刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。
目录
1婴幼儿正确的刷牙方法
刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。
下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：
另外，刷牙还必须坚持"三二制"，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次;牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
2宝宝几岁刷牙最恰当
宝宝多大要刷牙呢?
原则上说宝宝有牙后，就要开始刷牙。 最初，因为仅有前面几颗牙，萌出又不全。用牙刷不方便，最好用纱布蘸盐水，沿牙面擦洗。
当宝宝有16-20颗牙时，大概是2岁半左右，这个时候可以逐渐训练用牙刷。 可以先不用牙膏。当宝宝适应了刷牙的习惯时，先用可吞咽牙膏，训练宝宝吐出牙膏。宝宝基本上能吐出大部分牙膏时，可以换用防龋牙膏，来更好预防龋齿的发生。
3婴幼儿牙刷怎么选
1、刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。
2、刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。
3、成人牙刷不适合年幼的孩子，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。
4、选择刷柄较“硬”的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。
5、竖直放置牙刷，并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。
6、当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时，就要更换牙刷。
7、无论如何，至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。
4宝宝刷牙的问题
1、长牙之前，也要清洁口腔吗?
宝宝0-6个月，乳牙长出以前，漱口最关键。每次喂完奶后，给孩子喝一两口温开水，就相当于漱口。
另外，宝宝出生以后，爸妈就可以用清洁的纱布蘸凉开水给孩子轻轻擦拭牙龈，其实不叫擦拭，是轻轻地按摩，有母子交流的一个过程。
因为习惯是逐渐形成的，如果在宝宝还小的时候，就开始清洁口腔，让他接受这个生活习惯，等他长牙以后，再帮他刷牙就没有问题，就不会那么抗拒。
宝宝的口腔黏膜还很娇嫩，爸妈的动作一定要轻，主要是走个形式，别真想擦下点什么来。
2、宝宝舌头上有一层厚厚的白色舌苔，要擦掉吗?
对此，崔玉涛医生表示，绝对不能用纱布人为去除舌苔，即使很厚，也不能人为去除，否则容易造成舌面，包括味蕾的损伤。婴儿有舌苔是很正常的现象，只要进食、生长正常，就没有必要关注如此细节!
3、宝宝什么时候开始刷牙，用牙刷?
宝宝从长第一颗牙开始，就应该刷牙。
刷牙就要用牙刷，棉签或者纱布只是辅助使用。
因为只有用尼龙刷毛的牙刷才能有效刷牙，纱布没有刷毛清理牙齿缝隙，效果会大打折扣。(关于这一点，“月子牙刷”就是一样的道理，有牙医曾经做过实验验证月子牙刷的清洁效果，结果还不如一把普通牙刷。)
宝宝刚长出1-2颗小牙的时候，可以用指套牙刷，等宝宝慢慢长大以后可以逐渐过渡到常规儿童牙刷。
4、给孩子刷牙怎么刷?
(1)使用前，用温水浸泡1-2分钟，使刷毛变得柔软;如加入少量盐，可起到杀菌的作用。
(2)给孩子刷牙时，爸妈可以采用睡态刷牙或者后方站立刷牙的姿势。
对于3岁以下还不能配合刷牙的宝宝，建议采用膝盖对膝盖的双人刷牙方法，可以让孩子躺在你的腿上或者沙发上，脸朝上，你处在他头顶的方向帮他刷牙，方便操作，重点是你一定要能看见孩子的牙齿。
(3)刷牙时，顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，咬合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查，没刷干净的地方，妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。
5、宝宝牙刷、牙膏摆放有什么讲究吗?
牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而不易滋生细菌(干燥是最好的杀菌剂)。
牙刷用了一段时期，外表仍很新，但内里积聚的污垢很难清理，可将牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水冲净，牙刷便像新的一样。
建议每个人都有自己的牙刷和牙膏!因为牙刷上面占了很多细菌，一个牙膏来回在不同的牙刷上挤，可能会造成交叉感染。如果家里有两个小朋友，不要让宝宝合用一把牙刷或一个牙膏。
宝宝的牙刷与大人牙刷分开放。因为宝宝口腔发育不完全，唾液中的酶杀菌能力比较弱，容易感染细菌。
6、要给孩子使用电动牙刷吗?
