矫正乳头内陷的方法有很多，但是无论那种办法我们都要记住安全第一，因为乳房对于一个女生来说真的很重要，不可以为了美观让他受到伤害。我们需要了解每一种矫正乳头内陷的方法对身体的危害，以免伤害我们的身体。所以大家一定要谨慎的选择方法，选择最适合自己的办法哦!来看看吧。
目录
1乳头内陷由哪些原因引起
一、原发性乳头内陷的主要原因
1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。
2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。
3、乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。
二、继发性乳头内陷的主要原因
继发性乳头内陷(后天性乳头内陷)畸形较为少见，系乳头受乳腺内病理组织牵拉或由不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩引起。由疾病引起的多见于炎症、肿瘤等疾病，侵犯乳房的导管、韧带、筋膜等，使受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致;不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩发生在青少年时期，因胸部紧束，血液循环不好，致乳房发育不良而致后天性的乳头内陷。
在后天性乳头内陷，感染因素是乳头内陷发生的主要因素之一，主要是乳腺导管炎伴纤维化瘢痕挛缩影响其正常发育，引起乳头内陷。
乳房恶性肿瘤出现乳头内陷，这种乳头畸形的意义有所不同。在原来乳房正常的妇女，如果出现无明显原因的乳头内陷，应进行乳房X线照相等检查，有助于此类乳头内陷的病例诊断。
乳房手术也可引起乳头内陷这种乳头畸形。乳房缩小整形术在应用真皮蒂时，由于张力和瘢痕收缩也可引起乳头内陷。
引起乳头凹陷最为常见的具体原因有如下几种：
1、衣着过于紧束。特别是女性在*胸部*发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。
2、乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。
3、乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。
以上就是造成乳头内陷的原因介绍，为了避免造成乳头内陷的现象，广大女性朋友一定要注意对乳房健康的保养，女孩发育期间注意不能穿过紧内衣，更不能过早使用胸罩。乳头内陷会对女性造成生活上的极大困扰，大家一定要注意预防。
2矫正乳头内陷的方法有哪些
乳头内陷矫正方法：
1.选择大小合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。
2.牵拉法：当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。
3.挤压法：用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。
4.负压法：可用注射器的针筒或玻璃眼药水瓶的粗端扣在乳头上，细端接上胶皮管再接在大注射器上，用力抽气使瓶内产生负压，从而将乳头周围组织深压，使乳头突起。下瓶后再结合牵拉和按摩。
5.整形矫正法：以上4种方法不能有效矫正时，可以通过整形手术方法进行矫正。通俗地说, 如果能够用手把内陷乳头牵拉出乳晕平面, 那么这种内陷不算太严重, 一般不要考虑手术矫正.
医院如果推广做乳头内陷矫正, 一般是手术矫正. 而手术矫正, 理论上, 成功的手术, 不影响以后哺乳, 而实际上, 很多是有影响的.
所以, 保守的方法, 是自己手法牵拉和按摩, 在方便的时候, 象早上起床, 晚上睡觉前. 实在不行, 用器械负压牵引, 象乳头矫正器等.
很多时候我们总是希望自己可以漂亮，而且会用各种各样的办法让自己变的漂亮。但是很多时候我们会在让自己漂亮的过程中，伤害到自己，例如减肥。现在社会的我们需要美丽，更需要健康。珍惜我们的身体是我们每个人都应该做的事。矫正乳头内陷的方法最重要的就是安全。
3乳头内陷治疗前的注意事项
其一，凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。
其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。
罹患乳头内陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。杭州乳头内陷矫正专家说，乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。
继发性乳头内陷应针对病因进行，如治疗乳腺炎症、外伤、肿瘤等。原发性乳头内陷则酌情采用非手术或手术治疗。而真性乳头内陷则需手术矫正。
4产妇乳头内陷怎么哺乳
产妇乳头内陷怎么办
1、解铃还须系铃人：这个道理谁都懂，我们可以从根源上解决，如果因为平时的穿戴束凶过紧，而导致变型的，可以适当选择大尺度的穿戴甚至不戴。
2、如果因为细菌病毒的感染,平时多注意清洗，勤换穿戴品，适当可以配合一些药物清洗。
3、按摩法：相信有一些孕妇知道乳头十字操，不知道也没关系，现在知道了，操作是这样的，先将毛巾沾上温和的水，敷在乳头上面， 敷一段时间后，将指头平行放在乳头两侧，然后箱两侧牵拉，重复动作，刺激乳房的皮肤组织，进行十到15分钟，可以在早上或者晚上，每天要有规律。
4、有些内陷比较短暂，可能只有一小段时间，有些可能就难以复位了，就要去医院，找到正确的病因，配合医生的治疗。
5、由于内陷对孩子哺乳产生的影响其实是比较大的，可能导致孩子的不正常进食习惯，还有可能导致乳房的不对称，对自己生活也产生很大影响，可能会出现焦虑烦躁这种情绪。
母乳是新生儿最科学、最合理的食品。母乳的功能是任何代乳品所无法替代的，新生儿可从母乳中获得生长发育所需的全部营养。有些乳母先天性乳头颈短，乳头平坦，个别妇女乳头深陷在乳晕中，产前未得到完全矫正，给产后母乳喂养带来了一定的困难。只要树立起母乳喂养的信心，掌握必要的技巧会获得母乳喂养的成功。
简易可行的矫正方法
