生活当中大家越来越不注重自己的身体健康，经常为不把自己的身体健康当回事，这个时候往往对自己的身体健康，造成了营养元素缺乏，比如说长时间不注意吃早饭，就很容易会造成，维生素k缺乏，遇到这样现象该怎么办呢?维生素k缺乏的治疗方法下面带给大家。
目录
1维生素k缺乏有哪些症状
1.皮肤、黏膜出血如皮肤紫癜、淤斑、鼻出血、牙龈出血等。
2.内脏出血如呕血、黑粪、血尿及月经过多等，严重者可致颅内出血。
3.外伤或手术后伤口出血。
4.新生儿出血症多见于出生后2～3天，常表现为脐带出血、消化道出血等。本病出血一般较轻，罕有肌肉、关节及其他深部组织出血的发生。
维生素K缺乏症又称获得性凝血酶原减低症，是指由于维生素K缺乏导致维生素K依赖凝血因子活性低下,并能被维生素K所纠正的出血。
2哪些人群需要补充维生素K
需求族群
1、经常流鼻血者;
2、有严重灼伤或外伤者;
3、正服用抗生素者;
4、早产婴儿;
5、缺乏足够胆汁吸收脂肪者(需经由注射补充);
6、慢性胆囊炎患者。
7、长期应用抗生素及肠道灭菌药者
8、患有胰腺疾病患者、患有胆管疾病及小肠粘膜萎缩或脂肪便患者
主要食物来源
目前每100g绿叶蔬菜可以提供50~800μg的维生素K，显然是最好的食物来源。少量维生素K(1~50μg/100g)也存在于牛奶、奶制品、肉类、蛋类、谷类、水果和其他蔬菜中。
3维生素k缺乏的治疗方法
治疗
1、治疗相关基础疾病。
2、饮食治疗，多食富含维生素k的食物，如新鲜蔬菜等绿色食品。
3、补充维生素k;出血较轻者，维生素k4口服，持续半个月以上，出血严重或有胆道疾病者应用维生素k1静脉滴注。
4、凝血因子补充，如出血严重，维生素k难以快速止血。可用冷沉淀物静脉滴注，亦可输注新鲜血浆、新鲜冰冻血浆。
饮食保健
维生素K缺乏病可以进食动物肝脏等食物，有缺乏维生素K出血等疾病可以考虑肌肉注射维生素K1等药物治疗， 注意休息，多吃水果和蔬菜。
预防护理
治疗引起维生素K缺乏的病因。肝病、阻塞性黄疸、长期腹泻、脂肪吸收不良患者每周注射维生素K，为预防婴儿迟发性维生素K缺乏性出血，现多主张新生儿出生后口服维生素K 1～2mg，以后每周或10天口服1次，至3个月龄。
4维生素K缺乏病吃什么好
1.牛奶
吃牛奶的好处
富含蛋白质。具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效
牛奶怎么吃
每日一袋。早晚服用即可
2.水果
吃水果的好处
富含维生素。属于特别有营养的水果
水果怎么吃
每日一个。两餐间食用
3.芹菜
吃芹菜的好处
含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P
芹菜怎么吃
能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
5维生素K是好东西几种病都能治疗
治疗重度高血压
维生素K3每次8毫克，肌肉注射，可降低血压，适用于伴发鼻出血或胆、肾绞痛的高血压患者。原因是维生素K3能镇静、镇痛、扩张血管平滑肌、拮抗去甲状腺素和PGF3等。
功能性痛经
维生素K3每次4毫克，肌肉注射;或者是经前3日开始服用维生素K3，一次4毫克，每日3次，服用一周;或者用维生素K3一次8毫克，分别注射于两侧三阴交穴，效果优于肌肉注射。
支气管哮喘
维生素K3一次12～24毫克，儿童2毫克/千克体重，加入10%的葡萄糖注射液50～100毫升，静脉滴注;或者维生素K3一次8毫克，肺俞穴注射;或是维生素K3一次16毫克，加生理盐水40毫升，超声雾化吸入。维生素K3可以用为喘憋型肺炎的止喘首选药物，并用地塞米松效果较好。或者维生素K3一次4～8毫克、胸腺肽0.5～1.2毫克/千克，加入10%的葡萄糖注射液250毫升，静脉滴注。
