在这个无奇不有的世界上,什么时都会有可能出现,白发已经不是老奶奶和老爷爷的象征了,很多青少年甚至儿童都有白头发,我们称这位少白头,少白头的出现给理发行业做了很大的贡献,由于青少年无法容忍自己的少白头,就会去染成各种各样的颜色,而且头发长的很快,所以要经常染。
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1临床上什么方法可以诊断出白发
现代医学认为,白发症主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
气血亏损型白发:气血亏损型白发患者常表现神疲乏力,头晕目眩,面色苍白,形体消瘦,苔薄白,舌质淡,脉细弱。
肝肾虚弱型白发:肝肾虚弱型白发患者常感腰膝酸软,头眩耳鸣,阳萎遗精,口干,舌质红,脉眩细。
血热型白发:血热型白发患者常伴有鼻衄,小便短赤,苔黄舌质红,脉数。
劳伤心脾型白发:劳伤心脾型白发患者常失眠健忘,夜寐多梦,纳呆,溏泻,四肢无力,苔少,舌质淡,脉细弱。
临床上,与白发相类似的疾病有很多种,大家应仔细鉴别。例如后天性少白头,后天性少白头引起的原因很多,营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素如铜等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白; 脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的。先天性少白头,最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。此外,无其他异常表现。
2少白头怎么防治有效?
1.长白发皆源于"虚"
张苍说:"事实上,无论什么原因导致的白发,都是由"虚"造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的。"
从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。
正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑。
2.忧思过度使白发早现
现代医学认为,忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍,从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况,当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时,就会在短时间内长出许多白头发,甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的。
情志抑郁或者忧思过度,都会导致肝郁气滞,使气血运行失和,导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥,消化不良,胸闷腹胀等,尤以压力较大的中年人最为常见。
平时应多食新鲜蔬菜,饮食清淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛发生长。在开始出现白发迹象时,可吃些补肾的中药,如可将制首乌冲水代茶饮用。
"对于白发病人群越来越多的这种情况,大家也不必担心,因为只要对症调理,白发是可以重新变黑的。
"保持精神乐观,避免过强的精神刺激,因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。
"按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。可用梳子梳头,或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1-2分钟。
最后,张苍说:"长白发多数情况下是一种自然现象,不用太担心,而且目前临床上还没有治疗白发的特效药,所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物,否则吃坏身体就得不偿失了。"
人还为老,头发却先白了的朋友,真可谓是很揪心啊,我们了解了上述的治疗和预防的方法,我们就可以尽量的避免少白头的产生,不会给人一种,白发苍苍,无限凄凉的印象,我们也可以远离染发剂,远离癌症,保持身体健康。
3少白头是怎么回事
1、精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度,有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
2、营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
3、疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
4、生活习惯:长期从事脑力劳动,加班等缺乏体育锻炼;手淫、房事过度等不良生活习惯等。
4吃什么能黑发
维生素B5
这种维他命也叫做泛酸,已知有延缓衰老迹象的作用。鱼,家禽和豆类植物都包含大量这种维生素。需要的情况下还可以考虑营养保健品。此外,适当补充维生素B9和B12也很重要。
赤糖糊
一直以来,赤糖糊都被认为是治疗白发的偏方,包含大量生产黑色素需要的铜。赤糖糊可以与牛奶,桂皮和肉豆蔻等其他成分一起服用。除了赤糖糊以外,还可以吃富含铜的杏仁,葵花籽和蟹等食物。
吃富含碘的食物
鲔鱼,螃蟹,龙虾,马鲛鱼和沙丁鱼等海鲜都是碘的丰富来源。此外,香蕉和胡萝卜的碘含量也很丰富。
增加铁和锌的摄入量
铁和锌有助于保持自然发色,有预防白发的作用。含铁丰富的食物包括红肉,小麦和鸡蛋。而富含锌的食物包括鸡肉,绿叶蔬菜和红肉。
5白发病的早期症状表现
1、白发病:指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。遗传性白发通常出生时即有,或在儿童期迅速出现。包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛发变白的斑驳病等。
2、先天性全身性:先天性全身性的白发病是与白化病同时伴发的,这个时候的患者全身的毛发是呈现出灰白色的,患者的皮肤以及虹膜都会缺乏色素。
3、先天性局限性:先天性局限性的白发病一般多有家族史,一般在患者身体的某个部分会有一处或是数处局限性的白发区,有的时候患者的眉毛和眼睫毛都会变白,如果毛发是呈现出环状的色素脱失者,这种病就被称为是环状的白发病,患者必须要引起重视。
4、少年白发:少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。
5、青少年的白发病:青少年的白发病多见于青少年,也叫做早老性白发病,最初的时候患者的头发是稀疏的出现几根白发,随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。精神紧张,情绪压抑,工作劳累,长期睡眠不足及思虑过度等终至肝肾不足、气血亏虚而成。营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白,某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些。
6、老年性白发:其白发常从两鬓角开始,慢性向头顶发展。数年后胡须、鼻毛等也变灰白,但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。灰发中黑素细胞数目正常,但黑素减少,而白发中黑素细胞也减少。