对于怀孕的女人来说，他们都会每天干着同样的几件事情，吃饭睡觉，而有的时候就是需要到医院去做一下检查，随时能够了解到自己孩子的一些状况。而一些朋友会去做b超，但是做b超的次数也是不能太多的，那么，孕期做几次b超合适 ?一起看看吧。
目录
1孕妇能吃番石榴吗
番石榴含有较多的维生素，对人体维生素补充效果非常不错，而且番石榴所含有的氨基酸也是人体所需，所以吃番石榴好处多多。
番石榴营养价值很高，为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，经常食用番石榴可以提高免疫能力，特别是对于预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病起到了很好的效果，并且食用番石榴还有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物，排出体外，从而达到清洁血管的目的，还有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育。
番石榴中所含的钾、磷、硫和氯，起到了强化骨骼系统和淋巴系统的功能。另外，番石榴含有碱性涩味，能明显制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。
番石榴对人体还起到了消食、开胃、通便和美容的功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但番石榴果核多而硬，难以消化，小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。
综上，女性在怀孕的时候，是可以放心选择食用番石榴的，而且这样水果在适量食用，对女性身体各方面都是有着很好帮助，而且长期吃，对胎儿的成长和女性肌肤改善，都是有很好的帮助的。
2一般孕期做几次b超合适
一般认为，若非临床诊断需要，怀孕三个月内应慎做B超，正常怀孕以2—3次B超检查为宜。第一次可在怀孕20周左右，此时羊水相对较多，胎儿大小也较适中，在宫内有较大的活动空间，做B超有较好的对比度，能清晰看到胎儿的各个器官，可对胎从头检查到脚，如发现畸形或异常，可进一步行羊水穿刺等检查，或者及时终止妊娠。第二次可在怀孕后期(28周以后)，以了解胎儿大小、羊水状况、胎盘位置和成熟程度及有无脐带绕颈等，并再次检查有无畸形。如发现胎儿过大或过小，羊水过多或过少，胎盘位置偏低或前置，头位还是臀位，医生会采取相应的治疗措施。
整个孕期需要做几次B超，需要视孕妇的具体情况而定，一般来讲，在孕期至少要做4次B超。
第一次检查时间在孕10~14周，可以确定是单胎还是多胎，了解胎儿生长发育的大体情况，并可测量胎儿颈项透明层和鼻骨，结合血清学筛查可以发现胎儿先天异常。另外，因为这一阶段胎儿B超多项指标误差较小，便于核定胎龄。
第二次检查时间安排在孕18~22周，此时能够比较清晰地了解胎儿组织器官发育情况，从而了解胎儿是否存在畸形，如有畸形，此时终止妊娠(需根据产科医生建议及相关政策)是比较适宜的，。
第三次检查时间在妊娠32~34周，可能发现部分漏诊的胎儿畸形，还能对胎儿的生长发育情况及位置以及羊水量有进一步的了解
最后一次检查时间是在妊娠38~39周，再次确认胎儿形态学有无异常，监测胎儿生长发育、胎盘、羊水情况，估计出生体重。
3孕妈妈喝3种汤滋补不上火
蜜枣麻根母鸡汤
功效：滋补养生
材料：1只老母鸡、30克麻根、10克蜜枣、生姜、葱、清汤适量、盐、鸡精、绍酒、胡椒粉少许
做法：
1.老母鸡洗净之后，生姜去皮切片
2.用锅烧开水，放入老母鸡，用中火煮去其中的血水，然后捞起重新冲洗干净
3.把老母鸡放入煲内，加入麻根、蜜枣、绍酒、生姜、葱，注入清汤，用小火煲2小时至鸡烂，然后调入盐、鸡精、胡椒粉，再煲5分钟去葱即可食用。
