现在有的人因为生活和工作的原因，所以说患上肾气虚的人是越来越多了，肾气虚虽然说不是什么重大疾病，但是任其疾病发展，不给予疾病及时的治疗，肾气虚同样会引起很多异常的现象，并且严重的影响人的生活，影响人们正常的工作，有的人甚至患上了肾气虚还会有掉头发的现象，那么严重气虚会导致脱发吗?我们一起来了解一下吧。
目录
1脱发应该吃些什么
(1)宜食含碘高的食物。
(2)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
(3)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(4)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
(5)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(6)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
2严重气虚会导致脱发吗
肾阳虚后无力鼓动气血，导致气血不足，毛发的供养就不好，怕冷。同时，脾脏需要肾阳的温煦，运化功能才能强，气血才会充盈，营养吸收才会好，毛发才会有光泽、有弹性。
肾阴虚也会引起脱发，病人主要是50多岁的老年人比较多，特别是女性，五心烦热、口干、眼睛干、咽干、还会有盗汗，明显的阴虚表现。阴虚后人的肾精就不足，气血不能充盈，毛发得不到濡养，头发就显得干枯，年龄大的曾经灰白色，没有光泽。
脾胃湿热也会导致脱发。 中医认为，湿热后人体的运化功能就受到影响了，营养物质吸收就变差了，毛发得不到营养，同时还有一个很重要的原因，湿热后熏蒸毛鞘，毛囊周围有炎症了，毛发生长也差了。
湿热引起的脱发比较急、比较快，比较明显，一看就是实症，比如说满脸痘痘，口舌生疮，大便干。 虚症引起的脱发，表现在腰膝酸软，疲劳乏力、舌苔没有苔。
桑葚补肾是非常好的，枸杞子也是补肾滋肾阴的，黄芪是益气调整人体免疫力的，白芍也是非常好的调节免疫的药，可滋肝、养肝、柔肝。芍药、甘草组合也非常好，山药是扶正健脾的，可提高孩子的进食量，这样气血才能充盈，制首乌、山萸肉也是一个很好的滋补肝肾的药，本方就是个滋补肝肾、益气健脾的方子。 久病必肾虚，有病不及时治疗，最后都会演化为肾虚的表现。 脱发最常见的是男性的谢顶，医学上是名字叫雄激素性脱发，还有一种就是斑秃。这两种病若不及时早期的治疗，都可能转归肾虚。
肾气虚会不会掉头发是需要因人而异的，有的人患上了肾气虚的时候会有掉发的现象，但是有的人肾气虚却不会掉发，肾气虚会给人的身体带来明显的异常，建议大家诊断了肾气虚之后就要及时开展方法来治疗，掉发的话除了治疗肾气虚，还可以多吃点何首乌，对头发好。
3能导致男人脱发的五大原因
1.贫血
人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
2.饮食紊乱症
减少食物摄入量，会导致头皮血流减量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。
头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。
3.多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。
4.甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
5.压力综合症
压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
4头发成片脱落怎么办呀
药物治疗是比较常见的一种治疗方法，雄激素性是治疗脱发必要的药物，一般的人都会有效果，但需要治疗的时间是比较长的，所以病人在治疗的时候不可以半途放弃，一定要长期检查，这样就可以改善头发成片脱落的情况。
手术治疗头发成片脱落是一种比较好的方法，植发手术是经过专业的器械把后脑部位的头发毛囊移植到患者需要植发的地方。但在使用植发的时候，先采取药物治疗一段时间，最好是使用药物治疗半年后，再采取植发手术，这样效果比较好。
在治疗头发成片脱落的时候，还要重视自己的内在调理，因为头发的营养主要来源就是蛋白质、铁和碘以及维生素，所以在治疗脱发的时候，也是可以从饮食方面着手的。经常吃一些豆类、蛋和奶制品以及蔬果等食物，就可以起到增发的效果。
另外还要保证有一个充足的睡眠，这是非常关键的一点，头发成片脱落的患者在平时的生活中，一定保证有一个良好的睡眠，这对头发的生长是有很大的帮助。
查看详情>>5女性脱发严重是什么病
1.饮食紊乱症
如果在平时的生活食物的摄入量过少，就会在一定程度上导致头皮的血流量出现明显下降的情况，进而也就会影响头发正常的生长，严重时还会导致头发失去光泽，甚至是脱落的情况发生。权威的专家介绍说，脱发一般不会是永久性的，要保持生活中膳食的平衡，多摄入一些优质的蛋白质，这样对于防止脱发起着非常关键的作用。要知道头发主要的元素就是蛋白质，当毛囊蛋白质处于最低值时，多摄入蛋白质就显得特别的重要了。此外，饮食还应该注意多摄入一些富含维生素、锌及重要脂肪酸等的食物。
2.多囊卵巢综合症
妇女多出现囊卵巢综合征是由于雄性激素过高引起的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状，多具有一定的遗传性。权威的专家介绍说，患者头上掉发，而脸上、身上的毛发却长的很快。按摩头皮促进血液流动，对于患者头发的重新生长是有很大帮助的。
3.甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱其中最为常见的症状之一就是脱发。甲状腺激素过多或过少对于人体的新陈代谢及头发正常生长都会产生一定的影响。但是由于身体其他部位的毛囊都会受到一定影响，所以脱发并不是局部的现象。专家解释说，药物及其他治疗方法对于缓解病情都是十分有利的。所以，为了让头发回复原来的状态，最好在饮食上多摄入一些蛋白质，同时，每天早晨进行适当的头部按摩。
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