(1)参照产妇的乳头大小，取5ml或10ml的无菌注射器，用剪刀将无菌注射器沿0刻度横切面剪断，针栓从乳头端插入无菌注射器内，备用。
(2)产妇采取舒适、松弛的坐位姿势;将乳房湿热3-5min,使乳头乳晕变软,将备好的无菌注射器贴放在的乳头上,慢慢抽出针栓,使注射器腔内形成负压,紧紧吸住并轻轻牵拉需矫正的乳头。
产妇乳头内陷怎么哺乳
1、在每次哺乳前，妈妈将乳头轻轻拉出，送入宝宝口中，待其能含住乳头并能吸吮。这样的操作多坚持，奶头的形态就会改变。
2、到育婴店购买乳头矫正器，用矫正器后奶头慢慢凸处理，效果会比较慢，要多做几次牵引，这个方法要坚持。
3、每次喂奶前用热毛巾敷下，再用手把奶头夹一下，平时多夹几下，奶头就会慢慢突出来，避免不要太用力伤到自己。
4、弯腰，让乳房自然下垂，用手把贴近乳头旁边的肉全部用手往上拨，这样整个乳房都会长一点，乳头随之长一点。
5、用吸奶器把奶水吸出来放到奶瓶里再喂孩子喝，或者购买假奶头套再让宝宝吸奶。通过吸奶器，因为吸奶器也有矫形的作用，奶头慢慢改变形态，而吸出来的奶水不会因为内陷宝宝吃不到。
注意事项
注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗。
哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果乳头凹陷很严重, 则不可强行往外拉、拽乳头，确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。
5乳头内陷是乳腺癌吗
乳头内陷是一种较常见的女性乳房畸形，表现为一侧或双侧乳头退缩至乳房皮肤以下。乳腺癌是肌肤与乳腺导管上皮细胞的恶性肿瘤，乳腺癌和乳头内陷是两种不同的疾病，但也有乳头内陷患者合并乳腺癌者。
专家建议：患有乳头内陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健，对于轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，并注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。
乳腺癌的早期症状
1、乳房长“湿疹”
湿疹样乳腺癌是一种比较特殊的乳腺癌，症状与湿疹很相似，乳头、乳晕附近会出现发红、瘙痒，长皮屑等症状，病人很容易被症状迷惑而延误治疗。乳房湿疹多发于年轻女性尤其是哺乳期女性，女性一旦发现乳头和乳晕周围出现长期不愈合湿疹时，就应及时进行活检，排除乳房湿疹样癌的可能。
2、乳腺增生时间长
虽然乳腺增生癌变率不高，但也不能忽视它的变化。单纯的乳腺增生经过长期发展之后转而变成囊性增生，这种非典型增生，也被称为“癌前病变”。不过，这种“癌前病变”是可以干预和控制的。乳腺增生患者如果乳腺增生时间较长，增生的结节很多而明显，而且多处于40-60岁癌症高发期的女性就要多加警惕，做到“早预防、早发现、早治疗”。
3、乳头无故内陷
如果癌组织侵犯了乳头的支撑组织，支撑组织就会发生挛缩而牵扯乳头回缩，因此，如果女性发现乳头渐渐回缩且不能回复正常的归位，并伴有乳房肿块的情况下，则要高度警惕乳腺癌。当然，有些女性会说，我的乳房是天生凹陷的，怎么检测?事实上后者常可用手拉出，无固定现象。
4、乳房表皮像“猪皮”
正常的乳房皮肤附近应该是光滑的。如果发现乳房皮肤附近出现很多点状凹陷，看起来像桔皮、猪皮样的外形，则要多加注意，这是因为癌组织在侵犯了皮下淋巴管网以后，引起的皮肤淋巴回流障碍，在皮肤毛囊处形成许多扩大的点状小孔造成的“猪皮”现象。专家表示，猪皮、桔皮现象往往是晚期乳腺癌的表现，不过，事实上乳房患有急性炎症时也可能出现桔皮现象，患者一旦发现乳房表皮出现异样，建议及时到医院进行检查。
5、乳房颜色变深
乳晕的颜色与女性身体的激素水平相关，女性乳晕变黑，一般是因为细胞老化、雌性激素分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，这是一种正常的现象。但是，一些女性乳头、乳晕附近的皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，而且如果数周内乳房迅速增大，则需警惕炎性乳癌的可能。
6、乳头溢液
乳头溢液并不常见，其发生很可能是乳房存在病变的表现。如果非哺乳期的女性发现单侧乳头出现乳汁样、水样、脓性的液体溢出，更甚者有血性液体溢出时，患乳腺癌的几率更高。溢液一般呈现无色透明、偶有粘性、不留痕迹，颜色或鲜红、咖啡、淡黄、褐色等，处于50岁以上的女性若发现乳头溢出血色液体，60%以上是乳腺癌患者。
如何预防乳头内陷
1.提拉乳头
如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的，要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后，妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉，每天1-2次。动作要轻柔，最好是有经验的操作者，这样就可以有效避免乳头内陷。
2.选择棉质内衣
所穿衣物一定要是棉质物品，并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象，内衣要进行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。
3.胸罩穿着要适当
所穿内衣和胸罩不能太紧，对那些乳房较大的少女，更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女，防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。
4.做好保健练习
·乳头伸展练习，先把两拇指平行放在乳头的两侧，慢慢由乳头向两侧外平行伸展，牵拉乳晕及其皮下的组织，使乳头向外面突出。最后，把两个拇指分别放在乳头上下侧，纵向伸展。每天做两次，每次五分钟。
·乳头牵拉练习，用一只手托起乳房，另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉。每天两次，每次十次。
温馨提示：
注重衣着，防止挤压。
