兴趣的往事,常提起亲友的情况。亲友若能经常探望老人,并与他攀谈,可以刺激他的记忆欲望。特别是要让患者牢记家庭地址,不让其单独外出,以避免走失。
注意卫生:定期洗澡,勤剪指甲,勤换洗内衣裤、被罩、床单。女性患者要注意泌尿系统的卫生,防止感染。对于有活动障碍的患者,要经常更换体位,防止褥疮发生。
居家安全:居室内的设施要便于老人活动,利于通风和采光。厕所选用座式马桶,并设有扶手架,地面平坦干燥,地砖要防滑,通道无障碍物。房间色彩明快、安宁。床的高度宜偏低,床的两边要有护栏。定时开窗,及时更换室内空气。避免选用玻璃或镜面玻璃家具,以防稍不慎就有被碰撞或划伤的危险。
2老年痴呆又有新信号
1.记忆衰退到影响日常生活。普通人偶尔会忘记开会、朋友来电,但过一会儿或经提醒会再想起来。认知障碍症患者忘记的频率则较高,即使经过提醒也无法想起。
2.无法胜任原本熟悉的事务。例如英文老师不再明白“book(书)”是什么;司机经常走错路;银行职员数不清钞票;厨师不知如何炒菜等。
3.表达能力出现问题。认知障碍症患者经常会词不达意,甚至以替代方式说明简单的词汇,如以“送信的人”表示“邮递员”,“用来写字的东西”代替“笔”等。
4.丧失对时间、地点的概念。认知障碍症患者会搞不清年月、白天或晚上,在自家周围会迷路。
5.判断力变差、警觉性降低。开车常出现惊险画面;过马路不看红绿灯;借钱给陌生人;听信广告买大量药品;一次吃下一周的药量等。
6.抽象思考出现困难。无法理解言谈中的抽象意思而有错误反应,如无法理解微波炉、遥控器等电器的操作说明。
7.东西摆放错乱。普通人偶尔会任意放置物品,但认知障碍症患者更频繁,或错得非常离谱,如衣橱里放水果、被子里放拖鞋等。
8.行为与情绪出现改变。认知障碍症患者的情绪转变较快,一下子哭起来或生气骂人。也有可能出现异于平常的行为,如随地吐痰、拿店中物品却未给钱等。
9.个性改变。年纪大了,性格些许会有改变,但认知障碍症患者可能更明显,如疑心病重、口不择言、过度外向、无法自我克制或沉默寡言。
10.不想做事。认知障碍症患者会变得更被动,需要许多催促才会参与事务。
台湾失智症协会邱铭章理事长提醒,当老人判断力变差,除应就医确诊之外,家人也要留心细节,及时关注老人的病情变化。
3每天运动半小时让老年痴呆远离您
运动不用花很多钱,却能显著提高脑健康。研究表明,运动可以降低神经退行性疾病的发病率,老年痴呆症是神经退行性疾病的一种,运动后可以减少全面认知的下降,可以降低中等程度认知损伤,降低痴呆的发生率。
那么我们每天大概运动多长时间才是好的?应该怎么运动?对此,苏国辉教授给出建议,每天最好运动大概30分钟,一定要坚持。“每个人的办法都不一样,用我自己做例子,我每个星期打一次网球,每天早上起床时不吃早餐就开始锻炼,最近在做的运动原地跑步。”苏国辉说,其实做什么运动并不是重点,运动最困难在于坚持,所以大家要找到适合自己、能坚持下来的一项运动。
运动可以帮助大家维持人际关系,压力越大,身体越要动,大脑才会更顺畅。他还建议年轻人可以跑步,也可以多爬楼梯,不一定要坐电梯。坐公交车的时候可以提早两个站下车,多走一走,想办法养成运动的习惯。“因为运动里有很多帮助你去掉很多不好的习惯。”
4得了老年痴呆要做哪些检查
老年痴呆指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。
其特征性病理变化为大脑皮层萎缩,并伴有β-淀粉样蛋白(β-amyloid,β-ap)沉积,神经原纤维缠结(neurofibrillarytangles,nft),大量记忆性神经元数目减少,以及老年斑(senileplaque,sp)的形成。目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物。也是四大常见的神经退行性疾病之一(其它三种为亨廷顿氏病、卢伽雷氏症、帕金森氏病)。
1、实验室检查多无明显改变。
2、脑电图可见非特异性的弥漫性慢波,α波节律变慢、波幅变低;严重者双侧可同步发放0.5c/s的尖波。脑血流图示,大脑皮质的局部脑血流量减少脑氧代谢率下降。
3、颅脑ct扫描或mri常显示不同程度的脑室扩大和皮质萎缩、脑沟变宽。
5哪些食物可以有效老年痴呆
蓝莓:增强记忆力
蓝莓所含的强力抗氧化物对活化脑力和增强记忆力有相当帮助。美国塔夫兹大学人类营养研究中心的一项动物实验发现,以蓝莓萃取物喂食老鼠,它们在运动神经功能、记忆力和认知能力等方面的测验,都得到较高的分数。
菠菜:保护脑细胞
最近研究认为,菠菜有助于维持大脑的年轻活力。美国南佛罗里达大学的研究人员喂老鼠吃菠菜制成的补充剂,结果发现它们的学习能力增强,反应变快。菠菜里含有大量维生素C、维生素E、β胡萝卜素等抗氧化物质,可保护脑细胞不受自由基损害。
南瓜:保持敏锐思维
南瓜是β胡萝卜素的极佳来源,这种抗氧化物质可以帮助你拥有健康年轻的脑力。荷兰研究发现,日常饮食摄取许多富含β胡萝卜素食物的人,一生可以维持较敏锐的思维能力。
豆腐:增加反应力
黄豆制品中的异黄酮素被认为对促进记忆力、预防老年痴呆有帮助。国外一项研究将学生分成两组,其中一组连续吃10周黄豆制成的食物,结果和另一组没有吃大量黄豆制品的学生相比,记忆力测验的成绩进步,而且反应也变得比较快。
黄色蔬菜:预防动脉硬化
黄色蔬菜可预防老年痴呆症的奥秘就在于,黄色蔬菜中富含的维生素A和β胡萝卜素能有效预防动脉硬化,从而预防老年痴呆。典型的黄色蔬菜有:胡萝卜、红薯、老玉米、韭黄等。