米酒的历史是比较悠久的，也就是我们所说的蒸馏酒，逢年过节，亲朋聚会，肯定也是缺少不了米酒，可是我们都知道其实米酒的度数比较高，很容易让人喝醉，而且过多的饮用，对我们的身体健康也是不利的，所以希望在饮酒的时候，大家都可以对这些常识有科学的认识。
目录
1米酒姜汁泡脚可改善失眠
米酒姜汁泡脚的作用在于，可以让全身血液更加流通，身体代谢加速，而且能明显减少胀气，缓解身体疲劳，改善失眠的情况。
具体做法是：用2600毫升的米酒、盐和老姜汁各260毫升，准备做米酒姜汁。将这些材料混合到一起，放入洗脚盆，用温水搅拌。将双脚浸入到混合水中持续泡10分钟后，每隔5分钟抬脚一次，加入一些温水后，再把脚放进混合液中继续泡，总共泡30分钟左右。
2米酒的副作用有哪些
喝点酒能活血,使身体血脉流通.米酒适宜范围很广，一年四季均可饮用，特别在夏季因气温高，米易发酵，更是消渴解暑的家庭酿造物，深受老年人和儿童的喜爱。用米酒煮荷包蛋或加人部分红糖，是产妇和老年人的滋补佳品。
米酒以糯米(或粳米、玉米)为原料，加上天然微生物纯根霉甜酒曲边糖化边发酵的一种发酵酒，有很好的保健作用，民间有“米酒粮食精，越喝越年轻”的说法。米酒在发酵过程中产生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质等营养物质，而且这些营养物质易被人体消化吸收。
米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的，每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其他营养酒类中所罕见，因此人们称其为“液体蛋糕”。
米酒具有补养气血、助运化、健脾、益胃、舒筋活血、祛风除湿等功能。常饮米酒，皮肤润滑光泽，产妇和妇女经期饮用，尤有益处。日本科学家还发现米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用.
通过上面的内容了解之后，那么我们就可以知道适当的和米酒，那么可以帮助自己补血养气，健脾益胃，但是要是喝太多，或者是酗酒的话，肯定就会给我们的身体健康造成，其他不良的影响了，所以喝酒也需要做到正确健康的原则。
3枸杞米酒蛋能美容
夏天常吃枸杞可以收到很好的美容效果，这是我妻子经过实践后得出的结论。
30岁以后，不规律的生活习惯使老婆加入了“黄脸婆”的行列。去年刚入夏，一位同事告诉她，每天吃枸20到30克枸杞效果不错，妻子试了一下，效果很好。后来，一位学医的同学又指点，吃枸杞米酒蛋，效果更好。
应提醒的是，这里用的是鹌鹑蛋，鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、维生素等，与米酒一起煮，会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。而枸杞则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，三种食品搭配起来更能促进营养成分的吸收。
先将200克米酒煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开，每天一碗即可。
应提醒的是，枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
4米酒炒海虾偏方治疗不育
引发女性不孕症的因素有很多，孩子是家庭的重心，家庭中关注孩子是个十分幸福快乐的事情，但是不孕不育症往往让很多人都头疼。 不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。不孕不育发病率呈明显上升趋势。下面就介绍一下治疗不孕不育的食疗偏方。
米酒炒海虾：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50至100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。
蜜饯柚肉：鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。每日2次，每日25至50克。
柚子炖鸡：柚子1个，公鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入锅中，加葱、姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。本品可供佐餐，宜常吃。
枸杞汁：新鲜枸杞250克。将枸杞洗净，用干净纱布包好，绞取汁液。每日2次，每次10至20毫升，适用于肝肾阴虚，肝气郁结。症见多年不孕，腰膝酸软，两胁胀满等。
5米酒枸杞怎么治疗黄褐斑
黄褐斑，是一种非常困扰女性的一种疾病。因为黄褐斑影响着一个人的外在形象。生活中很多的美女因为得了黄褐斑而苦恼，羞于人前。黄褐斑，是女人的天敌。爱美之心，人皆有之。因此只有治愈了黄褐斑，才能恢复女人的外在形象和重新确立起女人的自信心。 本文将为大家介绍一种治疗黄褐斑的偏方—米酒枸杞。
生活中很多的美女因为得了黄褐斑而非常苦恼，羞于人前。黄褐斑，是女人的天敌。爱美之心，人皆有之。因此只有治愈了黄褐斑，才能恢复女人的外在形象和重新确立起女人的自信心。 本文将为大家介绍一种治疗黄褐斑的偏方—米酒枸杞。枸杞具有滋补肝肾的作用，同时枸杞中含有的维生素A与米酒相结合就可以促进营养成分的吸收，女性食用以后的脸色滋润动人。
如何制作米酒枸杞呢?方法非常简单。首先准备如下材料酒酿、枸杞、干银耳、梨、冰糖。然后将干银耳用开水泡发，去掉根和硬质物，仔细清洗净备用。取新鲜的梨，削掉皮后切成丁备用。在锅内放入银耳和适量清水，煮20分钟左右。在锅内加入酒酿，枸杞，梨丁，冰糖，煮沸，这样一锅养颜的米酒枸杞就基本完成了。最后将米酒枸杞晾凉，放入冰箱冰镇，方便随时享用。
在米酒枸杞的制作过程中，还可以在米酒枸杞配方的基础上加以改善，可以加入鹌鹑蛋一起烹制。鹌鹑蛋含有比较的丰富蛋白质，维生素A、B、E也比较丰富，与酒酿一起煮，可以合成利于女性皮肤的酶类与活性物质，让患者的皮肤更加光彩照人。
此外黄褐斑的形成也和经常的阳光直射有关系，因此女性同胞们出门的时候要注意防晒。外出时应该在身上各处涂抹防晒霜，撑遮阳伞防护紫外线。最主要的是注意休息，避免熬夜，避免由于过度疲劳，导致脸色变差，产生各种黄褐斑。米酒枸杞的滋养，生活中的不断防护，黄褐斑会慢慢消退的。