里很多老人都认为婴儿在刚出生的时候是没有视力存在的，它们在这个阶段是看不到什么东西的，其实这种认识是错误的，要知道宝宝的视觉神经从它还是一个胎儿的时候就已经开始发育了，只不过在宝宝刚开始出生的时候视力需要适应这个世界，所以才会感觉它们好像看不到东西一样，在此就为大家做下新生儿视力发育过程介绍。
目录
1能让宝宝熟睡的食物有哪些
牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。
小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。
此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间。中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
2刚出生的宝宝视力怎么样
1-4周：看见妈妈
婴儿很快对光线的反差非常敏感。你瞧，他正盯着妈妈的脸呢：光线照亮妈妈的眼睛，照在她圆圆的颧骨上，照在她对着宝宝咿呀说话的嘴唇上、舌尖上……
看到宝宝的注视，妈妈快乐极了，话也更多了。
2-3月：认出爸妈
每当爸爸妈妈来到婴儿的身边，只要他醒着，就会目不转睛地盯着爸爸妈妈。爸爸妈妈眼球的闪动，紧紧地吸引着他的目光;面部形成的明暗线条特征，也给他留下深深的印象。如果是客人来了，那么，他的目光偏好会告诉你，他知道!
4-6个月：多彩立体的世界
研究发现，新生儿喜欢看五颜六色的东西，不喜欢看灰色的东西。但这时他们还不能区分颜色，大约2个月时，婴儿开始可以区分红色和绿色，然后是蓝色、黄色。到大约4个月时，两种不同的蓝色都被看成蓝色，但如果你给他们看黄色和绿色的两个东西，他们就能分辨出来。4～5个月时，他们已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。
6-12个月：相信眼睛
现在，婴儿的大脑开始帮助他指挥两个眼球协调移动，并且，把两眼的图像整合成一个，而不是两个错位的图像!这使他有了新本事，知道什么东西够得着，什么东西够不着。
本文只是针对新生儿视力发育过程做出了介绍，对于胎儿的视力发育过程并没有做出分析，如果说宝妈想要了解胎儿时期的视力发育的话可以从其他的途径做出了解，不过因为宝宝在肚子里面我们没有办法看到宝宝的眼睛，所以对于胎儿时期的视力发育其实并没有过多了解的必要性。
3宝宝哭声代表的哪些心情
“撒娇”时哭声的特征
“抱抱我吧!”“好无聊啊!”当宝宝想向父母撒娇时，发出的哭声比较高(与“困倦”、“难过”时的哭声相比)。也许因为他们的主要目的是为了引起大人的注意，所以这种情况下的哭泣大多不会流出眼泪来。
“生气”时哭声的特征
当“没有找到好玩的玩具”、“尿布湿了，很难受”的时候，宝宝就会“生气”甚至“发怒”，此时发出的哭声与“撒娇”时的哭声相比，声音更高，而且尖锐、刺耳。通俗地形容，就像被火烫到似的。另外，也许是过于亢奋的原因，有时也会产生反作用，所以时而也会夹杂一些低音。
“饥饿”时哭声的特征
当宝宝肚子饿了，想吃奶的时候，发出的哭声大多混有“m”音。此时宝宝的哭声中，大多伴有类“manma”、“ma—ma”的呼唤声。有趣的是，不管说什么语言的国家，婴儿时期饥饿的时候，大多都会发出混有“m”音的哭声。
“困倦”、“难过”时哭声的特征
宝宝“困倦”、“想睡觉”时的哭声，比“撒娇”时的哭声稍微低沉一点。当因为“妈妈不见了”、“妈妈都不抱我”而感到“难过”时，宝宝的哭声还要更加低沉一些。
4如何让宝宝的心情由阴转晴
家长倾诉1：“伶俐宝宝”变成“娇贯大哭包”
虽然女儿刚一岁半，但自出生以来，就大大小小生了好几次病。起初，因为不会说话，每次生病女儿都会因为不适哭哑嗓子。因此，一听到哭声，父母总会想方设法满足宝宝各种需求。几次下来，妈妈发现问题了：“每次女儿病愈后，就格外任性，还越来越娇气!”
