流产后是身体最脆弱的时候，如果身体没有调整好，就会留下各种各样的问题。那么流产后脚跟疼是什么原因呢， 人流后脚跟疼该注意哪些方面呢?我总结出来了一下几点内容，想要了解这方面内容的朋友，就和我一起看看下面几点来了解一下吧。
目录
1进行无痛人流之前需要做好什么准备工作
假如发现自己怀孕了，打算下周做手术，那么最好手术前1周内应避免性生活，这样做的目的主要是防止引起手术感染。还有条件方便的话，术前1日要洗澡，尤其是清洗外阴，需注意不要使水进入阴道。洗澡后注意保暖，避免着凉感冒。无痛人流术当天早晨不要吃任何东西，喝水也不行。因为麻醉可引发胃肠道反应，胃内如果有食物会发生呕吐，容易引起窒息。
还有去医院准备手术时，记得带好卫生护垫，卫生纸，在检查或术后都是要用到的，另外去医院前要洗澡，最好淋浴，注意一定要清洗外阴部，注意不要让水进入阴道，同时注意避免感冒。无痛人流是有一些禁忌症的，所以对于一些有心、肺、肝疾病病史的孕妇，做人流前一定的告知医生，另外做手术或检查时，最好有家人陪伴。同时一定要做好无痛人流前的身体检查工作，对于一些必做的检查，一定要做，一个都不能少，以防因检查不到位，在术中出现意外情况。
最后要注意，手术当天要穿宽松方便脱的衣物，同时一定要有家人陪同，以防术中有什么情况，同时术后也便于有人照料陪同回家。无痛人流和做任何手术一样，术前都是有一些事项要注意的，同时要做好术前的准备工作，这样才能更顺利的手术，并取得更好的手术效果，所以对于无痛人流前的一些准备工作是要了解清楚的。
2人流后脚跟疼该注意哪些方面
在人流术后休息不好或者长时间站立的情况易导致脚跟疼痛不适的可能，就要卧床休息，注意少食生冷刺激性食物，同时考虑加强营养配合滋补的食物或者中药改善不适的情况平时配合按摩改善酸痛的情况，短时间内禁止性生活即可，注意复查子宫的恢复情况，这也叫小产`也是同样要坐月子的。
注意细节：
1、你要注意保暖，下地走路的时候穿软底宽松的鞋。
2、这35天内千万别沾冷水。
3、要特别注意，并且少去室外避免接触寒风，但可以开窗户室内通风。
5、不要喝凉的，禁止辣椒碳酸饮料和刺激性的食物。
6、保持正常的生活规律和充足的睡眠。
3孕妇什么时候适合进行人流手术
在怀孕的35-60天期间，这段时间如果选择去做人流手术的话是比较合适的。因为这时孕妇体内的孕囊大小合适，可以在胎体未完全发育的时候，所造成的伤害是最小的，不要进行扩宫就可以顺利做完的手术。
如果是在35天之前做人流的话，那就是时间太早了，因为那个时候肚子里的胚胎才刚开始发育，比较小。如果这时做人流手术，会容易发生空吸或漏吸的情况，而这会导致手术失败或者流产不完全情况发生。这样就需要做二次清宫，会对子宫造成严重损伤，相当于二次伤害了。
如果在70天以后做手术的话，那就太晚了，很有可能会对患者造成身体的影响，而且风险很高，甚至会危害到健康。因为这个时候的孕囊比较大，做人流手术会对受术者的子宫的损伤很大，而且术后需要很长的一段时间才可以恢复。
4流产怎么预防才好
1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。
2、男女双方都需要做好孕前检查，如有疾病，须治愈后再准备怀孕。
3、做血型鉴定包括Rh血型系统检查。
4、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。
6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
7、注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。
8、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。
9、少去公共场合，避免病毒感染。避免接触有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)。
10、避免过度疲劳和剧烈运动，孕晚期不宜同房。
5女性人流的八大危害
1. 子宫内膜异位症
反复吸取宫腔内容物可能造成宫腔及子宫颈管粘连，还可以发生宫腔积血或经血倒流入腹腔，引起子宫内膜异位症及周期性下腹痛。
2. 出现闭经
连续多次地进行人工流产术，子宫内膜的基底层会反复受到损伤，因而造成功能层无法重新生长。这时，虽然卵巢功能完好，每月按时排卵，因子宫内膜的功能层脱落后不能再生，也就不会来月经，故出现闭经。
3. 再孕时难产和胎盘滞留
反复做人工流产手术，往往要刮去子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受损伤越大。当想要再次怀孕时，就容易发生胎盘植入、粘连，从而造成难产和胎盘滞留。
4. 子宫穿孔，危及生命
怀孕时，子宫壁变得软而薄，多次怀孕，多次进行人工流产手术，很容易将软而薄的子宫壁穿通，造成子宫穿孔，危及生命。
5.术时并发症
子宫出血在200毫升以上;人流综合征又称心脑综合征，发生率12%，受术者突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐;子宫穿孔;漏吸，胚胎组织未能吸出，以至妊娠继续发展。
6.近期并发症
人工流产不全，术后阴道出血长达15天以上;术后 2周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等;宫腔积血;宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。
7.远期并发症
慢性盆腔炎;月经异常;继发不孕;子宫内膜异位症。
8.再次妊娠时的并发症
不孕症;晚期流产偏高;早产偏高;围生期死亡率偏高;产前、产后出血率增加;新生儿溶血症增加。