糟鱼肉圆汤
功效：养血益气
材料：青鱼中段400克，肥瘦猪肉200克，鸡蛋清，冬笋，香菇，豌豆苗，各类调料
做法：
1.青鱼洗净，切成5厘米长、2厘米宽的长方块，放入盆内;
2.加入少许精盐拌匀，腌渍半小时，随后把香糟用绍酒调稀，倒入鱼块内拌匀，腌渍2小时备用;
3.冬瓜切成5厘米长、0.5厘米厚的片;
4.香菇去蒂，洗净改刀;
5.肉馅放入碗内，加入精盐、味精、葱姜汁、鸡蛋清搅匀上劲，再加入姜粉拌匀;
6.砂锅内加入清水750克，放在火上，把鱼块洗去糟，同笋片、香菇一起下锅，加入精盐、味精，待烧开后，端锅离火;
7.把调好的肉馅挤成肉丸放入锅内，再把砂锅放在火上;
8.用文火滚烧5分钟左右，撇去浮沫，下入豆苗，淋入鸡油即成。
鲫鱼香菇汤
功效：缓解孕期不适
材料：新鲜鲫鱼1条，香菇5朵，小油菜30克，冬笋30克，盐等调味品适量。
做法：
1.先把鲫鱼去腮、内脏、洗净，放入油锅里炸成金黄色;香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，小油菜洗净。
2.将鲫鱼、香菇、冬笋加水熬汤，大火烧开后转小火煮20分钟左右，加适量盐调味即可。
4孕妇越怕生孩子越容易抑郁
分娩对于女性来说是一种强烈的身心体验。据估计，有50%~80%的女性在分娩后会受到产后抑郁症的折磨，其症状包括焦虑、烦躁、哭泣和坐立不安等;更为严重的还会发展为重度抑郁症。产后抑郁症会影响到母亲照顾婴儿的能力和技能，削弱母子间的亲密关系，对孩子的发育和健康造成不良影响。研究成果表明，对分娩存在恐惧会让没有抑郁症病史的女性患上产后抑郁症的风险增加约3倍。
初次分娩后患上产后抑郁症的风险最高。引发产后抑郁症的其他风险因素还包括剖腹产、早产和先天性异常。了解恐惧分娩与产后抑郁症之间的关联，有助于医务工作者更好地诊断这种疾病。
5夏季备孕你的心情是热还是冷
1.夏季闷热，火气旺盛心情烦躁
夏季到来，室内外温度急剧上升，闷热的空气令人心情烦躁，食欲下降，精神状态也跟着不好。夏季小夫妻若要备孕就得减少户外工作，适当休息，养成早睡早起的良好睡眠习惯，中午要午睡，调整好生活习惯和饮食习惯。夫妻双方还要多关心和理解对方，给予对方精神上的安慰，减少不良情绪的产生。怀孕是自然规律，顺其自然，放松压力，不要因为迟迟没有怀上而心烦意乱，那就更加不容易怀上了。
2.调整饮食保障睡眠
受夏季气温的影响，人类会自然地觉得食物失去香味，胃口自然不佳。有些女性甚至产生了厌食或挑食的症状。此时女性要多喝水，注意休息，进食一些刺激食欲、促进消化的消暑食物，如酸梅汤就是不错的选择。也可以熬一些绿豆粥之类的清凉下火的食物进行改善。
备孕最重要的是要保障营养均衡，如果因不思饮食而导致营养不良也不利于女性怀孕。夏季气候过于火热，夜间睡眠质量下降，建议最好是在房间使用冷气，有助于提高睡眠质量。但要注意适时开门开窗进行通风，避免空调病的发生。
3.多喝水，多吃水果蔬菜
夏季气温高，人体皮肤水分蒸发快，人体如果处在缺水的状况下就会出现身体不适，上火，情绪不安等情况。夏季要多补充身体里的水分，有些女性觉得夏季吃冷饮最好，可以降温。其实夏季吃冷饮对女性健康不利，更不利于怀孕。过于冰凉的东西会导致女性宫寒，女性的卵巢非常的娇气，过多的冷饮会导致卵巢受凉，降低卵子质量。而水果和蔬菜中含有丰富的维生物和矿物质，能补充夏季气温挥发人体水分所带走的营养成分，让女性操持水分和皮肤湿润有光泽。
4.安全造人，合理性福
夏季也是雷雨高发的季节，夫妻要注意不要在雷雨大作时爱爱，雷电能发出极大的射线辐射，可导致染色体异常出现畸形。遇上雷雨大作的天气，两人可以坐在一起说说情话，聊聊工作和生活，却不宜爱爱。夏季天气炎热，洗澡之后血液里面温度升高，也不宜马上爱爱，要等皮肤温度降下来之后，不然很容易引起身体疲劳，对健康不利。