木瓜在现代社会越来越被人们所喜爱，因为它肥沃的口感，肥而不腻，颜色又清雅。而木瓜酱是由木瓜提炼而成，可以说荟萃了木瓜的精华营养，那么，木瓜酱到底有哪些功效与作用呢?针对这个问题，下面我们就来为大家详细介绍一下。
目录
1吃木瓜有什么好处
1.未成熟的木瓜含酶量较高具有药用作用，采用未成熟的木瓜用来煲汤可以为孕妇催乳，孕妇少乳可以食用。
2.成熟的木瓜煲汤可以润肺健脾，和不同的食材科学搭配还有促进新陈代谢排除多余脂肪的功效，可以达到减肥的效果。
3.青木瓜中含有丰富的丰胸激素和维生素A等等，能够刺激女性荷尔蒙分泌和卵巢蜂蜜雌激素，打通乳腺经脉从而达到丰胸的效果。
4木瓜中含有大量的木瓜酶，对肌肤有很大的帮助，帮助肌肤润滑，将体内毒素排出，溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质等功效，所以是一个美容圣品。
5.木瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，是天然的抗氧化剂，能够有效的预防感冒并且阻止致癌物质亚硝酸的合成，是天然的抗癌水果。
2木瓜酱的功效与作用
1、健脾减脂
木瓜酱中含有一种蛋白酶，是木瓜所独有的，它可以将人体内的脂肪分解成脂肪酸，使得脂肪不会堆积，达到减肥降脂的功效。
2、开胃消食
木瓜酱中不止含有蛋白酶，还含有一种叫酵素的物质，酵素能消化蛋白质，所以食用木瓜有利于人体吸收笑话，这就解释了木瓜可以开胃消食。
3、抗毒灭菌
木瓜酱中的番木瓜碱和能减脂的蛋白酶都具有抗病毒，抗病原的疗效。
4、抵抗血癌
木瓜酱中的番木瓜碱可以抗淋巴性白血病，所以常用于血癌的辅助治疗。
5、提高免疫力
木瓜中含有大量营养元素及多种人体必需的氨基酸，可即使补充人体能量，增强机体的免疫能力，维持身体健康。
3让木瓜变熟的方法技巧
一、木瓜怎么捂熟——牙签
用木瓜捂熟牙签是目前最简单的一个方法了，同时不费事又安全。将木瓜的两头分别用牙签扎出一些小孔，之后就将木瓜放入到保鲜袋中，防止在家中较为温暖的地方，扎过小孔的木瓜大约两天到三天左右就会熟了，可以放心享用美食了。
二、木瓜怎么捂熟——谷糠
木瓜用谷糠捂熟则是另一个不错的方法，在很多山区农村就是用这个方法来捂熟木瓜的。将木瓜放入到谷糠的罐子中去，在表面盖上一层保温的物件，维持谷糠在大致三十度左右的温度环境下面，同样大致两至三天就可以吃熟透的木瓜了。
三、木瓜怎么捂熟——药物
木瓜或可用药物来捂熟，这个药物就是乙烯利，是较为常用的药剂。当然乙烯利的使用药量不能过多，否则不利于健康。其相较于上面的优势就在于可以大面积操作未熟透的木瓜，同时时间也是最短的。
4木瓜怎么吃丰胸效果好
1、木瓜蜂蜜糖水丰胸效果好
木瓜与蜂蜜一起制成糖水丰胸效果好，平时制作时可以准备一个木瓜和适量的蜂蜜，再准备适量的清水，然后把木瓜清洗干净，去掉外皮，切成片状，然后再木瓜入锅加清水煮制三十分钟，最后加入蜂蜜调味就可以。
2、木瓜羊肉汤丰胸效果好
木瓜羊肉汤的丰胸效果也很出色，平时制作时需要羊肉一千克，木瓜半个，草果和豌豆各适量，再准备一些食盐和味精以扩胡椒面，把豌豆洗干净，去掉水分，木瓜去皮切块，羊肉切块以后用沸水焯一下，然后一起入锅，加清水煮制，开锅以后再煮两小时，最后加入食用盐和胡椒粉调味就可以。
3、木瓜牛奶汁丰胸效果好
木瓜牛奶汁丰胸效果也特别好，平时制作时可以准备木瓜半个，香蕉一根，和柳橙半个，另外再准备一百五十克牛奶和适理的清水，把木瓜取出果肉，香蕉去皮柳橙也去掉果皮，一起放入到料理机，加入牛奶和清水，一起搅拌均匀，然后取出，加入适量的冰块直接饮用就可以。
5牛奶木瓜汤
木瓜炖牛奶
木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。
做法
食材准备：木瓜、牛奶
制作步骤：1、木瓜适量，树熟的(树上成熟)，如果是青木瓜就需要多煮一会，洗干净切块，要把籽弄干净，得削去内里一层比较好。
2、锅放水，放木瓜，放冰糖，中小火煮开，揭盖继续煮，直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可。
营养及保健功能
1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。
2、消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
3、特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，对酪精分解的效能尤大，被称为“牺牲性解剖刀”，具有分解喜形坏死细胞的能力，可预防消化系统癌变。
4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。