为了保护眼睛，很多女性都有贴眼膜的习惯，但并不是贴的时间越长越好，而是要把握好黄金时间，这个时间段在一刻钟左右，时间太长的话反而不利于皮肤吸收水分。
目录
1眼膜贴多长时间
一、眼膜贴多长时间
眼膜不可以敷太久，一般时间是10-15分钟。如果贴久了，眼膜干了，最后还是把原来眼部肌肤的水份吸走了。敷眼膜把握好时间才是最重要的。这样效果更佳还可以帮助肌肤锁住水分。
二、眼膜使用周期
每周使用眼膜一般是2-3次，可以按护肤产品的包装上说明来使用。一般时间是10-15分钟，眼膜自身自带的精华液如果敷在眼部干的话，要立刻拿下来，所以一直建议大家不要敷眼膜睡觉。因为会把眼部皮肤的水分吸走。在使用抗皱问题的眼膜，时间是每周3次。
三、眼膜加速器
1、针对黑眼圈，可以在敷眼膜前敷用热毛巾敷下眼部。
2、有泡泡眼的女性，可以把眼膜放冰箱冰下再拿出来敷。
3、最有功效的周期敷眼膜最好不过是睡前，女性生理期的后周还有泡澡的时候。
4、不要把眼膜敷干，一般是半干的时候取下来。
四、眼膜好伴侣
1、毛巾，要把毛巾弄热，敷眼膜前可以敷下。
2、手指，用手按摩和涂眼膜霜。
3、眼霜，敷完眼膜后可以用上眼霜，使眼部护理更有效果。
五、敷眼膜五技巧
1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤
脸上和眼部清洁还是要做好，在敷眼膜前一定要做好清洁，这是最基本的护肤步骤，可以使用卸妆油。
2、敷眼膜的时间
要针对眼睛肌肤出现什么问题还有眼膜样式去判断敷眼膜需要多长时间。
3.眼霜是眼膜的亲密伙伴
敷完眼膜后可以涂上眼霜，使眼部肌肤更加滋润，这样抗皱效果更佳。
4.敷眼膜的最佳时机
a.生理期后一周
b.泡澡时--借热器增加血液循环
c.睡觉前--具有修护作用
2眼膜一周用几次好呢
眼膜一周用几次好?眼部肌肤是人体最薄弱的部分，同时又是活动最频繁的部位。相对于每天都能用的眼霜，眼膜属于“急救型”保养品，它能立即提供大量水分、养分，及时消肿，一般对于紧急缓解眼部问题比较有效。
眼膜主要有3类，一种是片状的，贴在眼部位置，20分钟后就能揭掉;一种是水洗型的，可以抹在眼睑上，半小时后用清水或湿布擦洗掉;还有一种是眼膜霜，当眼霜用时轻轻抹，当眼膜用时则要厚厚地涂上一层。
一般来说，作为日常保养，一周用一两次就好，每次做眼膜的时间也不宜太长，否则过度频繁，可能会造成营养过剩，长出脂肪粒。格外需要注意的是，不能敷着眼膜睡觉，因为一旦眼膜中的精华液全部挥发，就会带走肌肤中的水分。一夜下来，原本光滑滋润的皮肤反而有可能因此受到伤害。
不过，做眼膜时一定要注意眼睛部位和手的清洁，以防止二次污染。此外，正确的手法也很重要，一般敷眼膜的最佳距离是眼睛下面3毫米处，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力有限，如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。
3什么时候使用眼膜效果好
生理期后
生理周期一周后体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力强，这时将眼膜敷在眼袋上能够被充分的吸收，而且其有效成分能够有效地作用在眼袋周围，达到最佳效果。
泡热澡时
泡热水澡的时候，热水能加快身体的血液循环，这时将眼膜敷在眼袋处，同时进行有效的按摩，可以帮助眼袋迅速吸收眼膜精华，既节省了时间，有增加了眼膜的功效。
运动过后
在运动过后我们身体的新陈代谢速度就会加快，吸收速度也随之加速，躺在椅子上休息的时候不妨敷一贴眼膜，充分利用身体机能变化加速眼部对眼膜的吸收。
临睡觉前
敷完眼膜后如果能够好好睡一觉，养分在睡眠中慢慢渗透，能够发挥奇效。
4眼贴膜怎么用
方法/步骤
1、首先，给脸部做个彻底的放松吧。
用温水来好好洗洗脸上的灰尘，污染等东西。
用比较温和的洗面奶，可以帮助肌肤清洁。
2、擦干水分
