作为一个完美女人，不仅需要有漂亮的脸蛋，还要有迷人的S形身材，身材的好坏决定着女人的魅力有多大，不过更能显示女人内涵的当然是高挺丰满的胸部了，殊不知现实中又有多少女人拥有了自己满意的胸部，更多的却是整容手术换来的结果。想要更早更快的丰胸，当数绿色自然丰胸了。来看看吧。
目录
1哪些丰胸方法最不靠谱
【1】手术丰胸“挺”危险
手术本身就是一种创伤，而各种丰胸的填充物更是危机重重，各种填充物都不尽安全，有可能流入或渗透人体，造成持续性、疲劳、关节炎与破坏免疫系统，甚至影响生育和哺乳。尽管医疗技术不断提高，丰胸填充物一再更新，但由此引发的恶性报道却有增无减。
【2】减肥丰胸曲线“缩水”
长期处于饥饿的状态，身体必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。
【3】束身挤胸气血不畅
用“挤胸法”创造“深V”曲线，是各种乳腺疾病重要诱因。长期穿戴塑身衣或过紧的内衣，会减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。
【4】滥用激素有损健康
医学研究发现，女性乳房丰满与否与女性雌激素水平有很大关联，因此简单的丰胸药诞生了，即靠内服雌性激素刺激乳房发育。此种方法虽有一定的丰胸效果，但药物的后遗症随后慢慢显现：体内的雌激素平衡被打破了，月经不正常了，腰部也变圆了，时间久了，还可导致子宫出血、子宫肥大和肝、肾功能损害。
【5】食物疗法自欺欺人
坊间流传很多据说可以丰胸的食物，木瓜是最常用的一个。红酒、大枣、桂圆、黑芝麻、花生、玉米、猪蹄、蜂蜜以及胶原蛋白、蛋白粉等保健品都曾名列其中。然而，食物丰胸是不折不扣的自欺欺人。不管是什么食材，并没有能够直接作用于乳房的成分。
【6】按摩丰胸效果有限
由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。如果是按摩，也一定要选用正确的手法，如果力度不当，那么很可能会造成挫伤和挤压。因为如果很大力长时间去按摩乳房的话，会造成松弛，也可能走形。
【7】冷热水刺激心理作用
用冷热水交替刺激乳房是常用的一种丰胸方法，很多人都会用非常热和非常冷的水从下向上冲乳房，以此来达到丰胸的作用。我们乳房的周围布满了血管，使用过冷或过热的水来刺激乳房非常容易引起血管痉挛，严重时更可造成静脉曲张，不会有丰胸的效果。
怎样自然丰胸?
很多人因为急于看到丰胸效果，而去选择一些有针对性的方法去丰胸，其实只要在青春发育期平时注意合理作息，选择合适的文胸，保持正确的站、坐姿，并坚持运动，长此以往女人不仅会身体强健，胸部变得挺翘，还会从内而外的散发出健康青春的气息。
1.合理作息
不管是胸部还是人的其他器官，如果长期因为得不到合理的足够的休息，那都会影响其应有功能的发挥运作。所以给自己也给胸部一个合理的作息，养成一个合理作息的良好习惯对丰胸美乳是非常有必要的。
2.选择合适的文胸
不要因为盲从或者单一追求视觉美丽而选择不合适自己胸部大小的文胸，这样造成的美丽只是短暂的，但对自己胸部的伤害却是长久的。所以任何时候都应该尽量有意识地选择合适自己的文胸，这也是丰胸要养成的良好习惯之一。
3.保持正确的站、坐姿
都说站如松，坐如钟，这句话不是唯一针对军人来说的，它同样适用我们正在丰胸美乳的女性朋友。良好的站姿，坐姿不仅可以培养我们良好的仪态和形象，还可以使胸部保持坚挺的状态，相反长期含胸、弯腰、低头，抱臂这些不好的习惯会损害我们胸部的形状，是百害无一利的。
4.坚持运动
保持良好的运动习惯可以改善人的血液循环，调节人的内分泌系统，而且不同的运动还可以调节人的情绪，使人心态平和。通过运动可以使人的整个身体机能和心态情绪长时间保持在最佳状态，是非常有益于丰胸美乳的，对乳房来说是百利无一害的。
2绿色丰胸方法有哪些呢
丰胸水果食谱：
青木瓜排骨汤 ：很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。 吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。
牛油果奶汁 ：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
以上就是两种自然丰胸食谱了，相信你已经有了一定的了解，没错，想要拥有人人羡慕的胸部，就是这么简单，自然丰胸食谱让你在享受美味的同时达到性感丰满的身材，让你从此和“太平公主”的称号说拜拜，做一个自信美丽的挺女人。
3注射丰胸方法及注意事项
注射丰胸的方法介绍：
注射式丰胸的方采纳的材料多为亲水性聚丙烯酰胺，该凝胶属于惰性生物相容材料，注射式丰胸的方操作较为简便。注射式丰胸的方通过启动注射器把亲水性物质注射到乳腺与肌肉中间，以此达到丰胸的效果。
注射丰胸的方法注意事项：
1.注射丰胸的方法后病人采取半卧位，并限制上臂活动10～14天，以防假体移位，注射丰胸的方法后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。
