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美甲易导致甲沟炎和灰指甲

美甲的风险很大,由于卫生条件堪忧,美甲很容易交叉感染手癣、灰指甲、甲沟炎等疾病。那么女性爱美的时候要注意的事项要点是什么呢?还有什么是一定要避免的呢?接下来,就让我们一起来了解下相关的知识吧。

目录 女人需要补充的10种养生食物 女人千万不可忽视的五种致命疼痛 美甲易导致甲沟炎和灰指甲 美甲易遭受4种短命伤 女性长期美甲易导致不孕不育

1女人需要补充的10种养生食物

  护脑:菠菜

  因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的" 还原食物" ,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于" 还原食物" 呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物,以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。

  护眼:红薯

  维生素A 素有" 护眼小卫士" 之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症。

  维生素A 是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A ,可以增进视力,而且常食红薯对皮肤有好处。

  护发:海带

  说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

  护肺:番茄

  英国的最新研究发现,每星期吃番茄3 次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。

  护腿:香蕉

  含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的" 美腿高手" ,它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的" 美腿高手" 是芹菜,它有大量的胶质性碳酸钙,易被人体吸收,可补充双腿所需钙质,还能预防下半身浮肿。

  护心:深海鱼

  德国专家曾发布过这样一组实验证明:坚持每日吃鱼50克 ,可减少40%心脏病的发生,尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸,被俗称为" 好脂肪" ,它们能担当天然抗凝血剂的帮手,可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。

  护肾:黑豆

  自古黑豆就被誉为" 肾之谷" ,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚者。

  护胃:甘蓝

  甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用,此法有促进溃疡愈合的作用。

  护甲:鸡蛋

  健康的指甲是粉红色的,因为有充足的血液供应。若指甲变化异常,往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。

  护肤:西兰花

  它不仅营养丰富、口感绝佳,还是着名的" 抗癌战士" ,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A 、维生素C 和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。的食物营养吗?现给你提供一张全身的" 食物地图" ,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。

2女人千万不可忽视的五种致命疼痛

  1、你感觉腹胀欲裂

  你可能患有:过敏性肠炎(IBS)。

  IBS是一种非常恼人的病症,患者通常感觉很困扰,其具体表现为腹部不适:腹胀、便秘或腹泻同时或交替出现。每次发作大约持续几周甚至几个月。通过肠胃是经常处于不舒服还是正常的状态就可以很容易地判断出你是不是患有这种疾病,如果症状持续发生,可以确定无疑是得了IBS。

  通常每5个人中就可能有一个人发病,大部分的患者都是女性。专家认为患IBS的病人可能是因为肠壁细胞过于敏感,在刺激下容易引起病变。

  你该怎样做:医生会推荐给你轻泻剂以及纤维补充素帮助你调理肠胃,恢复功能。另外,医生也会指点你如何减轻发病时的痛苦。由于压力会使病症加剧,专家建议用瑜珈配合冥想的训练缓解精神压力。

  2、你饱受痛经困扰

  你可能患有:子宫内膜异位症。

  根据子宫内膜异位症研究机构的调查,这是一种困扰成百上千万女性的慢性病。很多女性认为生理期疼痛是正常现象,是她们一定要去面对的东西。

  而专家的看法是:这是一种危险的谬论。事实上,严重到无法通过药剂或避孕药降低痛苦的月经疼痛无异于一面代表子宫内膜异位症的危险旗帜。这种疾病的起因是子宫内的少量组织(子宫内膜)不知道什么原因移动到了子宫外面。为什么会产生这种移动至今还是一个谜,但是专家相信这种移位是由于经血回流引起的,脱落的子宫内膜朝着错误的方向运动,淤塞在盆腔里而不是通过阴道排出体外。这些薄膜积聚在卵巢、输卵管以及其他腹部的器官中,引起出血和炎症。这些都会引发疼痛——引起经期剧痛,性交困难,甚至不孕。

  你该怎样做:为了减轻痛苦,医生会建议你持续性地服用避孕药来减少你月经的次数,也会给你开一些阿斯匹林和布洛芬。如果这些疗法都无效,你可以考虑接受外科手术清除异位的子宫内膜。