擦脸的手巾也是有要求的，不可以太硬，也不能是使用了很久的了。
硬手巾会划伤脸部娇嫩的肌肤，所以手巾要很柔软的才行。
用太久了会用很多灰尘脏东西，所以手巾要常洗，常晒。
轻轻的把脸上的水分擦干，尤其是眼部的周围。
3、使用眼贴膜
把包装袋拆开，找好反正，就可以直接贴到眼袋，或者有眼圈的地方了。
眼贴膜有不同效果的，一般是美容，还有是药物的去血丝的那种。
要仔细看说明，是针对什么类型的产品。
如果是去红血丝的那种，要小心不要把面膜上的液体碰到眼睛上。
一般10分钟后就可以拿下来了，清洗一下眼部就可以了。
4、按摩眼部
如果是有美容效果的眼贴膜，可以再加一些按摩，帮助眼部吸收精华。
用指肚在眼袋重的地方，由里到外轻轻滑动。帮助眼部血液循环，让眼部更加健康。
过5-8分左右，就可以彻底清洗干净眼部了。
5、贴完眼贴膜之后
等眼贴膜里面的营养，精华都吸收干了。
可以涂抹一些保湿，滋润的产品在脸上。
避免眼睛周围，只涂脸蛋。
然后就可以休息了，第二天就会拥有一张水嫩的肌肤。
5敷眼膜要注意什么问题
1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤。如果眼部化了彩妆，彻底地清洁肌肤绝对是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。就算眼部没有化任何彩妆，彻底清洁也有利于眼膜效果升级。如果你赶着在下班后去约会，至少把眼周旁的妆和眼妆卸除后再敷眼膜。
2、将眼膜雪藏冷冻一下，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
3、敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒(重复三次)，让眼周循环更好、眼膜效果加倍。
4、敷眼膜要有方向感。要从眼头向眼尾的方向敷，千万不可以来回涂。
5、不可以敷过长的时间，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分，恐怕会适得其反。
6、眼膜不能每天敷，如果每天敷，会长油脂粒的。
7、生理周期后一周体内雌性激素分泌旺盛，这时敷眼膜最有效。一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时候敷眼膜能够取到最好的效果。
8、敷完眼膜后，如果怕浪费，可以将它拿来敷法令纹、抬头纹。
9、敷眼膜的时候要注意眼膜的正确位置，建议最好是将眼膜敷在距离眼睛下约3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可，上眼部如果要敷只限于使用对抗眼部浮肿的产品。
10、敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作，在敷眼膜之后还要使用眼霜，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润。
11、不可敷眼膜睡觉，因为眼膜中的精华液在一定时间之后会挥发掉，如果精华液挥发掉了而眼膜继续停留在眼周，很容易带走肌肤中的水分，造成皮肤紧绷干燥等问题。
12、针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持。眼部皮肤较好，预防性使用一周1~2次。20岁后的每周1～2次。
13、护理救急重点护理：熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后、晚会前。
14、不要一边敷面膜或者眼膜一边坐着上网或看电视节目，反正眼睛闲着也是闲着。如果你也这么“闲不住”，地心引力已经悄悄举起了胜利的旗帜，衰老和松弛离你更近了。
15、黑眼圈严重的时候，一定要先热敷眼肌，这样才能更有效淡化黑眼圈，而有眼袋，则应冰敷。
16、眼膜不需敷上眼睑，因为上眼睑皮肤较薄，不易吸收，如果眼睛有浮肿现象才需要敷上眼睑。