随着社会的发展，眼镜患上近视的人越来越多，他们或许是在校学生，或许是热衷于上网游戏的青年等各种用眼过度的人群，也有一部分人是由于眼镜患病或者受伤而造成的近视。俗话常说眼睛是心灵的窗户，当眼睛受到创伤，要怎样打开窗户看世界呢，那就需要配一副好的、合适的眼镜了，下面就来讲一讲配超高度近视眼镜的方法。
目录
1早期近视的征兆
征兆一：眯眼
远处目标看不清楚时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时高和改善视敏度。
征兆二：
揉眼看不清目标时，常用于揉眼睛，以企图更好地看清楚些。
征兆三：
眨眼频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚些。
征兆四：歪头
常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
征兆五：出错
远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常需借别人的笔记来抄写等等。
征兆六：凑近
常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近，很低。
征兆七：扳眼
少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。
征兆八：斜眼
部分近视孩子合并发生外斜视一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜视也一定要先检查视力。
2配超高度近视眼镜的方法
验光处方:欠矫
欠矫： 即降低屈光度数，是减少镜片厚度最有效、最简便的方法。
欠矫是否及“度”的控制需遵循以下原则：
1、满足患者的主观需求：就是患者能满意戴镜视力。
2、在一些特殊情况下满足高度近视者的客观需求，如根据近视者的身份、环境。
验光处方:散光的取舍
散光的取舍： 高度近视通常合并较高度数的规则散光。
高度近视顺规散光处方技巧： 应尽量使散光度数接近或等于验光处方，由 此可使近视球镜度数最小，以期减少镜片水平方向的厚度。
高度近视镜片选择
1、镜片材料：高度近视应该选树脂片及 PC 片(聚碳酸脂片)为宜
2、折射率：对于高度近视，应选择折射率尽量高的镜片，但由于制作工艺及材料的关系，高折射率的镜片价格往往较高。所以，要综合 价格因素选择合适的高折射率镜片，一般情况下，应选择 1.60 以上折射率的镜片。
3、特殊类型的镜片： 高度近视应选择非球面设计的镜片。
高度近视镜架选择
1、镜架几何中心距与配镜瞳距接近
2、选择镜框横径相对小的镜架
3、缩短镜眼距离
4、镜架的类型的选择： 在高度近视眼镜架类型的选择上，全框及半框镜架优于无框镜架。
还在为视力的下降而焦虑吗，还未选择一副适合自己的眼镜吗，看完配超高度近视眼镜的方法，是否也对怎样配眼镜有了解了呢。这也提醒着眼睛视力良好的人们，要珍惜现在的视力，在生活中要注意保护双眼，让眼镜得到适当的休息，配超高度近视眼镜可不是人们愿意的哦。
3怎样可以治好近视眼呢
验配合适的眼镜
配眼镜是近视朋友最普遍的选择。但很多人在近视后，只是去眼镜店配镜，这样非常不科学。经过有的是假性近视也给配上了眼镜。不但没有起到减缓视力发展的作用，还加深了近视。验配眼镜一定要去正规的眼科医院进行医学验光、眼底检查、裂隙灯检查、眼压检查等检查，才能验配。
选择合适的隐形眼镜
隐形眼镜是直接戴在角膜上的，不该去小店随便挑选个戴上。如果它选不好的话，很可能造成角膜的感染。在购买隐形眼镜时，注意一定要去正规眼科医院。
近视激光手术
近视激光手术作为一劳永逸的矫正方式，已经成为绝大部分患者摘掉眼镜的首选。治疗后的裸眼视力一般都能达到治疗前的戴镜矫正视力。
ICL后房型晶体植入术
ICL后房型晶体植入术是一项更适合矫正高度近视的手术方式。它与近视激光手术从理论到方法均完全不同，简单地说“ICL”是把适合患者眼睛度数的微型“眼镜”直接植入到眼睛里面去。它是现代眼科屈光矫治领域又一创新科技成果。
4近视眼吃什么好
1.含蛋白质高的食物
就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2.含钙量高的食物
钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.含锌量丰富的食物
近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质，所以近视眼患者平时可以多吃一些含锌的食物，比如肉类、黄豆、黄鱼、杏仁、紫菜、奶粉、海带、肝类、羊肉等这些含锌和铬比较多的食物。
4.富含维生素的食物
维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
5近视眼日常生活注意事项有哪些
1、近视眼的手术后初期，可能有双眼视力不匀或视物双影等症状，为了预防疲劳，可能需戴低度镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同，请您不要为之担忧。因此，这些在近视眼的护理中需要多加注意的。
2、近视眼的护理要在手术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。
3、近视眼患者在手术后1月内勿游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时最好戴上眼罩，为了减轻眼部不适，近视眼患在手术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。这也是主要的近视眼的护理。
上面介绍的这几项眼部的运动在治疗近视眼的时候都是有比较不错的效果的，当然在预防近视眼的时候也非常有效。所以呢，患者朋友们如果不想戴上眼镜或者是想早一点摘掉眼镜，都要坚持做上面介绍的这几个眼部保健操，慢慢的养成这么一个好的习惯，就可以长期维持眼睛的健康，防治很多的眼科疾病。