  3、你的下颌莫名地疼痛

  你可能患有:颞下颌关节炎(被称为TMJ)。

  这种病症通常容易被误诊为牙痛,或者是头痛。TMJ是发生在下颌部的剧烈疼痛,根据TMJ协会的研究,这种病通常由受伤或关节炎造成的牙齿咬合或磨合过紧形成的。(如果由于压力过大,在睡梦中难以抑制地磨牙是普遍现象,不会轻易引起TMJ,但是如果长时间持续则有这种可能)。还有另一种不易察觉的下颌骨症状暗示这种疾病的存在,比如在咬东西的时候感觉不舒服,下颌有脱臼了的感觉,或者是无法将嘴巴完全张开或闭拢。TMJ也是患者人数很多的一种疾病,特别是女性患病率达到90%。

  你该怎样做:很幸运,这种病的症状通常会在几个星期或几个月后自动消失。同时,你有数不清的办法可以在发作的时候减轻痛苦,比如对疼痛部位用冰块冷敷,热气熏蒸(可以泡在热水里)。而且应该注意让你“娇气”的下颌多多休息,避免让它做太多运动,不要嚼口香糖或者是张大嘴打哈欠。

  4、在两餐之间你感觉虚弱无力

  你可能患有:低血糖症。

  当你的血糖降低到正常范围以下就会产生,它让你感觉头晕眼花、浑身发抖。当然如果你很气恼的时候也会有这种症状,但是如果一个月中发作的次数成倍增长或者引起神志不清甚至昏厥,那么很可能是低血糖症,你应该立刻去看医生。估计每1000个人中就会有一个人产生这种症状——运动过度、饮酒、进餐不规律都是引起这种病症的原因。

  你该怎样做:少吃多餐(三小时进餐一次),全天控制血糖平稳,全面均衡地摄入蛋白质(比如鸡肉配黑米饭,火鸡肉配全麦面包)。要控制酒精的摄入,酒精会让血糖紊乱,另外不要过分依赖糖类食品和果汁,如果这样,你的血糖会突然升高然后降低,你将持续被这种忽高忽低的血糖状况困扰。

  5、你饥饿时胃痛

  你可能患有:胃溃疡。

  这是胃内粘膜异常或者是小肠细胞活动迟缓造成的一种撕咬般的疼痛,

  会持续发生几天甚至几周。征兆就是你会在半夜被疼醒,但是进餐之后疼痛会消失,因此这种病通常会被认为是消化不良或者是饥饿造成的。这种病都是由胃内的有害细菌数量增多引起的胃酸分泌过多引起,并会给病人造成很大痛苦。

  你该怎样做:医生会为你作呼吸检查来检测胃内细菌的数量。之后他会为你开一个星期疗程的处方药或者是抗生素来消灭这些细菌。通过药物介质的抑制作用来减少胃酸分泌,减轻疼痛,保护胃壁。如果你能驱除心情急躁的毛病,胃溃疡也会不治自愈。

3美甲易导致甲沟炎和灰指甲

  小红是一位爱美的姑娘,前几天,在自家门口一个市场里的美甲摊位上做了一次美甲。经过美甲师指甲刀、指甲锉的轮番“上阵”,又是磨又是锉,十几分钟的工夫,小红双手的指甲就变了模样,不仅光鲜亮丽,在小小的指甲上还画上了不少美丽图案。但是,没过几天,小红的指甲又红又肿,赶紧去看医生,被诊断为甲沟炎。

  时下,流光溢彩的指间风采被越来越多的女孩所青睐,大型商场、市场里的美甲店也十分火爆。彩绘甲、水晶甲,让众多爱美女性趋之若鹜。然而,医学专家指出,这种美丽的风险很大,由于卫生条件堪忧,美甲很容易交叉感染手癣、灰指甲、甲沟炎等疾病。

