紫色蘑菇其实就叫紫色蘑菇，是花脸蘑菇中的一种，它的个字比较矮小，因为带有一些紫色，所以被人们叫做紫色蘑菇。紫色蘑菇一般生长在一些竹叶林地区，多是单生，紫色蘑菇的菌盖直径在蘑菇的品种中也是比较小的，并不起眼，能吸引我们注意力的应该就是它的颜色了吧。这样简要的介绍大家当然不能清楚了解，所以我们需要看看下文具体的了解哦。
目录
1蘑菇有哪些种类
蘑菇别名蘑菰、麻菰、肉蕈、鲜蘑、干蘑、蘑子蕈、白蘑菇、蒙古蘑菇等，黑伞科植物蘑菇的子实体(菌盖及柄)。在战国和秦代，人们已认识到蘑菇的生长环境并开始大量作为食品，秦汉之后，食菌之风日渐兴盛，文人墨客对此多有记述和吟咏。现在，蘑菇已成为世界各地人民都非常喜爱的美味，美国人称它为“上帝的食品”，日本人说它是“植物食品的顶峰”，很多国家的人民视它为“菜中之王”。
蘑菇含腺蜉呤类物质，有降血脂作用，其功效比安妥明强lO倍。蘑菇的乙醇提取物能降低血糖。其培养液对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。蘑菇提取液可明显镇咳、稀化痰液。其有效成分能抑制癌细胞的生长(作用比绿茶中的抗癌物质强l000倍)，其毒蛋白能有效阻止癌细胞的蛋白合成。所含有的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分排出体外，常食蘑菇对防治便秘、肠癌、动脉硬化、高血脂症、肝炎、慢性气管炎、糖尿病等都有一定的疗效。体虚者食用蘑菇，可增强T淋巴细胞功能，有增强免疫作用。
营养成分：每100克蘑菇鲜品中含有水分92.4克，蛋白质2。7克，脂肪O.1克，灰分O.8克，碳水化合物2克，粗纤维2。l克，胡萝卜素0.Ol毫克，硫胺素0.08毫克，核黄素0.35毫克，抗坏血酸2毫克，钾312毫克，钠8.3毫克，钙6毫克，镁11毫克，磷94毫克，铁1.2毫克，锰0.1l毫克，锌0.92毫克，铜O。49毫克，硒O.55微克，尼克酸5毫克。
2紫色蘑菇是什么图
1、紫色蘑菇属于彩色蘑菇中的一种，从图片中我们也可以看出紫色蘑菇的颜色比较多样，不止是因为它的伞盖呈现紫色，其全身的颜色也比较丰富，白色，黄色还有一些局部的杂色。这些组合起来，让紫色蘑菇的外表丰富艳丽起来，有一定的视觉效果。
2、紫色蘑菇的颜色虽然比较艳丽，但是它可以用来食用，可以被制作成一道菜肴，放在我们的日常餐桌上。但是因为我们对于紫色蘑菇的了解还是比较基础的，所以也有很多人根据，艳丽的蘑菇都有毒判断紫色蘑菇具有毒性，小编觉得关于它是否有毒还是有待商榷，所以老弱病残孕这些特殊的群体，，并不建议食用。
3、我们对于紫色蘑菇的了解，包括一些品种的研究，还有待深入。相信随着实践的大量累积，以及科学手段的持续进步，我们对于紫色蘑菇的内容会得到更多的扩充，会有更多的作用与价值等待我们去不断地挖掘哦。
3吃蘑菇可以有什么好处
蘑菇对你的好处：
早在古代文献上就记载，菇菌类具有益气补虚、健脾胃，治疗皮肤病。的功效，经过不断的使用与验证，渐渐被开发成保健食品，比如抗癌剂、保肝剂、健胃整肠锭、治头痛眼花药剂、镇静剂。等药品。
这些真菌提炼出来的保健药品，价钱自然不便宜，其实不必花大钱，想保健或尝试有机饮食，我们日常所吃的菇类就具有相当高的营养价值!
洋菇含有多种氨基酸及维他命，不仅味道鲜美，近年来，日本科学家还从中提取出一种类多醣物质，可直接杀死癌细胞。尤其是对女性的2大癌症，子宫癌及乳腺癌都有一定的疗效若与抗癌药物合用，有辅助治疗的作用呢!
健康的“单腿食物”
都说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”，蘑菇就是这健康的“单腿食物”。“一般将食品分为三类，即动物性食品、植物性食品和菌类食品。相比之下，动物食品和植物食品都有其缺陷。”食用菌协会会长王贺祥指出，人体需要20种氨基酸，其中有8种“必需氨基酸”人体不能依靠自身合成，必须要从食物中获取。植物性食品中恰恰缺少1—2种必需氨基酸;同时动物性食品胆固醇含量偏高。而蘑菇则是介于两者之间，既可提供蛋白质，弥补必需氨基酸的不平衡，又没有胆固醇高的隐患，能消除动物性食品的副作用。
此外，蘑菇所含蛋白质高达30%以上，每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克，而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，能有效防止便秘。
4如何挑选蘑菇
一、成熟度。不要购买成熟度特别高的蘑菇，品质不佳。七八成熟最好。
二、看颜色。好的蘑菇菇盖呈白色或灰色，菇柄为白色。如菇呈黄色则不好，发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染。
三、看外观。除滑菇、金针菇外，最好购买表面没有腐烂、形状比较完整、没有水渍、不发黏的。菇柄粗短、菇盖圆、直径在4cm左右、盖面光滑平展、边缘肉厚、丛生的好;菇盖边缘薄、有褶皱、菇柄细长、下部有白色绒毛的次。盖直径过大的则老。
四、闻气味。要选择没有发酸、发臭的蘑菇。
另外，新鲜菇类营养价值最高，干品味道上差一些，腌制和罐头产品在营养和风味上都比较逊色。购买干品、腌制和罐头类蘑菇产品，最好选择信得过的大厂家。
5怎样预防误食毒蘑菇
夏季的时候我们经常带着孩子出门野炊。蘑菇是我们喜爱的食物。但是一旦误食毒蘑菇的话就会损伤我们的身体健康。下面就给大家介绍一下怎样预防误食毒蘑菇。
1我们在烹饪蘑菇的时候一定不要随意采摘野生蘑菇，因为我们不是专业的采蘑菇的人们，所以尽量不要采摘野生的蘑菇。以免食用中毒。
2食用市面上销售蘑菇(特别是野生菇类干品)时，如发现异样者应挑除。因为我们不能保证采摘蘑菇的人一点错误也不出错。所以一旦发现有不是同一品种的蘑菇，应该剔除。以防止是毒蘑菇而中毒。
3对可食的蘑菇，一定要严格按照食用方法烹调和就餐。不要吃没有烹调熟的蘑菇，以防止中毒事情发生。
注意事项：蘑菇鲜美，注意酌量食用。
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