这几天情况尤甚，女儿非但一定要在妈妈怀里才肯入睡，如果想把她放回小床，女儿就立即哭闹、耍脾气，直到重回妈妈怀抱为止。为让女儿睡好觉，妈妈不得不牺牲睡眠时间，结果整日疲惫不堪。
[专家释疑]千依百顺造就“任性宝宝”
像上述这样的例子很普遍，不少家长都曾遇到过，甚至还有家长反应：孩子病愈后格外任性，稍有不满就“耍无赖”、“大吵大闹”。
“孩子在生病期间，大人百依百顺，事事由着孩子，无形中助长了任性;待病情好转后，孩子仍然企求得到父母的这种关心。一旦得不到满足，就会撒娇、发脾气!”施婴婴主任解释说：“其实，孩子任性、粘人并非病愈后才出现的;相反，早在患病期间，这些‘苗头’就已有所表露。只不过因为家长更关注孩子的健康，一味将这些任性的‘苗头’归因于孩子身体不适，而忽视了对行为的纠正，在无形中助长了孩子的‘脾气’;待孩子痊愈后，家长才发现，原来的‘小天使’竟变成了‘小恶魔’。”
[专家支招]行为纠正切勿操之过急
专家提醒家长，对病孩的关爱并非意味着无条件满足。当然，考虑到孩子此刻正遭受疾病，家长在拒绝的同时，还应适当给予孩子一些其他合理“补偿”。此外，不少父母在孩子生病期间表现得千依百顺，但一等孩子病愈，又格外严厉。殊不知，这种突兀的情感转变，对孩子相当“残忍”。只要不是原则上的大问题，不要立刻与“病后小恶魔”短兵相接，不妨再‘纵容’一段时间，让孩子在情感上有一定时间的延续。待身体完全康复后，再进行适当约束和管教，孩子才能有足够心理、生理准备。
家长倾诉2“开朗宝宝”成“羞答答的玫瑰”
2岁茹茹一改往日开朗，最近变成了“羞答答的玫瑰”。一有陌生人和她说话，就连忙把脸蛋埋进妈妈怀里。不论怎么劝说，就是不肯再露出小脸。对茹茹的变化，妈妈有些摸不着头脑。她感到奇怪：原本茹茹开朗可爱，是远近闻名的“开心果”。可自从上月住院后，就性情大变，不但一见到陌生人羞涩不已，平时连对妈妈都“三缄其口”。
[专家释疑]宝宝性格突变源于“心病”
专家表示，孩子生病后，会随着环境突然变化，性格也随之发生改变。生病后，通常父母会把孩子带到医院看病，医护人员对他进行检查或护理，比如：听诊、触诊等检查，打针、补液等治疗，对孩子都是种不良刺激，使他(她)产生恐惧感。一旦孩子离开父母被迫住院，在医院这个新环境里很容易感到“人地两生”，产生孤独感和不安全感。2至3岁的孩子住院后会表现出退化现象，比如：啼哭、吵闹、烦躁、遗尿、拒食或闷闷不乐等，而6至7岁的孩子则会感到害怕、恐惧、焦虑不安等。此外，因为害怕被家长遗弃，孩子还会常撒娇、挑剔等。
[专家支招]三招助宝宝远离“心病”
1、提高病儿适应能力：以孩子易懂的方式讲明生病缘由，告诉他到医院看病、治疗的重要性，减轻其心理负担，积极配合医护人员治疗，帮助他逐渐适应陌生环境;
2、培养孩子自理能力：根据孩子的年龄和疾病恢复情况，要求他达到同龄孩子的生活自理能力，这对克服孩子的自卑心理、保持乐观情绪、缩小与健康孩子的心理差距非常必要;
3、丰富病儿精神生活：孩子生病后活动空间减少，可根据他的年龄创造不同条件，为他创造适当的游戏、学习活动的时间和空间。
5宝宝长得高心情和营养都重要
据专家介绍，身高的增长，要受到相关激素的调节和控制。比如，从婴儿期至青春期前，主要依赖生长激素和甲状腺激素;青春期以后，则除依赖以上2种激素外，还受到性激素的影响。通常来说，在睡觉时，尤其是0点至1点，4点至5点之间，孩子进入深睡眠后，生长激素会出现分泌高峰，而且持续时间较长。因此，民间也有孩子“睡得好，长得高”的说法。
“如果父母经常打骂、训斥或吓唬孩子，就会使孩子精神受挫，造成内分泌失调。有些孩子晚上睡觉时还可能出现‘日有所思，夜有所梦’的情况，始终无法进入深睡眠状态，这对生长激素的分泌会造成不良影响，导致孩子长不高。因此，家长必须注意让孩子保持一个良好的精神状态，从而长得更高。”
专家同时表示，为了让孩子“长高高”，除了保证孩子有良好的情绪外，还应该加强营养，给孩子多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等，为生长发育的各项指标打下坚实的基础。同时，还要经常带孩子运动，比如可以经常进行可加强自由伸展类的有氧运动，或者到大自然中接受紫外线，补充体内维生素D的合成。
“婴幼儿时期抬重物的运动和强化肌肉的运动都不大适合。”专家提醒家长在此期间要避免孩子过分地负重运动、过分使用四肢肌肉或者抬重物等给腿部造成很大压力的运动。因为这种类型的运动会阻碍骺板的血液供应，影响正常生长。