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炸素虾的副作用有哪些

虾是现实生活中深受人们喜爱的一种饮食,虾肉一直以来都被人们认为既是美味,又是滋补的食材。虾的做法有很多种,可以制成多种美味佳肴,如果大家想要知道虾的营养价格及食用效果的话,不妨可以继续看一下本文内容。

目录 教你制作海苔香酥虾 炸素虾的副作用有哪些 宫保鲜虾的做法 干净吃虾才能更健康 吃虾时应注意的问题

1教你制作海苔香酥虾

  用料:

  鲜活虾、海苔(稍稍捏碎)、白芝麻、葱段、料酒、淀粉、盐。

  做法:

  1.虾剪去虾枪和虾须,背部划开,挑出虾线;

  2.处理好的虾,加入适量料酒、盐、葱段腌制10-15分钟,捞出沥干水份;

  3.将腌制好的虾放入淀粉里均匀的裹上淀粉;

  4.油锅7成热时转中火,将扑上淀粉的虾稍稍拍打,抖掉多余的淀粉,放入油锅炸至酥脆;

  5.将所有的虾炸好后沥干多余的油;

  6.锅里留少许油将海苔白芝麻放入炸脆,最后放入炸好的虾快速拌匀即可。

  美味的海苔香酥虾就做好了,快快行动吧!

2炸素虾的副作用有哪些

  在生活中如果我们能够多注意一些细节,能够让身体变得更加的健康,尤其是饮食是最为重要的,像炸素虾这样的食物一定不能随着食用,否则对身体也是有伤害的,下面一起了解下哪些人不适合吃炸素虾呢!

  副作用

  无副作用。

  禁忌人群

  体热、容易上火人群不宜多食炸素虾。

  了解了哪些人不适合吃炸素虾之后,我们就能更好选择饮食了,另外平时在生活中我们也要注意食物之间的搭配,这样才能更好的获取到健康。

3宫保鲜虾的做法

  菜谱名称 宫保鲜虾

  菜谱简介

  宫保鲜虾是一道四川风味菜,是以花椒和干辣椒的麻辣味衬出虾肉鲜嫩的口感,成菜适宜佐酒下饭,很受嗜辣一族的青睐。

  烹制材料

  主料:

  基围虾(304克)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(2瓣)、花椒(2汤匙)、干辣椒(10只)

  腌料:

  盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)

  调料:

  油(4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、香油(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)

  烹制工艺

  1、基围虾剪去虾须洗净,在虾背上横切一刀,加入1/3汤匙盐、2汤匙料酒和1/5汤匙白胡椒粉拌匀,腌制15分钟。

  2、葱去头尾洗净,切成段状,将葱白和葱青分开;姜、蒜都切成片。

  3、烧热锅内3汤匙油,倒入基围虾炒至虾壳变红,立即盛入碟中。

  4、续添1汤匙油烧热,用小火炒香花椒和干辣椒,倒入葱白、姜片和蒜片炒至香味溢出。

  5、加入1/2汤匙盐、1/3汤匙白糖、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒、1/2汤匙香油和1汤匙酱油拌炒均匀,倒入基围虾和葱绿炒匀,即可上碟。

  厨师贴士

  1、鲜虾洗净后剪去虾须和尖刺,烹煮后进食时,不用担心被虾头的尖刺弄伤嘴。

  2、在虾背处横切一刀,一来可使鲜虾烹煮时更入味,二来方便能挑去虾肠。

  3、要掌握鲜虾的火候,可先将鲜虾用调料腌制再下锅爆炒,待鲜虾蜷曲变红色,便快速起锅,这样的虾肉会鲜甜爽口。

  4、炒花椒和干辣椒时,需用小火煸炒至香味溢出,用大火炒的话,易将花椒和干辣椒炒糊烧焦。

4干净吃虾才能更健康

  相信很多人都喜欢吃虾,因为虾肉比较鲜嫩、营养丰富,可爆炒、可煎炸,还能与多种蔬菜搭配食用。但说到河虾怎么洗,不少人会犯难。与基围虾、小龙虾相比,河虾的个头要小很多,洗起来也非常不方便。那么,大家吃虾才更健康呢,下面小编来帮你支招。

  一、买了河虾,先泡会

  若是从市场中买了活的河虾回来,可以在水里放少量的食盐,将河虾泡10-20分钟,使其排出污浊,再用水冲洗干净。

  二、刷虾腹

  对河虾清洁有更高要求的话,可以用小牙刷刷洗河虾腹部,若是比较干净的河虾,此步骤可以省略。

  三、去虾线

  重点来了,河虾的直肠位于背部,充满了消化残渣,如果不清洗干净很容易被吃进胃中,去除虾线是洗虾非常重要的一环。

  1、从头部去除虾线。从虾脑开始剪除头部,用剪刀挑出虾脑,带出一部分虾肠;再连带一点点肉减去虾尾,捏住虾背,挤出剩下的虾肠。

  2、从背部取出虾线。从头部往下数第三节的位置,将牙签插入3mm左右即可挑出虾线;也可以用剪刀将虾背剪开,直接挑出直肠,做椒盐虾时用这种方法可以使其更入味。

  3、煮虾去虾线。将虾煮到半熟的程度,此时虾的背很容易拱起,能方便的从背部挑出直肠,再进行二次加工。

5吃虾时应注意的问题

  虾营养丰富,且肉质松软、易消化,是秋季进补的好食材。然而不新鲜的虾不但味道差,还可能带来食品安全隐患,因此买虾时要辨别新鲜程度。下面,给大家介绍几个挑鲜虾的要点。

  体形弯曲。新鲜的虾头尾完整,头尾与身体紧密相连,虾身较挺,有一定的弹性和弯曲度。而不新鲜的虾,头与体、壳与肉相连松懈,头尾易脱落或分离,不能保持其原有的弯曲度。

  体表干燥。鲜活的虾体外表洁净,用手摸有干燥感。但当虾体将近变质时,甲壳下一层分泌黏液的颗粒细胞崩解,大量黏液渗到体表,摸着就有滑腻感。如果虾壳黏手,说明虾已经变质。

  颜色鲜亮。虾的种类不同,其颜色也略有差别。新鲜的明虾、罗氏虾、草虾发青,海捕对虾呈粉红色,竹节虾、基围虾有黑白色花纹略带粉红色。如果虾头发黑就是不新鲜的虾,整只虾颜色比较黑、不亮,也说明已经变质。

  肉壳紧连。新鲜的虾壳与虾肉之间黏得很紧密,用手剥取虾肉时,虾肉黏手,需要稍用一些力气才能剥掉虾壳。新鲜虾的虾肠组织与虾肉也黏得较紧,假如出现松离现象,则表明虾不新鲜。

  没有异味。新鲜的虾有正常的腥味,如果有异味臭,则说明虾已变质。

  此外,吃虾时要注意安全卫生。虾可能带有耐低温的细菌、寄生虫,即使蘸醋、芥末也不能完全杀死它们,因此建议熟透后食用。吃不完的虾要放进冰箱冷藏,再次食用前需加热。