对许多年轻女性而言，粉底、腮红、眼影、唇膏、美甲、香水还有五花八门的美体产品、美发产品已经成为生活必需品。然而，最新研究结果显示，大多数化妆品只不过是多种化学物质的合成物，长期使用可能危害健康，破坏容颜。我们一起看看吧。
目录
1每周一次贵妇级SPA养出透亮肌肤
第一道疗程：去角质
在做疗程前，当然要先将身体上残余污垢清理干净(←没有在说你很脏的意思)，可以在淋浴的时候使用身体去角质产品，将身体彻底打磨，恢复肌肤光泽。(建议每周一次即可喔，否则经常使用反而会对皮肤产生反效果)
第二道疗程：保湿乳液
将身体清干净之后～可以用毛巾擦干并立刻擦上身体乳液(推荐保湿型的)，用满满的保养精华把肌肤包裹起来，可以让身体瞬间润泽保湿，呈现柔滑的触感，隔天早上摸到身体都忍不住自己赞叹一下。
第三道疗程：精油按摩身体
最后再使用精油来搭配按摩，这样可以处近血液循环、消除腿部水肿，并将身体的肌肉以及肌肤彻底的放松，另外精油还可以透过刺激嗅觉的方式来达到情绪安定的功效喔，让你释放上班满满的压力。
2长期使用化妆品危害健康
美丽隐情
香体剂生产企业美之泉公司(Bionsen)对2016名英国女性进行调查。调查结果显示，英国女性平均每天向身体上涂抹515种化学物质。除了化妆品，这些化学物质还可以用来制造清洁剂等生活用品，存在多种健康隐患，可导致皮肤过敏、内分泌障碍、生育疾病甚至癌症。
下面这组数据对女性常用日化产品所含化学物质情况和健康隐患进行了盘点。
洗发香波平均含有25种化学成分，其中含有的刺激性化学成分会对眼睛造成伤害;发胶平均含有11种化学成分，刺激眼、鼻、喉等器官，可引起皮肤过敏、荷尔蒙分泌失调甚至基因突变;粉底平均含有24种化学成分，影响人体免疫系统，可引发癌症;指甲油平均含有31种化学成分，可造成生育障碍。
高居榜首的是香水。香水平均含有250种化学成分。其中含有的苯甲醛会刺激眼、口、喉等器官，同时对肾脏造成伤害。
强词夺理
为延长保质期，绝大多数化妆品中添加有防腐剂。然而，多项研究证明，向化妆品中添加防腐剂存在严重健康隐患，可引发乳腺癌和男性生殖障碍。
一些人们认为安全的防腐剂可能会在日光照射下转变成有毒物质，加速皮肤老化，增加人们患皮肤癌的风险，例如对羟基苯甲酸甲醛。
然而，日用品生产企业一直否认对羟基苯甲酸甲醛对人体有害，坚持说它不会被人体吸收。研究证明，大约20%至60%的防腐剂会被人体吸收。
严苛的法律可以保证所有化妆品的安全，况且每件产品都经过了严格的安全评估。产品中添加了多少成分、成分是否天然都和产品安全无关。
这家协会还说，产品中添加的化学成分都在安全剂量以内。
高危人群
但是，对婴幼儿和易过敏人群而言，所谓的“安全剂量”实际上并不安全。
大多数女性长年大量使用化妆品。虽然每一种化妆品中含有的化学成分都在安全剂量以内，但多种化妆品中含有的有害成分积累起来不可小觑。
女性从没有像现在这样注重形象。这些年来，女性对美丽的态度发生了巨大转变。过去，她们只是简单‘洗洗就走’。现在，涂抹美黑霜、做美甲、粘假睫毛、接发已经成为家常便饭。
为了追求更好的效果，高科技美容产品、新一代化妆品等都含有更多的化学成分。这就意味着女性涂抹了更多化学制品。
建议女性朋友尽量少用化妆品，多使用天然或有机成分的产品。购买前，认真阅读产品成分列表，谨慎挑选。
3戴口罩或加重过敏状况
戴口罩防过敏?或加重过敏状况
有的人对花粉过敏，因此春季外出时会戴上口罩。佩戴口罩能在一定程度上阻挡花粉，但如果配当不当，反而会更容易刺激肌肤。
口罩大多数都是棉质的，长期使用的口罩其纤维中间容易藏有细菌，包括空气中的粉尘和人体呼吸所产生的代谢废物，接触肌肤反而更容易对肌肤造成刺激。现在很多爱美的女孩还会购买使用带有花俏图案的口罩，这样的口罩则存在更多的安全隐患。
防肌肤过敏先提高抵抗力
良好的抵抗力就能抵抗病菌的侵蚀，同样的，肌肤有良好的抵抗机能便能很好的抵抗外界的不良伤害。毛越苹表示，要想肌肤安然度过敏感期，提升自身的抵御能力是最关键的。
在春季可适当补充维生素，各族维生素对肌肤都有很好的修复功效和保健功效。同时，增加运动量也能够提升肌肤的适应能力，有助于肌肤的抗过敏。
4都有哪些偏方可以美白肌肤
长期服用醋蛋液
将新鲜鸡蛋清洗干净放入白醋中，浸泡一个月，当蛋壳完全溶解于醋液之后，加水稀释，搅拌均匀后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤白皙细腻，消除面部的斑斑点点。
丝瓜面膜
将丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁隔渣后，加上适量的面粉调匀敷脸，15分钟左右清洗干净。丝瓜含有多肌肤所需的营养成分，能让肌肤变得白皙细腻。长期使用能消除色斑，改善各种肌肤问题。
薏米水
薏米仁浸泡三小时之后放入锅中煮烂，将煮好的水倒入碗中，待冷却后加入适量的蜂蜜与牛奶一起搅匀，放入冰箱冷藏。每晚用它敷脸二十分钟，肌肤会呈现出很好，一个月后就能感觉皮肤明显变白，毛孔也缩小了不少。
蛋清面膜
为了不浪费，我们可以把炒时鸡蛋壳内一层蛋清收集起来，然后加入适量的奶粉与蜂蜜，一起搅拌均匀成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过20分钟左右洗去，常用此法会使脸部肌肤细腻滑润。
牛奶珍珠面膜
用化妆棉或面膜纸浸泡在牛奶中，敷在脸上，20分钟左右卸下，增白效果极佳，敏感肤质也很适用哦，不会有任何刺激!如果能与珍珠粉搭配就更好了。把牛奶与珍珠粉拌均匀成糊状直接抹在脸上，干后用温水洗脸，并马上抹补水性面霜。
5冬季怎么给皮肤补充够水分
喝水少量多次
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是我们所说的水肿。
保湿喷雾随时喷
喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。
午休涂抹保湿啫喱
午休时间来张“隐形”面膜作为OL，我们离不开长相厮守的办公室，于是每天必须在空调房里接受8小时水分被抽干的考验，又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水。不妨在午休的时候为自己涂一层啫喱，10分钟后用纸巾抹去或者用水洗去，再涂上一层保湿乳液，能起到为皮肤快速补水的效果。
冬季补水讲究“温”字
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
嘴唇涂抹眼部精华
对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油，不能补水，可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下，眼部产品基本都适用于唇部，无论是精华还是乳液、霜，既可做嘴唇的保养，也适合于唇周皮肤。
