出现老花眼的人们经常看不清近处的东西,于是就会选用一些眼药水来滴,可以起到缓解的作用,那么老花眼用什么眼药水好呢?其实眼药水是不能随意乱用的,若是使用的次数太多,也会对眼睛的健康带来一些隐患,毕竟眼药水里也有其他的成分,还是需要听从医生叮嘱比较好的。
目录
1老花眼特有症状
老花眼特有症状之一:视近困难
中老年人会逐渐发现,在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体,看远相对清楚。他们往往会不自觉地将头后仰,或者把书报拿到更远的地方才能把字看清,而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。
老花眼特有症状之二:视近不能持久
因为中老年人的眼睛调节力在减退,过度调节会引起疲劳,看报容易串行,字迹也容易看成双,最后无法阅读,更谈不上持久的近距离工作。
老花眼特有症状之三:阅读需要更强的照明度
随着年龄的增长,中老年人晚上看书喜欢用较亮的灯光,甚至有时把灯光放在书本和眼的中间。但越是这样的做法,包括在阳光下看书,对视力的影响就越大。
也就是说,老花眼是一种正常的生理现象,并不是一种疾病,每个人都会出现。人不能返老还童,眼肌功能衰退后是不会自动恢复的,可以肯定的是,花眼是不可能自行好转或消失的。所以,减少眼睛疲劳、缓解视力疲劳、减缓视力退化,都是我们和眼睛衰老战斗的目标。
2老花眼用什么眼药水好呢
如果你是用来缓解视疲劳,同时眼睛没有其他疾病,乐敦效果比较明显,但是化学成分太多。长期使用不太好。如果颇老比较严重,伴有干眼症状,有一种眼药水是从动物活体眼球提出来的,生物制剂,具体名字既不太清楚了,可以去药店咨询。 一般没事用用润洁就行,但是容易引起眼压升高。
眼药水是眼科疾病最常用的药物剂型之一,对于许多眼病,眼药水都有直接、快捷的治疗作用。然而,许多人没有眼疾也习惯经常点点儿眼药水,或者眼部不适、不经确诊就点眼药水。专家提醒,这都是不合适的,滥用眼药水弊病多。
绝大多数眼药水除了其治疗成分外,还含有防腐成分。如果经常滴眼药水,防腐成分可破坏眼表结构,产生刺激症状。抗生素眼药水是应用最广泛的,包括针对细菌感染、病毒感染、真菌感染、衣原体感染等。这类眼药应在医生的指导下按疗程用药,如盲目地长期使用抗生素眼药水会引起耐药菌株的产生。
一些有眼睛发痒、干涩等不适症状(多为慢性结膜炎)的患者,特别是多见于城市白领的“视频终端综合征”人群,为减轻眼部不适或视力疲劳,自行买某些保健类眼药,不经医生指导长期使用,这种做法是不好的。
3预防老化的9种方法
药茶保健法
中药简便茶疗方如:①枸杞决明茶:取枸杞子、草决明各12g,以刚开的沸水泡好,频频饮服,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。
②决明子茶:将决明子炒一下(注意别炒糊),每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子,放在保温杯里用开水冲泡10分钟,水呈棕红色即可饮用,多次冲泡仍可保持浓度。
③枸菊绿茶:用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝,枸杞适当多些,到下午茶无色时将枸杞吃下。中成药可选明目地黄丸、石斛夜光丸等常服,注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。
中药熏洗法
用中药浴,即用菊花、桑叶、竹叶等煎水,趁热先以蒸气熏眼,待水温后,再以药水洗眼,可达到清肝明目的功效。
运目眨眼法
平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸,两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球,能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌,益眼功能甚佳,具体方法有四种:
①由近处逐步远看,各选定一物,稍停片刻后,再把视线由远处逐步移近;
②头不动,看一方形建筑物四角;
③紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开,也可在紧闭双眼时,眼球不停地滚动;
④双眼紧闭,5秒钟后睁开双眼,尽力望远处一目标,5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟,重复3次。
按摩明目法
每天起床后和就寝前,用双手的中指对准太阳穴,无名指对准鱼腰穴,小指对准攒竹穴,闭眼,适当有节奏地施加压力,按压时略带旋转动作,每次按摩 5分钟,能使眼肌解疲、眼睛明亮。
