现在中国很多孩子都会近视，而且现在不少青少年已经检查出来患上了近视，这点让许多的家长焦虑不安，但是又不知道该如何做比较好。家长肯定都是不想让孩子近视的，但是孩子已经检查出来患上了近视，但是家长又不愿意给孩子配眼镜，他们都会认为配眼镜之后度数越来越深，而且视力也会越来越深，其实这样的观点是不正确的。不用眼镜恢复视力可以吗?
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1不用眼镜恢复视力可以吗
小孩子近视后，如果不戴眼镜，孩子在视物时，会更加用力地使用眼睛，增加眼睛的负荷，导致近视度数快速增长。所以，家长一定要认识到自己的误区，不要耽误了孩子的眼睛。孩子眼睛处于发育阶段，眼部情况复杂，家长发现孩子出现类似近视眼的情况后，最应该注意的问题，就是带孩子到专业的医院检查，而不是盲目、随意地带孩子配眼镜，或者置之不理。
孩子感觉近视了，实际上不一定。而孩子第一次配镜至关重要，一定要到正规眼科医院进行医学验光配镜，通过散瞳、综合验光等，排除真假近视及其他导致视力下降的因素，避免对孩子的眼睛造成“二次伤害”，形成器质性损伤。如果检查出患有近视，就需要在医生的指导下，进行合理矫治。
视力下降是有很多方面的因素造成的，但是戴眼镜的话是可以帮助我们矫正视力的，但是戴眼镜的话是不能够帮助我们恢复视力的，所以建议在日常生活中一定要注意科学地保护眼睛，看书的时候不要靠太近，不在强光下看书。看书久了要多看看绿色植物，或者远眺。
2怎样可以保护视力
Tip1：少用电子产品
美国儿科学会建议，1岁以内的宝宝不能接触电子产品，2-5岁的宝宝每天接触电子产品的时间不能超过1小时，5岁以上的宝宝要严控电子产品的使用时间。如果情况允许，妈妈最好给电子产品设置密码，且以身作则，尽量少在宝宝面前玩。
Tip2：避免开灯睡觉
开灯睡觉对宝宝没有多大好处，会影响宝宝视力。如果宝宝怕黑，妈妈可以陪伴在身边，等宝宝熟睡后再离开，以培养良好的睡眠习惯。
Tip3：补充维生素E
维生素E具有抗氧化作用，能抑制晶状体内的过氧化脂质反应，对预防眼病有辅助作用。妈妈可以多让宝宝吃富含维生素E的食物，如香蕉、坚果等。
Tip4：少吃甜食喝饮料
宝宝爱吃甜食和喝碳酸饮料，会使体内的维生素B1减少，及钙含量降低，因为甜食、碳酸饮料中的糖分代谢时需要大量维生素B1。而宝宝缺乏维生素B1和钙，眼睛视网膜弹性会降低，这将助长近视。
Tip5：调整坐姿
平时不要让宝宝躺着或趴着看书，不然宝宝很容易近视。妈妈一定要做好监督，及时纠正宝宝的不良姿势，尽量让宝宝养成看书眼睛离书本一尺、胸部离桌子一拳的良好习惯。
Tip6：多到户外运动
参加户外活动，不仅可以促进血液循环，还能放松眼部肌肉，保护眼睛。建议妈妈争取每天带宝宝参加户外活动2个小时。
3新生儿视力的特点
1、新生宝宝的眼球前后直径比较短，视力发育不健全，仅有光觉或只感到眼前有物体移动。
2、新生宝宝最喜欢看妈妈的脸，当妈妈注视着他时，他也会看着妈妈，这时是妈妈与宝宝进行情感交流的最佳时机。
3、新生儿有活跃的感光能力，他能看到周围的事物，分辨不同人的脸，喜欢看鲜艳动感的东西。
4、新生宝宝的眼睛约有23厘米的聚焦距离，如果想让宝宝看某样东西，最好放在这个距离内，这也是哺乳时妈妈的脸与宝宝眼睛之间的距离。这个距离的物体发生缓慢移动时，宝宝也会随之轻微地移动眼睛。
4怎么矫正儿童视力
目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、角膜接触镜和激光手术治疗。对于儿童来说，最安全的还是佩戴框架眼镜来矫正视力。
除了物理性的矫正方式，平时在饮食中也可以补充一些有利于眼睛的微量元素。
1、含钙食物：饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。
2、含维生素A食物：含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。
3、含维生素C食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。
4、含铬食物：当人体内铬含量下降时，胰岛素的作用就明显降低，使血浆的渗透压上升，导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化，造成弱视、近视。人体所需的铬应从天然食物中摄取，如糙米、玉米、红糖中含量都很高。还要注意，宝宝多吃甜食也会使晶状体和房水的渗透压发生改变。
5、碱性食物：身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。
6、含核黄素食物：核黄素能保证跟睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
5孕前视力检查都检查些什么
眼睛的体积虽然不大，可是眼睛包含着很多内部结构，例如眼睑、泪器、眼窝的情况，所以，孕前的视力检查也需要通过多方面去详细检查。
1、眼肌检查。检查眼球转动的情况，检查眼球是否有斜视、复视，以及眼球偏斜的角度等。
2、裂灯检查。“裂灯生物显微镜”是一种特殊丁器，它以细灯光对焦在眼组织上，而经由生物显微镜的检查，来观看眼组织的情况。裂灯可检查结膜、角膜、水晶体、瞳孔、玻璃体的情况。角膜白斑、角膜破皮、角膜炎、白内障、结膜或角膜异物，靠此项检查才能精确。
?3、眼压检查。眼压检查要靠眼压计。眼压计有很多种，一般用的是“压平式”眼压计，或“压凹式”眼压计。使用前，先点麻药在眼角膜上，再以眼压计接触眼角膜测出眼压。据悉，正常眼压是十到二十。
?4、二毫米汞柱。另有一种“气压式”眼压计，不直接触碰到眼角膜，检查时会感觉有一股“气”，压到眼角膜。
?5、瞳孔检查。正常的“瞳孔”对光会有反应。当强光照射时，瞳孔会收缩：光线昏暗时，瞳孔会散大。不正常的瞳孔反应表示眼部、脑神经、或大脑有病症。
?6、眼底检查。以“眼底镜”经由瞳孔来检查视网膜的情况。眼底镜有“直接眼底镜”及“间接眼底镜”两种。
