直肠壁部分或全层向下移位，称为直肠脱垂。直肠壁部分下移，即直肠黏膜下移，称黏膜脱垂或不完全脱垂;直肠壁全层下移称完全脱垂。那么轻微脱肛怎么治疗？下面为大家做详细的介绍。
目录
1预防脱肛的四项运动
1、提肛运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。
2、仰卧屈膝运动：仰卧屈膝，抬头，右手伸到左膝，然后松弛复原;再屈膝抬头，左手伸到右膝，松弛复原。每次运动30次。
3、快速收缩运动：可快速收缩肛门，每分钟进行30次，一日可作2-3次。
4、指扩运动：右手食指涂适量润滑剂，先在肛门口按揉1分钟，然后缓缓伸入肛门达2个指节，向前后左右四个方向扩肛3分钟，要均匀用力，切忌使用不适当的暴力，可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。
2轻微脱肛怎么治疗
脱肛的最佳治疗方法
脱肛的治疗方法，买一些田螺，然后将田螺去壳，将肉放在碗里，然后用坚硬的东西将田螺日弄烂。我们在用清水洗患处擦干，在用一些高锰酸钾清洗，擦干后，将一些田螺肉敷在患处即可。因为田螺肉有收缩肌肉的好处，有效地促进直肠肌肉的收敛，以此达到收缩的好处。并且田螺肉也可以消炎去肿。也可以用手术的方法，手术的治愈率是比较高的。
脱肛简单的说，就是在大便或者是小便下蹲时，有直肠脱垂。当起来后直肠脱垂的就会自行的复位。而严重的只要是咳嗽，或者是过于的用力就会有脱出的情况出现。有时需要用手将直肠复位。一般出现脱肛后，比较轻的患者吃药，打针，吊瓶但是可以见好的，但是当出现频繁发生脱出时，可以用手术的治疗，效果也是比较好的，而且也会尽快的摆脱脱肛。
轻微脱肛会自己恢复吗
如果是轻微的脱肛，进行治疗后是可以完全恢复的，如果是轻微的脱肛我们可以选择去医院注射治疗脱肛的啊，爱要我，哦，或者是吃一些治疗脱肛的药物先找一些小偏方小妙招都可以了，轻微的脱肛尽快的恢复，我们可以用田螺肉，也就是将田螺里面的肉弄出来捣碎，然后用高锰酸钾洗患处，洗干净后擦干再敷上田螺肉，长时间服用，脱轻微的脱肛都可以治愈的。
3脱肛的中医辨证论治介绍
1.中气不足型
【证见】 直肠粘膜或全层脱出，轻重不一，有的便时脱出，有的增加腹压即脱出，粘膜色淡红，粘液不多，里急后重及肛门坠胀疼痛感不明显，伴食纳不佳。舌淡，苔薄白，脉沉细。
【治法】 补中益气，固摄升提。
【方药】 1.主方补中益气汤(李杲《东垣十书》)加减
处方：党参30克，黄芪30克，升麻9克，柴胡6克，当归9克，白术12克，炙甘草3克，大枣9克，金樱子12克，续断9克，五倍子12克。水煎
服，每日l剂。
虚寒者，加肉桂3克(煽)、炮姜9克、制附子9克。夹热者，加黄连6克、黄芩9克、槐花9克。久泻久痢者，加诃子12克、破故纸9克。
2.中成药
(1)补中益气丸，每次9克，每日2次，温开水送服。
(2)人参养荣丸，每次9克，每日2次，温开水送服。
3.单方验方
(1)人参芦(顾伯华《中医外科临床手册》)
处方：人参芦1个(研末)。每日1个，温开水送服。
(2)鳖首(朱仁康《中医外科学》)
处方：鳖首(烘干研末)3克，内服，每日3次。适用于儿童脱肛。
(3)脱肛方(柯泽春验方)
处方：使君子肉若干，捣烂，加饴糖适量，制成丸药。每丸3克，每次l丸。另炖瘦猪肉100—150克，取肉汤服用。每3日服丸药和肉汤1次，3次为1个疗程。适用于小儿I、Ⅱ度脱肛。
4引起脱肛的5大因素
1、解剖因素