揉搓头皮法
头部有很多使眼明亮的穴位,用双手抱头,揉搓头皮各处,能使头脑清醒,眼睛明亮。或用击鼓法,即用双手指腹敲打头的各处。
低头扳趾法
身体下蹲,使臀部尽量靠近小腿,用双手攀住双脚趾。稍用力向上扳。头尽量向下低。这样做能使五脏六腑之气上升至头部,营养耳目。
导引吐纳法
腰背挺直,用鼻子吸气,吸到最大限度时紧闭双眼,再用口向上慢慢吐气。这样做不但能双眼明亮,还能医治流泪。
冷水洗眼法
清晨起床后,用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,睁开眼,眼球不停地在水中滚动,反复做几次之后擦干。然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。长期坚持,效果尤佳。
热水敷眼法
每天晚上临睡前,用40~50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。
4出现老花眼七种方式可以治疗
一、戴老花眼镜
这是最简单、也是必要的方法,由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化,所以老花眼镜的度数也会随之加深。
一般而言,40至45岁的人,老花眼镜的度数约在100至150度。之后,每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;60岁左右,度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼,但太麻烦了。
二、按摩治疗:
1.用双手中指来回按摩眉毛20次;
2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;
3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;
4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;
5.用双手拇指按摩耳根20次;
6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且能减少皱纹,保持头脑清醒。
三、导引吐气法:
人平坐,以鼻徐徐吸气,待气吸到最大限度时,用手捏住鼻孔;紧闭双眼,然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目,延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮,还能医治流泪。
四、熨眼法:
起床时先将双手互相摩擦,待手掌搓热后,以手掌盖于双眼上,以手熨眼,再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环,补充血氧的供应,可使眼睛变得明亮。
五、低头扳趾法:
下蹲,臀部接近小腿,用双手左右各攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气上升至头部,起到营养双眼及明目的作用。
六、中苭熏洗法:
有人提倡中苭浴,即用菊花、桑叶、竹叶等煎水,趁热先以蒸气熏眼,待水溫后,再以苭水洗眼,可达到清肝明目的功效。
广告 七、揉搓头皮法:
头部有很多使眼明亮的穴位,用双手抱头,揉搓头皮各处,能使头脑清醒,眼睛明亮。或用击鼓法,即用双手指腹敲打头的各处。
5近视手术会导致老花提前
老花大多出现在45岁左右,目前有提前趋势。其发生迟早和严重程度还与其他因素有关,如原先的屈光不正状况、身高、阅读习惯、照明以及全身健康状况等。
有些人认为近视眼不老花,其实任何眼睛到了40岁以后都会逐渐老花,只不过正常人戴普通的老花镜,远视眼戴更大的远视镜,近视眼看近取下眼镜或戴低度数的近视镜。也就是说,近视度数高的人群,等老了或许需要两副眼镜。
要特别提醒的是,老花镜的验配比一般近视镜要求更高。原因是老花镜是用于近距工作的,近距用眼是非常“费”眼睛的。老花镜戴不好引发的眼病及致盲相当多,但由于用眼知识的欠缺,没有引起足够的重视。
很多人随便购买成品老花镜,其危害很大。
一是品质良莠不齐;二是一般人两眼度数不一样;三是瞳距有大小。
而成品老花镜度数,瞳距都一样,长时间配戴危害极大。因此说老花镜更需要严格的验光配镜。
如何预防老花眼提前到来?
预防老花眼,可以通过经常眨眼及转动眼睛来锻炼眼肌,也可多做些全身运动锻炼,促进全身血液循环,对眼肌也有益处。另外,枸杞子、决明子等中药泡水喝,也有滋补肝肾、清肝明目的功效。