如果我们在生活中总感觉自己的喉咙中有痰的话，那么就会觉得很不舒服，喉咙有痰如果能够咳出来还好点，但是如果一直咳不出来，又老是卡在喉咙里面，说话的时候都会觉得特别的不舒服，那么就更难受了，有的人不了解症状的时候就给自己胡乱吃药，这样对身体是有影响的， 那么喉咙中有痰到底该怎么办呢?
目录
1让宝宝的喉咙清爽起来
刚刚进入冬季，宝宝的嗓子开始呼噜呼噜起来，喉咙中总是有痰。晚上咳嗽时，有时还会把吃的奶吐出来。由于宝宝不会咳痰，总有一口痰在嗓子里来回滑动。
如果出现鼻塞，症状还会严重得多。吃奶时，鼻塞阻碍呼吸，使宝宝烦躁，这种状况，有的宝宝甚至会持续整个冬天也不好。
原因
患有比较严重的湿疹、比较胖、或者有哮喘家族史的宝宝，容易出现这种情况;感冒后，也可能会有类似的表现。这不但与宝宝的体质有关，而且也与父母护理宝宝的方法有关，而最主要的原因在于父母没有注意随着环境温度的变化，随时增减衣服被褥，让宝宝总是汗津津的。
医生的诊断
医生检查后，一般会诊断为气管炎或喘息性气管炎。如果不发热，一般医生不会留院治疗，只是开一些口服药物，但是往往难以收到预期效果。由于对治疗效果不满意，有的妈妈可能会走遍各家医院。有的医生可能还会建议拍X光胸片，结果报告是肺纹理增粗，放射医生便诊断为气管炎，或支气管肺炎。结果让宝宝吃了不少药物，甚至打针输液，但效果均不佳。
治疗和护理对策
对于这样的宝宝，单纯的药物治疗，往往难以奏效，针对个别原因，加强护理显得尤为重要。
如果宝宝比较肥胖(超过同龄儿标准平均体重的20%)，应调整饮食结构，降低体重的增长速度。
如果缺乏维生素A、D或钙，导致宝宝气管内膜功能低下，要积极给予补充。
缺锌的宝宝可反复感冒，食欲低下。应在医生的指导下积极补充锌元素。
宝宝贫血时，抵抗力和食欲均较差，补血治疗后一般会显著改善。
过敏体质或家族中有哮喘病史的宝宝，发生支气管哮喘的几率偏高，应进行抗过敏和预防支气管哮喘的治疗。
宝宝的生活环境存在问题，如室内温度过高，湿度小，空气不流通，宝宝总是汗津津的;室内人流比较大，总有感冒的人接触宝宝等等。这些情况应加以改变。
不要天气一凉，就马上把宝宝困在室内，过早添加衣物，使宝宝对冷空气的耐受性降低。其实，纵然不把宝宝带到室外，不受冷空气的侵袭，气管内膜也会非常脆弱。稍不留神，宝宝就会感冒，应对宝宝进行耐寒训练。
宝宝不会咳痰，如果痰液很多，可购买家庭用的吸痰器，帮助宝宝清理痰液。
多给宝宝喝水，痰液变稀薄后，容易咳出。一般来说，咳到嗓子眼的痰液比较容易被清理。
要清理气管内的痰液是比较困难的，应请医生帮助。
来年秋冬季的做法
有的宝宝虽然嗓子里总是呼噜呼噜的，但精神很好，不影响吃，也不影响睡，生长发育也很好，宝宝依然很快乐。这样的宝宝，除了要注意日常护理外，尽量不要使用抗菌素，也不必让宝宝遭受治疗的痛苦。天气转暖后，宝宝会自愈的。
来年的秋季到来时，要对宝宝进行冷空气锻炼，坚持让宝宝每天在户外进行适度的活动，即使在寒冷的冬季也要坚持。这样，能够提高宝宝呼吸道黏膜抵御风寒的能力，来年冬季的情况就会有所好转。
2喉咙里一直有痰该怎么办
首先，了解一下喉咙里有痰的原因：
痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
一些方法可以缓解喉咙里有痰:
(一)、病因治疗：适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。
(二)、采用蒸气吸入、雾化吸入或超短波治疗，消除炎症。
(三)、声带息肉、或时间较长的声带小结，可行手术摘除(全麻显微手术可彻底切除病变而又不损伤正常组织，应为首选手术方法)。
(四)、中医中药：根据中医辩证施治的原则，给以治疗，对痰粘不化，声音嘶哑者，可用海僵汤。说话易累，气短、声嘶者可用补中益气汤加减。
服用含片，西瓜霜含片等都可以，另外吃点化痰的药类，如果还伴随着喉咙疼痛这边建议服用阿莫西林等消炎的药物，平时注意保暖，以免抵抗力下降造成喉咙炎症加剧
多喝热开水或者蜂蜜水，水能够稀释喉咙里面痰的浓度以及病菌，蜂蜜能够润肺止咳慢慢调养身体。
注意卫生，吃完东西之后要及时漱口防止口腔细菌的滋生，最好用盐水漱口，漱口是让盐水在喉咙里面多含几分钟。晚上刷牙之后不要再吃东西，不要饮用饮料。
