茄子一年生草本植物,热带为多年生灌木,古称酪酥、昆仑瓜,以幼嫩果实供食用,原产东南亚,公元4~5世纪传入中国。直根系,根深50厘米,横向伸展120厘米,大部分布在30厘米耕作层内。茄子主茎上的果实称门茄一级侧枝的果实称为对茄,二级侧枝的果实称为四母斗,三级侧枝的果实称为八面风,以后侧枝的果实称为满天星。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。茄子对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。
目录
1圆茄子怎么做好吃
尖椒300克茄子1个 猪肉1块 调料 色拉油 适量 食盐 适量 适量 老抽 适量 水淀粉 适量 小葱 适量 白糖 适量
尖椒茄子肉丝的做法
1.尖椒,茄子,猪 瘦肉都切丝,备用
2.锅内油热,放入猪瘦肉炒香,放入葱花同炒
3.放入茄子继续炒,加少许白糖,适量盐
4.炒至茄子开始发软时,放入适量老抽调色,后放入尖椒
5.炒至所有菜熟时,放少许鸡精
6.出锅前,淋入少许水淀粉,即可
2圆茄子炒长茄子蒸
圆茄子炒,长茄子蒸
秋天到了,茄子成为了时令蔬菜,它营养丰富,并且富含多种抗氧化物质,是人们秋季餐桌上的一道佳肴。
从形状看,茄子有长茄子和圆茄子之分,它们的营养成分也略有差别,长茄子的胡萝卜素含量远高于圆茄子,维生素C、钙、钾均稍高于圆茄子,而维生素E、镁、锌含量略低于圆茄子,其他营养成分含量近似。就口感而言,长茄皮较薄,皮中水分含量更丰富,纤维比较细,肉质细嫩松软,吃起来口感较好。而圆茄子皮中水分较少,纤维较粗,口感绝对硬些,因此,圆茄子多以炒炖为主,长茄子以蒸拌为佳。
茄子可以随意搭配各种调料,煎炒烹炸都能烹调出美味,但要发挥茄子的优点,还应注意茄子的烹调方法。做茄肴一定要降低烹调温度,最好不要油炸,既可以减少吸油量,又能够有效保存营养。在烹调茄子时,还可以加入醋和番茄,有利于保持其中的维生素C和多酚。
3茄子褐色圆星病
茄子褐色圆星病
:叶片上病斑圆形或近圆形,初期病斑褐色或红褐色,直径1-6mm,病斑扩展后,中央褪为灰褐色,病斑中部有时破裂,边缘仍为褐色或红褐色,病斑上可见灰色霉层,即病原菌的繁殖体,为害严重时,病斑连片,叶片易破碎或早落。
:以分生孢子或菌丝块在被害部越冬,翌年在菌丝块上产出分生孢子,借气流或雨水溅射传播蔓延。北方菜区,本病见于7-8月,南方只要有茄子栽培,本病皆可发生。温暖多湿的天气或低洼潮湿,株间郁闭易发病。品种间抗性有差异。
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(1)加强肥水管理,合理密植,清沟排渍,改善田间通透性;增施磷钾肥,喷施喷施宝,每毫升对水12L,提高植株抗病力。
(2)因地制宜选用抗病良种。
(3)及时喷药须防,发病初期开始喷洒75%百菌清可湿性粉剂800倍液或50%多菌灵可湿性粉剂600倍液、40%多·硫悬浮剂600倍液、65%十二烷胍可湿性粉剂1000倍液、47%春·王铜可湿性粉剂700倍液。由于茄子叶片表皮毛多,为增加药液展着性,应加入0.1%青油,或0.1%-0.2%洗衣粉或混人27%高脂膜乳剂100-300倍液,但雾滴宜细,确保喷匀喷足。隔7-10天1次,连续防治2-3次。
4产妇能吃茄子吗
产妇能吃茄子吗 慎吃产妇可以吃煮熟的茄子,但有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的产妇不宜多吃。尤其是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,更不宜多吃
哺乳期能吃茄子吗 慎吃茄子虽然是家常蔬菜,但茄子性凉,对于产后体虚的产妇来说,吃多了茄子容易导致气虚,所以最好不要多吃。
婴儿能吃茄子吗 慎吃茄子内含有丰富的花青素,抗氧化效果好,但宝宝吃茄子一般要添加辅食后,同时也不要吃太多,油盐的放量也不能过多,否则对肠胃消化不利。
5茄子豇豆的营养价值
茄子含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。
豇豆又叫做角豆、姜豆、带豆、挂豆角,分为长豇豆和饭豇两种。
豇豆含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,矿物质包括铁质、镁质、锰质、磷质、钾质等,蛋白质及叶酸等多种营养物质。
能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。还可以防治急性肠胃炎、呕吐腹泻,有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效,适合肠胃不好的人吃。
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。