2.注射丰胸的方法后要注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行注射丰胸的方法。
3.术后7天拆线，注射丰胸的方法拆线后病人穿紧身衣，佩戴定型文胸，禁止戴一般文胸，以防假体变形，注射丰胸的方法后1个月内禁止做剧烈运动。
4.拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。注射丰胸的方法后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。
4丰胸吃什么中药好
丰胸吃什么中药好
当归
中医研究表明，当归应药用其根，功在补血、和血，主治月经不调、血虚眩晕等症状。众所周知，女性的月经与乳房的发育有着直接的关联。当归作为中药的药膳之一，也是女性生理上不可少的。
红枣
自古以来，人们就把红枣当做滋补营养品了。在医学上，红枣具有很高的药用价值。它具有补血安神、补中益气、养胃的作用。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。对于那些对自己的胸部不太满意的女性，那就赶紧多吃些红枣吧。
桂圆
桂圆，具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、保心安神、养血健脾之功效，在医学上堪称药材之宝。可是，现代医学研究表明，桂圆对乳房具有丰胸的良好效果，这对于那些胸部平平的女孩来说，那就赶紧买桂圆吧。
丰胸药膳有哪些
四物丰胸汤
材料：四物丰胸汤的材料很简单，只需要白芍10克、熟地黄15克、川芎10克以及当归 10克即可。
做法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。
功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
莲子丰胸汤
材料：人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄 耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
做法：车前子用小火干炒10分钟，再将其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。
功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力 。
六君子丰胸汤
材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2克。
做法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。
功效：六君子丰胸汤不但具有显著的丰胸功效，还具有明显的美容养颜的作用，可以有效的改善面黄肌瘦的症状，从而使脸色变得更加红润有光泽。
5如何丰胸最有效果
8个在家丰胸小窍门一：端正正确的坐姿
方法是在坐的时候，尽量将胸部挺起，千万不要放松腹部，从而让胸部下垂。因为保持一个正确的坐姿不仅仅对胸部有很大帮助，对女性的体态也能很有效地矫正。
8个在家丰胸小窍门二：选择舒适性内衣
选择一件好的胸罩不仅能让乳房血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，还能有利于乳房发育和增强抗能力。但在选购胸罩的时候，一定要注意型号须与乳房大小相适应;其次，制作胸罩的材料不要太硬，最好选择柔软、有承托力和一定的透气性能的，以薄棉布为好。最后，每天夜间就寝时应把胸罩取下，让乳房和胸、背部的肌肉得到放松。
8个在家丰胸小窍门三：适当的锻炼
运动丰胸是现在很多人选择的丰胸方法，虽然乳房组织上没有肌肉，但通过运动可增强乳房下面的胸肌，从而使乳房突出，让乳房看起来丰满。爱美的女性不妨早晚做扩胸、深呼吸运动，这样能更有利于胸肌的均匀发达。
8个在家丰胸小窍门四：合理的饮食
想让乳房丰满，必须要吃好的，建议大家多吃含有大量丰富维生素的新鲜蔬果，比如木瓜、橙子、菠菜等，对促进乳房的发育成长有很好的效果;含有丰富胶原蛋白质的食物，比如猪蹄、海参等，能让乳房发育更加饱满;多喝乳鸽汤、鲤鱼汤、参归猪心汤等，还能达到美胸作用。
PS：要吃一些富含胶原蛋白和维生素E的食物，这样的食物比较容易吸收到胸部，不会让你的胸部紧实挺拔。节食减肥不靠谱，不仅瘦胸还对身体不好，这样下来不仅肉没有减掉，还会让本来不大的胸部，还会变得更加的小，从而会严重影响自己的心情，更加复杂化，困难化。
以上四种丰胸的方法只能作为基础保障，任何事情都分主要和次要，丰胸最重要的就是选择一款适合自己的丰胸产品，就如当今网上销售火爆的亦姿佳就可以算是效果最好的丰胸产品了。
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