早泄对于男性来说是一种难以启齿的病症，一旦出现这种性功能障碍，不仅对于自身心理健康有很大损害，还容易影响家庭和谐。那么防止早泄有什么方法好的快？下面就让我们来具体了解一下。
目录
1早泄患者应该要怎么饮食
1、早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
2、早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。
3、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
6、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
7、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
2防止早泄有什么方法好的快
一: 加强锻炼，增强体质
1: 加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，有助于防治早泄。
二: 禁止手淫，节制房事
1: 克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
三: 注意婚前性教育和性指导
1: 掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄性激素的释放。
四: 戒烟酒
1: 戒烟酒，避免辛辣刺激性食物，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。
五: 避免动作幅度过大
1: 性生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精。因此，夫妻双方需配合，男性感觉要射精的时候，应停止抽动，待射精感觉过去之后再抽动。
六: 控制性情绪，克服紧张、焦虑心理
1: 性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常导致早泄，因此克服性生活前的紧张、焦虑心理可有效预防早泄。而处理和协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境可有效缓解紧张、焦虑的心理。
3治疗早泄时中西医都用什么疗法
一、中医治疗早泄的疗法
相火亢进型：相火亢进型早泄治疗以滋阴降火为主，中医治早泄的代表方药为知柏地黄汤加减，疗效显著。
肾气不固型：肾气不固型早泄治疗以补益肾气、固经止泄为主，中医治早泄的代表方药为金匮肾气丸合金锁固精丸加减，疗效显著。
心脾亏虚型：心脾亏虚型早泄治疗以补益心脾、固精止泄为主，中医治早泄的代表方药为归脾汤加减，疗效显著。
肝经湿热型：肝经湿热型早泄治疗以清泻湿热为主，中医治早泄的代表方药为龙胆泻肝汤加减，疗效显著。
肝气郁结型：肝气郁结型早泄治疗以舒肝解郁、理气止泄为主，中医治早泄的代表方药为逍遥散加减，疗效显著。
二、西医治疗早泄的疗法
1、药物治疗早泄
治疗早泄时中西医都用什么疗法?口服药物可选5-羟色胺再摄取抑制剂，包括舍曲林和帕罗西汀、三环类抗抑郁药如氯米帕明、氟西汀等药物均能很好的治疗早泄。外用药物可选麻醉剂，涂抹于阴茎性交前彻底洗净能够是阴茎麻木，降低性快感延缓射精起到治早泄的作用。
2、行为治疗早泄
通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍以达到治疗早泄的目的，常用的方法有有Semans技术训练和阴茎头部挤捏法，由女方帮助完成治早泄的效果更为显著。
4对待男性早泄都有哪些误区
将女方未达到性高潮视为早泄
实际上，男女性交时有一个男快女慢的特点，男子表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精，而女性性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟甚至是更长时间。这也是男性跟女性生殖系统特点产生的差别，所以男性已经射精而女方根本未达到性高潮，这是正常的现象，男性不可盲目认为患有早泄。对于此种情况，可通过双方的感情沟通缓解。
将久未性交后射精快视为早泄
射精时间长短，与性交间隔时间的长短存在着一个反比关系，也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精时间久会比较长。性生活不多，在长久无性生活的性饥饿状况下，性兴奋骤增，一旦性交就会较快出现射精。所以对于这种情况，一旦性交出现的射精过快，不能视作是早泄。
吃壮阳药可治早泄
对待男性早泄都有哪些误区?药物治早泄的一种常见方法，但壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能，早泄患者服的越多，反而会虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，以致龟头稍有刺激，更易射精。如果再无及早补养，则不但会造成病痛多多，且恐性命之忧，所以对于壮阳药物，早泄患者不可滥服。
意念控制射精可缓解早泄
这种方法是将血肉有情的人当做机器，练习一种意念欺骗大脑的方式。表面看延长了性爱时间，然而此法不但对治疗早泄无任何帮助，反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。偶然用之，无伤大雅，如频繁使用此法，则容易导致前列腺疾病。
5早泄治疗前要做哪些检查
早泄应做专科体格检查
体格检查是最初评价早泄所必需的，以便鉴别早泄或其他性功能障碍，尤其是与勃起功能障碍有关的基础疾病。早泄与勃起功能障碍是常常伴发的疾病。这些检查包括男性第二性征、阴茎、睾丸与附睾的检查，有时甚至需要进行前列腺、精囊彩超检查。
早泄应做尿液检查
当怀疑存在尿道炎时应该首先进行尿常规检查，已排除存在泌尿系统感染的可能。如有必要再进行尿液的细菌培养、支原体、衣原体、淋球菌等检查，以判定致病菌。
早泄应做前列腺液检查
当怀疑存在慢性前列腺炎时，需要进行前列腺液常规检查，主要通过检查前列腺液的PH值、卵磷脂小体、红细胞、白细胞的数量来判断前列腺是否发生炎症及其程度。
正常为乳白色、偏碱性，高倍镜下可见满视野的微小、折光的卵磷脂颗粒，少许上皮细胞、淀粉样体及精子，白细胞数大于十，有炎症时白细胞数目增加，甚或见到成堆脓细胞，卵磷脂颗粒显着减少。
早泄应做性神经功能检查
针对早泄进行科学诊断，从性神经角度找出早泄的根本病因，并能精确的确定早泄的程度，再根据病因有针对性选择治疗早泄的方法。
早泄应做前列腺B超检查
正常前列腺声象图为横切面呈粟子形，包膜呈光滑的光环，内部为细小低回声，分布均匀，中心有一小光环为尿道。前列腺B超检查有助于对前列腺癌位置、大小、形态、腺内侵犯范围的判定，便于诊断前列腺疾病引起的早泄。