小儿骶尾骨弯度小，直肠较垂直，腹内压增高时，直肠缺乏支持而易于脱垂。直肠前陷凹腹膜反折过低，腹内压增高和肠袢压迫使直肠前壁突入直肠壶腹导致脱垂。老年人肌肉松弛，生育过多或分娩时会阴撕裂亦可使直肠发生脱垂。
2、腹内压增高
长期便秘、腹泻、慢性咳嗽和排尿困难等引起腹内压增高，可导致直肠脱垂。近年来国外研究发现，直肠脱垂常伴有精神或神经系统疾患，两者间的关系目前尚不清楚，有人认为神经系统病变时，控制及调节排便的功能发生障碍，直肠慢性扩张，对粪便刺激的敏感性减弱，从而产生便秘和控制排便能力下降。排便时异常用力，使肛提肌及盆底组织功能减弱，也是直肠脱垂的常见原因。
3、全身因素
营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。
4、局部组织解剖因素
骶骨弯曲度未形成：婴幼儿骶骨弯曲度未形成骨盆向前倾斜不够，直肠呈垂直位，与肛管处于一条直线上，腹腔内向下的压力增加时，直肠无骶骨的支持，压力直接作用到肛管上，易于向下滑动。
周围肌肉支持力弱：肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。
黏膜松弛：直肠黏膜附着在肌层上较松弛，黏膜易自肌层滑脱。
5、促成因素
任何情况使腹内压长期增高或突然增高，均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等疾患，常是脱肛的诱因。有些疾病如腰骶部脊髓脊膜膨出或损伤包括意外和手术损伤造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者，直肠失去支持，腹压增高即可发生直肠脱垂。
5脱肛的食疗方法是什么
何首乌煲鸡
何首乌30克，雌鸡1只(约500克)。将鸡宰杀去毛及内脏，以白纱布两、三层包何首乌末，纳鸡腹内，加清水适量，放入锅内，煲至鸡肉离骨，取出首乌末，加盐、油、姜、酒调味，饮汤食鸡肉。一日内分2次服完。
鲫鱼黄芪汤
鲫鱼150—200克，黄芪15—20克，枳壳9克(炒)。将鲫鱼去鳃、鳞、内脏，先煎黄芪、枳壳，30分钟后下鲫鱼，鱼熟后取汤饮之，可少加生姜、盐以调味。
田螺炖猪肉
用田螺肉120克、猪肉120克。将洗干净的田螺肉、猪肉入锅共炖。每日1剂，分4次服食。
黄花木耳汤
黄花菜(又名金针菜)100克、木耳25克、白糖5克。将黄花菜、木耳洗净去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调匀服食。
湿热下注证
直肠脱出，嵌顿不能还纳，色紫暗或深红，甚则表面部分溃破、糜烂，肛门坠痛，肛内指检有灼热感，舌红，苔黄腻或黄燥，脉濡数;治疗以清热利湿、升阳举陷为主，方药选用萆薢渗湿汤加减：萆薢、生苡仁、丹皮、黄柏、茯苓、泽泻、通草、滑石、金银花、白芷、黄连、生地、赤芍、生大黄、生山栀等。
气虚下陷证
便时肛内肿物脱出，轻重不一，甚至咳嗽、行走时即脱出，色淡红，伴有肛门坠胀或大便带血，神疲乏力，食欲不振，气短声低，头晕心悸，甚则头昏耳鸣，腰膝酸软，舌淡，苔薄白，脉弱;治疗方法以补气升提、收敛固涩为主，方药选用补中益气汤加减：黄芪、人参、炙甘草、当归、橘皮、升麻、柴胡、白术、神曲、谷麦芽、炮姜、荜茇、枳壳、木香、山萸肉、覆盆子、诃子等。
气血两虚证
肛内脱出物色淡无华，伴面白或萎黄，少气懒言，头晕眼花、神倦乏力，失眠多梦，舌淡，苔薄白，脉细弱;治疗以益气养血、升举固脱为主，方药以八珍汤加减：人参、白术、茯苓、甘草、地黄、芍药、当归、川芎、肉苁蓉、火麻仁、酸枣仁、柏子仁、肉豆蔻、乌梅等。