  医院皮肤科高艳青副主任医师指出,不正规的小美甲店存在着美甲工具消毒不彻底,指甲油质量无保证,美甲技术差容易伤及皮肤,美甲师没有经过专业学习,无健康证及上岗证。专家还指出,指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质,能保护其不被腐蚀。要是把指甲表层锉掉,手指甲就失去了保护层,对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。经常美甲会使指甲易断折,颜色发黄或发黑,影响健康。频繁美甲有可能引起恶性循环,最终导致指甲周围的皮肤红肿流脓。这主要是因为把甲小皮除掉后,指甲基质失去保护,就很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛。如果感染状况严重,会迅速化脓,形成甲沟炎。若反复发作,最后会变成慢性甲沟炎。

  同时,高艳青副主任医师还特别强调,美甲用具的不卫生是最大的健康隐患。美甲摊给顾客提供的美甲用具不洁;使用的毛巾、镊子、剪子等用具,根本不能做到“一客一换一消毒”;美甲用具往往只是用装有酒精的喷壶喷一喷,没有经过正规严格的消毒,因为灰指甲和手癣是由真菌感染而引起的,甲沟炎往往也是由细菌或真菌引起,酒精消毒对真菌无作用。用这样的工具美甲,很容易被传染上手癣、灰指甲,一旦将手指划破,还有可能感染肝炎等传染性疾病。

  再者,现在大部分指甲油在包装上和标签上无中文标志,属于不合格的指甲油,它们最突出的问题是使用禁用色素,其成分中含有大量可能致癌的荧光剂。用来美甲的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清,亦可能含有毒物质。

4美甲易遭受4种短命伤

  伤害一:引发皮肤炎症

  美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮,锉指甲,这样使甲面看起来更加整洁,双手也比原来秀气了许多。其实,会破坏指甲小皮的生理功能,失去了指甲小皮的保护,指甲会变得极为脆弱,就很容易使皮下组织发红,发炎,肿痛,容易感染状况严重,会迅速化脓,形成甲沟炎,若反复发作,最后会变成慢性甲沟炎,而为了使仿真指甲更加逼真,往往要把指甲表层锉掉,手指甲就失去了保护层,多酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗能力,经常美甲会引起指甲易断折,颜色发黄或发黑,影响健康。

  防护秘籍:指甲旁边的小皮,可以先浸泡温水或用温水洗过后,再用指甲硬皮锉刀轻轻的锉掉一部分,留一部分来保护指甲,贴仿真指甲时,最好不要把自己的指甲锉的太薄,轻轻锉掉表层即可,以免伤害健康。

  伤害二:水晶甲生出霉花

  水晶美甲时下非常流行,就是在原有的指甲上再接一段,采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏,如果采用透气性差的水晶粉,美甲师技术又不太熟练的话,在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床,做了水晶甲之后的一段时间内,消费者的手指甲很容易发炎,轻则瘙痒,重则红肿,做过水晶甲很有可能生出霉花。

  防护秘籍:使用前要查看美甲师所使用的产品,最好到正规的专业美甲店美甲,选择技术熟练的美甲师或者自己购买水晶粉。

  伤害三:劣质产品易中毒

  现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油,水精粉等产品都不合格,专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油,其中的有害成分透过指甲被人体吸收,不仅会出现慢性中毒症状,更会严重影响女性内分泌,增加女性乳腺癌的概率。

  防护秘籍:一方面要到正规的美容院选择有国家卫生许可证的质量新的过产品,另一方面为了最大限度的避免此种化学成分被人体吸收,在使用指甲油之前,最好在指甲上涂抹营养液油,起到隔离的作用,准备怀孕,孕期或哺乳期的女性都应该避免标有“酞酸酯”字样的化妆品,以防止酞酸酯引起的流产或婴儿畸形。

  伤害四:用具不消毒易交叉感染

  如今许多美甲店都非常简陋:一张桌子,一把椅子,再加上一套美甲用的指甲油,画笔等工具,就可以开张营业了。这些美甲店给顾客提供的美家用具不洁,使用的毛巾、镊子、剪子等用具,不能做到“一客一换一消毒”;操作场所及美甲用具没有经过消毒,卫生不达标,美甲用具未按要求进行消毒,很容易被传染上手癣,灰指甲,甲沟炎等疾病,尤其是去死皮的环节,尖利的工具很容易被破坏皮肤组织。如果不消毒,很可能造成交叉感染……