忌口，不要吃油炸等食品，多吃点蔬菜水果，喝点粥，可以煲点雪梨川贝汤，或者冰糖雪梨都是有比较好的化痰功效。
3牛蒡汁可缓解老人喉咙堵痰
牛蒡汁可治堵痰
到了秋季，容易肺火上升，好多老人有痰堵在喉咙里咳不出来也咽不下去的反应。这种情况下，老年人可以试试用牛蒡汁缓解。具体做法是，把牛蒡(菜市场就可买到)洗净，连皮一起用擦丝器擦碎。再把擦碎的牛蒡用纱布包好挤压。然后接取直接挤压出来的牛蒡汁，不必煮沸，直接饮用。
当发生痰堵在喉咙里出不来的症状时，可以喝1小酒杯牛蒡汁，如果觉得牛蒡汁难以下咽，还可以适当加入点蜂蜜饮用。
4宝宝嗓子总有痰音是怎么回事
网友妈妈：2个月大宝宝“嗓子总有痰音”是怎么回事?感冒了，嗓子发炎了?
医生回答：其实不然。如果没有流涕、体温正常、吃奶和情绪都好，要考虑“先天性喉软骨发育不良”可能。名字看着挺可怕，简单地说就是喉软骨还没“长结实”，需要用力呼吸时“气流通过喉部时发出的声响”，多见于使劲儿时。大部分随月龄增长自然缓解。
那么什么是先天性喉软骨发育不良呢?
先天性喉软骨发育不良是儿科常见的病症之一。婴幼儿因喉部组织软弱松弛，吸气时候组织塌陷，喉腔变小所引起的喉鸣，称为先天性喉鸣，亦称喉软骨软化。常发生于出生后不久，随着年龄稍大，喉软骨逐渐发育，喉鸣也逐渐消失。
由于妊娠期营养不良，胎儿缺钙，致使喉软骨软弱，吸气时负压增大，使会厌软骨两侧边缘向内卷曲接触，或会厌软骨过大而柔软，两侧杓会厌襞互相接近，喉腔变窄成活瓣状震颤而发生喉鸣。吸气性杓状软骨脱垂为另一原因。这种患儿之喉鸣并非因喉软骨软弱所致，而是当吸气时杓状软骨向前向下转动，其上的松弛组织向声门前部突起，阻塞声门而发生喉鸣。
婴儿出生时呼吸尚正常，于出生后1~2个月逐渐发生喉鸣。多为持续性或呈间歇性加重。喉鸣仅发生在吸气期，可伴有吸气性呼吸困难。亦有平时喉鸣不明显，稍受刺激后立即发生者。有的与体位有关，仰卧时加重，俯卧或侧卧时轻。多数患儿的全身情况尚好，哭声无嘶哑。
若症状不重，先天性喉鸣一般至2~3岁常能自愈，平时注意预防受凉及受惊，以免发生呼吸道感染和喉痉挛，加剧喉阻塞。可调整婴儿体位，取侧卧位可减轻症状，偶有严重喉阻塞者，需行气管切开术。伴急性喉炎易引起呼吸困难，要特别注意。
治疗：出生1个月左右，可仅补充钙剂，补钙的同时要补充维生素AD，以促进钙的吸收。
先天性喉鸣须与其他各种先天性喉及气管发育异常如喉蹼，喉裂，气管软骨软化等相鉴别，亦应注意与各种后天性喉部疾病如炎症，异物，外伤等相鉴别。
儿科专家说，先天性喉软骨发育不良，也称先天性喉软骨软化，可造成呼吸时喉部异常声音，类似痰音，易认为是咽部感染所致。有时有呛奶、呛水现象。当上呼吸道感染时，痰音加重。只有个别严重者才需到耳鼻喉科治疗，绝大多数随着年龄增长可自愈。一般一岁之前即可明显好转。药物治疗没有明显效果。
5老人咽喉有痰排不出怎么办
老年病人长期卧床，因体质衰弱、咳嗽无力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有时粘痰壅塞咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅，可减少呼吸道并发症。
1、适当多饮水
饮食以清淡为主;避免着凉，预防感冒。
2、经常改变身体位置，定时拍背
特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。
3、蒸气吸人
将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中， 口对杯中吸人热蒸气，每次15～30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，稀释痰液，有利排痰。
4、简易吸痰器
适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液。另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。
患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液;或口对口吸出痰液。