从清洁的角度，实际上电动牙刷和手动牙刷的清洁效果基本上没有区别，最大能清除70%-80%的牙菌斑。
儿童处于学习阶段，不建议从电动牙刷开始，除非一生只用电动牙刷。
7、3岁以下可以使用含氟牙膏吗?
可以。首先要看孩子是否能控制吞咽，吐出口中的泡沫。
氟有助于加固牙齿，还能抑制细菌，是预防蛀牙的一个重要物质，但氟过量也确实有氟斑牙的风险，主要是影响外观，如果控制牙膏的用量是安全的。
一般建议，3岁以下的宝宝每次不能大于大米粒大小儿童含氟牙膏(看清是儿童的哦，成人含氟牙膏含氟量比较多，不适用于儿童)，3岁以上的宝宝每次不大于豌豆大小。每次刷牙后，都让孩子将多余的牙膏吐出来，再用清水漱口，减少牙膏的吞入。
8、需要用牙线吗?
宝宝乳牙之间的缝隙，一般比我们成人的要大，很容易积存食物，繁殖细菌，时间长了就会造成虫牙。
所以，当孩子的牙齿出现邻面的时候，爸妈就可以开始用牙线了，用过后，你会惊讶，怎么孩子牙缝里能塞这么多东西?!
但在实际操作上，就要看你们的技术和孩子的配合度了。
9、怎样让孩子爱上刷牙?
爸爸妈妈以身作则，让宝宝很小的时候就看你如何刷牙。如果有兄弟姐妹，哥哥或者姐姐也可以起到很好的榜样作用。
也可以让孩子给他/她的公仔娃娃们先刷牙，或者是对着镜子刷牙，又或者看他们看一些刷牙的绘本故事，让他们对刷牙这件事情有形象的认识。
5宝宝刷牙常见问题
1、两三岁的孩子使用牙膏
护齿的重要性相信父母都知道，所以有些家长会早早给孩子用牙膏刷牙。不过也有人质疑，宝宝过早使用牙膏对牙齿并不有利。原因很简单，一般的牙膏含有氟化物，3岁前的宝宝刷牙技术可没你想象的那么好，不能很好地通过漱口来清洁口腔，容易把牙膏残留在牙缝中，或者把漱口水、牙膏吞进肚子里。
所以，对不到3岁的宝宝，无需使用牙膏，家长可以用指套牙刷蘸温开水或淡盐水给宝宝刷牙即可;1-3岁的孩子可以食用无氟可吞咽的婴幼儿专用牙膏;宝宝3岁后，可以给他食用儿童含氟牙膏。
2、用成人牙膏
很多父母求方便，一个家庭用一支牙膏，连宝贝也用上成人牙膏。这样真的好吗?NO! 据了解，目前出售的成人牙膏基本都含氟，且含氟量比儿童牙膏高。而儿童用牙刷往往不够熟练，刷牙时敷衍了事，使得牙缝中残留的牙膏刷不干净，导致氟摄入量增加。长此以往，体内摄氟量会增加，甚至可导致氟牙症，俗称“黄斑牙”。
所以，宝宝刷牙要使用儿童专用牙膏，一般的儿童牙膏含氟量较少，可以防止蛀牙。而且，小编再啰嗦一句，挤牙膏时量要少，黄豆大小即可。
3、水果味的牙膏宝贝最喜欢了
有些宝妈深信一点，就是水果味或者味道香香的牙膏能提高孩子的积极性。小编真心跟你说，没有的事。相反，水果味的牙膏容易导致宝宝吃下肚子。再者，有些家庭会买药物牙膏刷牙的，这样也不好，因为药物牙膏中的生物碱和刺激性物质会损害口腔内的娇嫩粘膜，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎，幼儿尤其不宜使用。
所以，选购牙膏尽量挑无特殊香味、非药物牙膏。