  防护秘籍:在美甲之前一定要考察店铺的卫生条件,工作人员是否戴着口罩,是否在每次美甲发服务之前都要洗手,使用的工具是否严格消毒。如果达不到以上标准,最好另行选择。在消费时,如果不放心经营者所提供的用具,最好使用自带的美甲用具。

5女性长期美甲易导致不孕不育

  美甲顾客络绎不绝

  8日15时许,记者来到柳巷一家商场一层,正值双休日,多家美甲柜台前顾客络绎不绝,美甲师们忙得不亦乐乎。记者随即采访了几位正在逛商场的女孩,多数表示,非常喜欢做美甲,每逢逛街,都会尝试不同的花色、图案。

  随后,记者又来到大南门一家大型商场,这里的一层同样设有不少美甲柜台,每家柜台前都摆放着品种繁多的指甲小样,供顾客挑选。据了解,这些各式各样的漂亮指甲,根据指甲上所装饰的材质不同,价格也不等,低则十几元,高则上百元。“这种颜料涂到指甲上会不会对指甲有害?对身体有害?”面对记者的疑问,一位美甲师表示“不会”,边说还边指着站在一旁的同事说,“她好几年来一直涂指甲油、做彩绘,应该不会有什么影响。”

  消毒设施令人担忧

  采访中,在一家美甲柜台前,前面的顾客刚走,后面的顾客急忙上前。用洗甲水清洗指甲、用锉子锉出形状、剪掉手指上的死皮……这样一系列工序,美甲师只是一直低头忙活着,对于前面顾客刚刚使用的器具根本不去处理。记者发现,美甲时使用的毛巾、镊子、剪子等用具,大多属于顾客通用工具,所谓的消毒,也是用酒精棉球粗略擦一擦,有的则干脆不消毒。

  长期美甲易感染细菌

  美甲是否会对身体健康造成影响?记者就此采访了武警山西总队医院皮肤科一位医生,对方称,指甲油中含有化学试剂成分,长期涂在指甲上,即使是质量相对较好的指甲油,也会存在一定危害,如果这种试剂长期被人体吸收,对人的健康十分有害,甚至还会引起不孕。其次,长期美甲无形中对指甲也会造成很大的伤害,指甲表层自身有一层保护物质,美甲会破坏指甲的保护层,极易感染细菌。

  另外,这位医生称,美甲工具如果清洁不彻底,也存在一定的传染病隐患,易造成间接性传染、真菌传染、交叉传染,导致引发病毒感染,染上灰指甲。即使有些美甲店使用酒精消毒,也并不能有效防止疾病传染。因为美甲用具的材质各异,有塑料、金属等,需要采用多种消毒方法,仅用热水或酒精消毒并不足以杀死真菌。因此,建议女孩子尽量少涂指甲油或美甲,日常生活中要保持指甲卫生,不易留过长的指甲,以免对身体健康造成不必要的危害。

疾病百科 | 灰指甲

挂号科室:皮肤科

温馨提示:
不要共用生活用品,勤洗手和脚。

甲癣,俗称“灰指甲”,是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型:①真菌性白甲(浅表性白色甲真菌病) 此型病损局限于甲面一片或其尖端;②甲下真菌病 又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型,此型病变从甲的两侧或远端开始,继而甲板下发生感染。 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:糖尿病、免疫低下、营养不良、年迈等群体 常见症状:轻压指甲,指头微红状不能马上恢复、凹甲、指甲呈扁平形、指甲嵌入肉、指甲上起小细粒、无名指半月甲呈粉红色、白甲、指甲冻伤、指甲夹伤、指甲呈现青紫色、指甲厚脆且多裂纹、指甲干瘪[详细] 是否医保: 治疗方法:药物治疗