宫颈糜烂的发生就会对人体造成一定程度的影响，如果时间发生的越久，即便就会越来越严重，对于身心的危害将会非常厉害，所以女性们需要格外注意自己的体质变化，一旦出现疾病异常现象，就需要及时到医院科学治疗，生活中更应该做好预防措施，下面就详细介绍宫颈糜烂的常见预防措施。
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1常用避孕套会导致宫颈糜烂
安全套能防病，这是不容置疑的。但研究证明，经常使用安全套避孕的妇女阴道炎、宫颈炎发生机会就较多，这是一个客观存在的问题。与其他避孕方法比如吃避孕药相比，使用安全套后，女性发生妇科炎症的可能性要高一些。
原因1：避孕套虽然能够隔离细菌,但为了达到润滑效果套套外面通常会添加很多油脂,这些矿物油本身就不易分解。又处于阴道内部不易清洗。这些润滑剂中含有的某种成分会破坏阴道里的免疫系统。假设每周使用2次的话，矿物油的残留量都相当可观，这些油脂长期存在于阴道内，破坏了阴道里的酸性环境，使得病菌更易滋生。
此外，正常情况下，阴道会有一些有氧菌和厌氧菌，它形成一个平衡，自然形成一个防御机制，有自净作用。正常状态下，阴道分泌物能把很多致病菌都排出来，但安全套上的这些油剂，很难排掉，从而令一些有害的病菌很难排掉，这使得妇科炎症在使用安全套的妇女中增多。
原因2：避孕套不管质量有多好有多高级，它也不可能跟人的皮肤粘膜一样柔软无刺激，对人体来说它总是异物。ml时，避孕套不断撞击和摩擦宫颈口，不可避免的会造成宫颈口的损伤。人的粘膜是有自我修复能力的，但这需要时间，这一次宫颈口受损伤了，还没修复好，隔了没几天它又受伤了，再加上阴道内酸性环境的改变，细菌滋生，久而久之就造成宫颈糜烂了。就象皮肤上的伤口，还没长好，你又把它弄破，周而复始，伤口就老也长不好一个道理。
总而言之，各种避孕方法各有利弊，任何事物不能只看好的一面，不好的那一面我们也需要特别关注。
2详细介绍宫颈糜烂的常见预防措施
1、保持外阴清洁。不要用洗液冲洗阴道，以免破坏阴道天然的环境，抑制阴道越洗越浑浊。这就属于宫颈糜烂的预防方法。
2、定期进行妇科检查。宫颈糜烂和宫颈癌用肉眼早期很难区分，可进行宫颈刮片进行诊断，简单、易行。这也是宫颈糜烂的预防措施。
3、宫颈糜烂的预防还应做好节育避孕。免受刮宫、流产的痛苦。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。
3宫颈糜烂与性生活有关吗
宫颈糜烂是最常见的女性生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。未婚女子由于处女膜的屏障作用，阴道内一般不会有外来物的侵入，所以很少有宫颈糜烂发生。婚后有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。
正常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害，因为正常的精液具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。如果男方每次性交前都仔细清洗外生殖器，病菌就没有侵入阴道的机会。相反，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加妻子患生殖器官炎症的可能性。
更为重要的是，婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，当时并没有引起任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。
此外，婚后的一些手术或妇科疾病的诊断、治疗，如人流手术、诊断性刮宫、宫颈扩张术等，也可能导致宫颈损伤、发炎。
有的女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果往往适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制致病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
4发生宫颈糜烂如何治疗呢
一、药物治疗
药物是治疗疾病最常采用的一种方法，此类方法通常适用于轻微的宫颈糜烂。轻微宫颈糜烂也就是糜烂面积较小和炎症浸润较浅的患者，可选用抗生素局部上药，如灭滴灵、磺胺类药、呋喃西林等。以中药治疗宫颈糜烂在临床上应用比较广泛，疗效也不错，多选用一些验方、配方，加工成药粉或栓剂，置于棉球上，敷贴于糜烂面上。一般每周上药2次，治疗期间阴道黄色分泌物较多，但不应有异味。治疗多从月经干净后开始，连续上药一月，月经期停用。
二、物理治疗
物理治疗是目前临床上应用于宫颈糜烂的治疗最常采用的一种方法。宫颈糜烂的物理治疗具有疗程短、疗效好的优点。适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。常用的方法有电熨法、激光疗法、冷冻疗法。物理治疗手术前要常规消毒外阴、阴道、宫颈，术后由于排液量较多，因此要注意保持外阴清洁干燥，防止感染。在创面尚未完全愈合前禁止性生活、盆浴和阴道冲洗，这一般需要4～8周。治疗后每月复查1次，检查创面愈合情况。
三、传统手术治疗
手术通常被人们理解为是治疗重大疾病才使用的方法，关于宫颈糜烂的治疗若是上述两种方法都对患者没有效果，此时就得采用手术治疗。或有宫颈肥大，或糜烂面深而广，且累及宫颈管者，可考虑行全子宫切除术等传统手术治疗。但手术治疗目前已很少采用。
5宫颈糜烂术后饮食护理方法
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。宫颈糜烂术后护理对于饮食的要求很高。
3、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
4、宫颈糜烂手术后饮食应避免吃辛辣温热、刺激性强的食品，因为这样会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，应该尽量少吃或不吃。
