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白灼虾的做法

白灼虾是一道美味的菜,也是很多朋友们比较喜欢的一道菜,很多人到饭店吃饭都会点这道菜,白灼虾属于粤菜。白灼的做法最适合新鲜的食材了,那么白灼虾的做法是什么?一起看看都有哪些吧。

目录 虾线怎么去掉 白灼虾的做法 虾和丝瓜能润肺补肾美肤 适合孕妇的虾的做法 宝宝能吃虾吗

1虾线怎么去掉

  1、牙签方法

  用牙签去虾线的方法很简单,只需要用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过,然后向上挑断虾线即可。

  2、活剥

  听着似乎有些血腥,但其实并不是如此,所谓的活剥是指将活生生的虾掐住脖子,然后再将头和虾线一起拽出。

  3、虾头凸刺

  一般在虾头中间有凸起的刺,这个时候只需要用剪刀在刺的位子剪一个口子,接着再用剪刀的平面把整个脑子挑出来,而这个时候虾线就会整根被扯出来了。

2白灼虾的做法

  步骤

  1.鲜虾买回后放入清水中养30~60分钟

  2.将虾须和尖锐的前刺剪去,用流动清水清洗几遍,沥干水份备用

  3.白灼时所需的去腥调味料:白酒,姜,葱白

  4.上步骤的姜切成薄片,葱白切成段

  5.锅内加大半锅水,倒入姜片和葱白

  6.再倒入少许白酒

  7.加上锅盖大火将水煮开

  8.水烧开沸腾时倒入虾,用筷子略搅拌让虾受热均匀

  9.锅内水再次沸腾后再煮约半分钟(可根据虾数量的多少来调节时间)

  10.用漏勺将虾捞起

  11.投入冷开水中冷却,保持虾的肉质不变老(夏日可选用冰水,效果更好)

  12.再次用漏勺捞起沥干水份后,可装碟

  13.蒜姜调味汁所需的材料:油,生抽,蒜籽,姜,盐,糖

  14.蒜籽去皮的好办法,用刀横面将蒜拍扁,蒜皮可轻易剥下

  15.蒜和姜分别切成蒜末和细姜丝备用

  16.锅内倒入少许油,开小火加热

  17.再倒入蒜末和姜丝翻炒

  18.加入盐

  19.加入糖

  20.拌匀后倒生抽

  21.加热至糖和盐溶解,即可关火。

  22.用小碗装出姜蒜汁,白灼虾即可蘸食。

3虾和丝瓜能润肺补肾美肤

  虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅

  材料:

  虾仁12只、丝瓜一根、瘦肉30克、苹果1/4块、核桃2个、干贝6颗、带皮姜片一块

  做法:

  1.先将丝瓜剥皮,切成高度一致的形状,在里面挖空做成一个个小盅的模型。

  2.八只大虾去头,去虾线,留尾部的壳备用。另外几只剁成虾泥。

  3.苹果和核桃也分别剁成碎块,备用。此时干贝可以泡软撕成细丝,然后加姜末黄酒蒸20分钟。所有食材准备好,可分别填入丝瓜盅了。

  4.四个丝瓜盅里底部放入干贝丝,填满虾仁肉泥。

  5.另外四个底部也放入干贝丝,填上苹果核桃碎。

  6.最后在所有丝瓜盅上倒着插入虾仁,水开入蒸锅,蒸6—8分钟即可。

  虾圆丝瓜汤

  材料:

  对虾250g、丝瓜1根、鸡清1个、盐少许、麻油少许、葱花少许、水300ml、糖少许

  做法:

  1.对虾去壳去头去虾线

  2.剁成虾泥,加少许盐,糖,料酒,蛋清拌匀。

  3.丝瓜斜切成片

  4.锅里加水,小火,用勺将虾泥做成虾圆依次下锅。水开后捞出虾圆。

  5.下丝瓜片,煮1分钟,倒入盛虾圆的碗中。加盐麻油,加葱花提味,即可。

4适合孕妇的虾的做法

  韭菜炒虾丝

  主料:虾仁 300克 韭苔 150克

  调料:花生油 60克 香油 10克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 料酒 5克 大葱 20克 姜 10克

  制作工艺

  1、虾仁洗净,沥干水分,从脊背切开(不要切断),抽去虾筋,摊开切成细丝;

  2、将韭苔洗净,沥去水分,切成2厘米长的段;

  3、葱洗净,切丝;

  4、姜去皮洗净切丝;

  5、炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾丝煸炒2—3下,烹料酒,加酱油、精盐、高汤30毫升稍炒;

  6、再将韭菜放入炒虾丝的锅内,急火炒4—5下,淋入香油,加味精炒匀,盛入盘内即成。

  菜品口感:色泽美观,鲜嫩清香。

  相关人群:适于1—3个月的孕妇食用。

  鲜虾芦笋

  特色:一款清新小炒却有双倍营养包含其中,满足身体多种营养需求。

  原料:鲜白虾、芦笋、姜、蒜、盐

  做法:

  1、将白虾去皮去泥肠,清洗干净;

  2、洗净芦笋,并切成小段备用;

  3、蒜拍成蓉、姜切片备用;

  4、油热后,放入蒜蓉、姜片炝锅;

  5、将虾、芦笋倒入,炒熟即可;

  营养提示:芦笋富含维生素与矿物质,粗纤维含量很高,而且热量低,让孕妈妈们吃得开心又不必忧虑超重的烦恼。

5宝宝能吃虾吗

  宝宝是可以吃虾的,虾含有丰富的营养元素,例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、钠、维生素、脂肪酸等等,宝宝吃虾有助于补充营养元素,有助于宝宝强身健体。而且虾的味道很鲜甜,容易引起宝宝注意,增进宝宝的食欲,帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。

  虾含有丰富的钙元素,宝宝吃虾可以补充钙物质,有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。宝宝吃虾还可以补充脂肪酸,脂肪酸还有助于提高宝宝的注意力集中度,有利于宝宝养成耐性和集中的注意力。

  虾里面丰富的蛋白质可以帮助提高宝宝身体的免疫力,增强宝宝的抵抗力,补充精力,有助于宝宝身体健康发展。

  虾还含有烟酸,烟酸有助于促进宝宝消化系统的健康,增进宝宝的食欲,促进宝宝血液循环,维持宝宝血液功能的正常,还可帮助宝宝拥有健康的皮肤。虾里面丰富的钾元素,有助于维持宝宝体内的酸碱平衡。